こんにちは♪
【身体機能改善かかりつけトレーナー】
佐藤さゆみです
目の前にいる人たちが
元気でいきいきと
自分のやりたいことを思いっきり
自分の人生を楽しんでほしい
そんな想いで活動しております
こちらもよろしければ、ご覧ください
９月になりました！！
だんだん、虫の鳴き声も秋めいてきましたね
さて、１０月のponoyogaスケジュールです
１０月のponoyogaグループレッスンの
ご案内です
↓↓↓
初心者の方向けクラス
身体を動かしてほぐし、
自分の感覚や自分の身体を知るクラス
運動をし始めの方向けのクラス
時間
19時半～20時45分
場所
東石山コミュニティハウス
(会議室2)
お申込み・お問い合わせなどはこちら公式ラインから
自分だけの痛み改善、ケアのヒントになるアレやコレについてインスタグラムで発信中