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【身体機能改善かかりつけトレーナー】
佐藤さゆみです
長文ですが、お付き合いください
〇この事業への想い
〇理学療法士の私として
〇健康になるために大切なこと
〇こんな方にオススメです
〇こうなれます
私は、資格としては『理学療法士』
の資格を持ち、1９年目になります。
1９年間、目の前にいる患者さん、
お客さん、利用者さんが
ただ、「元気になって欲しい
」
「よくなってほしい
」
と、本気で向き合ってきました
１年目からその気持ちは変わりません
私がここにきて、
個人で活動をしようと想った気持ちを
書かせていただきたいと思います
まとめて、３つあります。
まず一つ目です
理学療法士は、
医師と同じように専門性が分かれています。
様々な分野がある中で、
わたしは主に整形外科分野の勉強をし、
経験を積んできました
病院で勤務する理学療法士は、
保険制度内でのリハビリテーションを
行っていますが、
日数や施術時間の制限、
部位の制限などによって
必要だとわかっているのに施術を
つまり、必要な人に必要な
リハビリを満足にできる訳ではないと
いうことです
例えば、明らかに膝関節が原因で
腰に症状が出ているのに、
腰しか施術することができない
あらゆる部位に痛みがあり、
施術やトレーニングを必要と
しているのに時間が20分しかないため、
満足にリハビリテーションを
提供することができない
まだ痛みや炎症があるのに
日数の期限切れなため、
リハビリテーションを
実施することができない
等があります。
また、患者さんの方から
担当を指名することができません
だから、私を指名して頂いたとしても、
対応させていただくことが
できないということもありました
その制限なく、施術を必要と
している方に提供したいと
思っていることが個人での活動を
始めたいと
二つ目です
上記のように、リハビリに
携わったことがある方は
まだいいと思います。
ですが、世間一般では
怪我をして筋力も可動域も
回復していない状態にも関わらず、
「無理しないで運動しておいてね」
「様子を見ましょう」
等の医師の一言で終わらされる、
というケースも結構あります
具体的に、
「どれくらい動いていいのか？」
「どういう風にこの状態と付き合っていったらいいのか？」
「どんなことをしたら良くなっていくのか？」
など、自分のカラダをどう扱っていいのか
わからないということがあります
また、例えば腰の分離症で
コルセットをして固定していて、
分離している腰椎は治った。
だけど、筋力は回復していないし、
今後の身体に対して誰に聞いていいのか、
フォローをしてもらえない等の
不安もずっとつきまとうこともあります
そもそも、理学療法士と
関わることもなくそのままの
身体の状態で日常を過ごすことに
なるという方も多くいらっしゃるのが
現実です
一生付き合うカラダをもっと
丁寧にケアをしていくことができたら…
自分の身体で何をすればもっとよくなるかな…
自分に合った運動やケアは
どんなことをすればいいのだろうか…
と悩まれている方に
自分に合ったケアを提供することができたら、
より簡単な方法でカラダ本来の能力を
全力発揮することができるのに…
そして、もっともっと、その人らしく
思いっきり人生を楽しむことができるのに。
と想いが募るようになりました
三つ目です
病院に勤めているとできない、
カラダの『メンテナンス』🟰『予防』をすることが
一番大切だと思っています。
病院に来られる人はもうすでに
痛みが出てきていたり、
炎症、変形がすでに起きている
状態の方が多いです
それをよくしたいと思って
病院に来られています。
ただ、痛みや症状が出たあとの、
膝の関節がすり減ってしまったり、
背骨が変形したりしてしまうことは、
予防はできますが、
そうなってからでは元通りにすることは
できません
もっと前に予防することはできたのに…
防ぐためにやることはたくさんあったのに…
あきらめてほしくない…
といった、すごく悔しい気持ちが
ふつふつとわいてきます
また、車には車検などがあり、
定期的に車を点検しますよね。
不具合があったりすることは
再度修理したり
するかと思います。
歯科の定期検診もスタンダードになりつつ
あります。
では、カラダはどうでしょうか
健康診断はしますが、
身体機能の検査？確認？
って聞いたことがありません
だからこそ、カラダの機能を専門的な知識を
もってしっかりとチェックし、
『メンテナンス』をしてあげることが
大切だと思っています。
３つ読んでいただきありがとうございました。
理学療法士はカラダの機能は
もちろんのこと、
動作＝動きの専門家だと思っております
整体などの手技ややり方が
主導になるのではなく、
どんな痛みや不調もその人その人の本質を見抜き、
丁寧にしっかり診ることができると思っています
痛みや不調のある部位は、
そこに大きく負担がかかっています
そしてその原因の多くは、
他の部位にあることが多いです。
負荷がかかっている身体のクセや動き、
なぜその動きになってしまうのかを
考えない限りは、
一時的に良くなったとしても
また繰り返えしたり、
新たな部位への不調を招くこともあります
その人その人に合ったカラダの
状態を丁寧に診ることができるからこそ
不調となる原因にアプローチ
今多くの人が、
とても健康とはいえない
身体の人が多いと感じています…
身体は本来とても素直で、
ほんの少しケアをしてあげるだけで、
カラダは本当に良い方向へと少しずつ変わります
いま、健康に関する情報や知識は
もう世の中に溢れかえっています。
だからこそ、自分のカラダの
感覚を感じとるチカラをつけていくことが大切だと感じています。
それは、例えば
今日は腰がいつもより調子が悪そうだな…
あんな姿勢を長時間していたから悪かったのかな…
じゃぁそんな時はこの動きをしてみようかな。
この動きをするとだいぶ腰の状態がよくなるんだよねぇ！
と、そんな感じ。。。
そして、自分の身体への気づきこそが
人生を豊かにすることと、思います。
なぜなら、『自分の身体の取り扱い説明書』
がわかるからです
そのお手伝いをわたしが
させていただきたいと思っております
上記に書いたように、
癒しだけじゃない
正統派のカラダのメンテナンス
だからこそこんな方におすすめです！！
✅何度も繰り返す痛みや症状に対して、根本的な解決をしたいけど、自分に合ってケアがわからない、望んでいる
✅自分に合った痛み改善（ケア）、メンテナンス、身体機能改善を知りたい方
✅自分で何とかしていきたいと思っているけど、なかなか効果がでない
こうなれます
✅常に自分の「今」の状態に合うトレーニングにアップデートできるので最短で得たい結果が得られる
✅自分の体について理解が深まり、常に今の自分のベストコンディションを保てる方法がわかる
✅何度も繰り返しやすい身体のクセが分かり、その痛みや症状と卒業することができる
✅専門家に診てもらって、正しく自分の状態を把握できる安心感
自分の身体をもっと喜ばせて、
今はもちろん、
そして未来も思いっきり身体を使って
楽しんでいただきたいと思っています
長くなりましたが、最後までお読みくださりありがとうございました
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