【迷いながらも、自分を少しずつ進ませてみる】

こんにちは！

10代20代の引きこもりを解決！

人生どん底からのの親子リスタート実践

お母さんの50代からの人生を

リクリエイトするメンター

安藤ひさこです。

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娘が肉離れをして練習を休んでいます。

今度の週末は土日とも
試合があって、

最近少し上り調子だっただけに、
「あーなんで今…？」って
思うんですよね。

私自身も子供のことでは

子供への”期待”とか、
自分にわくがっかり感とか

それゆえに
「何とかしたい！」という思いは
色々な場面でわいてきますね。

なので今日は

【迷いながらも、自分を少しずつ進ませてみる】

「私、これでいいのかな」
「何をしてもダメな気がする」。

そんな風に迷いが続くと、

自分を責めたくなりませんか？

さらに、

「たかがそれくらいで？」
「そんなことで変わるわけがない」と、

自分の行動を否定して
しまうこともありませんか？

でもね、大きなことじゃなくていいんですよ。

実は、
ほんの些細な行動こそが、
未来の変化の種になるんです。

たとえば、道端に落ちた種が、
すぐに大きな木になることは

ありませんよね。

でも、水やりや太陽の光があれば、

いつか芽を出します。

私たち親の行動も同じ。

たとえ「そのくらいで？」と
思うようなことでも、

続けるうちに
新しい未来の形が
見えてくるんです。

今日は、こんなことを

試してみませんか？

たとえば、

「普段より少しだけ意識して
丁寧に洗濯物にたたんでみる」

なんてどうでしょう？

私は息子がこもっていた時

当時彼のものに触れることは
なかったのですが、

娘の洗濯ものをたたみながら
フッと彼の小学生の頃を
思いだしたんですね。

自分の見えないところで
彼がどういう生活を
これまで送ってきたんだろう？

どんな時でも服を着て
外に出て精一杯だったんだろうな

って思ったときに

今日一日、今ここ、だけでも
生きてることを大事にしよう

って思いました。

小さな自分にできることを
やってみることで

ちょっとだけ、息子の”今”を
受け入れることができました。

たかが洗濯物をたたむこと？

そんな小さなことからでもいいんです。

そして、もし
「そんなことをして、何になるの？」
と思ったら、

ちょっと未来を
想像してみてください。

もしかすると、
3日後のあなたは

「あのときの深呼吸で
気持ちが落ち着いたおかげで、
次のことができたな」

と思うかもしれません。

5日後には
「最近、なんだかちょっとだけ
自分が軽くなった気がする」
と感じるかもしれません。

行動が未来をどう変えるかは、

今は見えないものです。

でも、何もしないで
止まってしまうより、

小さくても
何かを始めることで、

心に少しだけ
光が入る瞬間が訪れるんです。

人は誰でも
いつからでも
どこからでも
始めることができます。

今日、今、一から始まる。

毎回を新しいものととらえて
この瞬間、自分にできることをやり続ける。

そして子供にも
変わらないように見えて

でも彼らにも
今日今、この瞬間に
光が射し込んでいる。

今動かなくても、
一瞬先に可能性はあるかもしれない。

子供をとらえるときに
新鮮な目で見ていくこと。

それはこれからを歩むうえで
とても大切なことです。

親が勝手に子供の人生に
絶望しないこと。

親も自分の人生を
あきらめないこと。

そこは力強く思っていてほしいと思います。

先日お伝えした

・無料メール講座や
・無料継続講座（６回）（無料）
・２月からの新講座

今作成中です。

順にご案内していきますので、
もうしばらくお待ちくださいね。