こんにちは.
10代20代の引きこもりを解決！
“人生どん底”から抜け出す
親子のリスタート実践プログラム
安藤ひさこです。
【お知らせ】
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【人生ってめんどくさい】
子供やご主人に
トラブルが起きたとわかった瞬間、
心の中で
「うわ、めんどくさいな」
ってつぶやいたこと、ありませんか？
私は実はけっこうあるんです＾＾；
この
「めんどくさい」って
つぶやきが
自分の人生を
支配してきたことなんだな
って、子供とトラブった時によくわかりました。
私の育った環境は
よく書いていますが、
母が仕事を２つ３つ
掛け持ちして
３６５日休むことなく
働いていた環境です。
娘２人を一人で育てなくてはいけない
状況だったので、必死だったんですね。
だから母は、仕事以外のことで
心も体も煩わされるのを
極端に嫌ったんですね。
・学校の行事、
・子ども会、町内の行事
・私の友達が家にくること、
・その友達のお母さんと付き合うこと
・習い事をさせること、
・そのためにその先生に会いにいくこと
・学校で何かあること、
・急遽、必要なものを
買いに行かなくてはいけないこと・・・
そういうことがあるたびに
母の不機嫌な顔と文句を
見聞きしていました。
母にとってすべて
”めんどくさい”
”余計なこと”
だったんですね。
母の人生を振り返れば、
致し方なかっただろうな
と思っています。
でも当時の私は
人との関わりはめんどくさい
嫌なことはやり過ごせばいい
めんどくさければ、関わりを断てばいい
そんなことを学んでいたんですね。
そして自分も結婚し子育てを始めると、
私もまた母と同じように
”めんどくさい”に支配され
不機嫌をまき散らし、子供との関係も悪くなりました。
その後心理学などを学んで、
「めんどくさい」が
私の人生を創ってきたんだなって
腑に落ちました。
でね、伝えたいのは
めんどくさいって感じちゃいけない
ではないんです。
だって、めんどくさいって思うことはありますもんね。
でもその自分に
「めんどくさいね」って
共感しているだけでは
変わらないんです。
共感もすっごく大事だけど、
寄り添いすぎると、
ただの自己憐憫になって、
そこで行動が止まっちゃうんです。
で、同じことが起きると
またグルグルしてしまうのです。
そこを抜け出すには、行動すること。
めんどくさいを感じているけど
なりたい未来に向けて何をするか。
一歩行動をとること。
これが鍵です。
子育ても自分の人生を生きることを
めんどくさいって感じている人は
結構いるんじゃないかな。
日々何かしら
思うようにいかないことは
ありますものね。
でも、その中で変化のある人は
めんどくさいけど、
これからのなりたい未来のために
何を積み上げておこうか？
って考えます。
そして、今はこれを積み上げておこうと
いうものを試行錯誤しながら
積み上げていきます。
今すぐ正解がみえず
ばらばらしてみえることでも
いつか何かにつながる日が来るだろう
って感じで行動をしておくんですね。
それがあるとき、
点と点がつながって
お母さん自身の人生の転換や
子供の変化、動き出しに
つながっていくのです。
もしめんどくさい
というつぶやきが
出てきたら、
それは人生を変えるチャンスです。
そのめんどくさいと
どう付き合うか
考えてみてくださいね。
あなたの人生を創るのはあなたです。
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