こんにちは
今日、今また一から始まる！
自分で決める生き方を取り戻して
清々しい毎日を過ごすための心の整え方
安藤ひさこです。
昨日今日と不動産屋さんとお話。
家を売るというのは本当に大変＾＾；
母が守り抜いてきた土地であっても、心の価値と土地としての今の価値とは関係なし。
今の担当の方が、
言葉の細かいニュアンスも
きちんと確認しつつ、進めてくれるのはありがたいです。
子育ては悩んではいけない。
私は
「悩んではいけない」
無意識にそう思っていました。
子育てに悩む私は、お母さんとしてダメなんだ。
と思い込んでいました。
・お母さんは正しい子育てをしなてはいけない。
・お母さんは子どもに正しい道を教えなくてはいけない
・お母さんはしっかりしているべき。
・お母さんはいつもドーンと構えているべき。
「悩んではいけない」の後ろに
たくさんの理想のお母さんをくっつけて、
「〜しなくてはいけない」
「〜であるべき」
「〜しなければならない」
って思っていました。
だからね「どうしたらいいんだろう？」って悩む自分を長い間「良し」にはできませんでした。
悩みはゼロにはならない。
私たちは悩むことはいけないことのように思っていますが、そうではありません。
悩むことはゼロにならない.
悩むことはある。
というのが真実です。
悩む時間が短くなることはあります。
なので、
悩まないことを目標にするのではなく、
悩みがあったときにどうするか、
自分なりの答えを出せたらいいのです。
そして、それを言語化するのです。
私の場合は、
「悩んだ時は、
悩んでいる自分に気づいて、
その都度向き合える自分であったらいい。
と思っています。
悩んでいいよと許可を出す
「その都度向き合える自分であればいい」
そのように思えるようになったのは「悩んでいいよ」って自分を許せるようになったから。
悩んでもいい。
迷ってもいい。
苦しんでいい。
きれいにやれなくていい。
不器用でいい。
グシャグシャでいい。
鈍くさくていい。
がんじがらめだった自分に
少しずついろんな場面で「いいよ」って許可を出す。
そしてその都度、その出来事に向きあう練習をする。
ほんとに小さなことから大きなことまでね。
そうすることで、
どんな自分も受け入れ認め、
いつもそこからスタートしよう！という気持ちになります。
悩みにとらわれるのではなく、悩んだ自分から、新しい行動へ道筋を作ることができます。
今ここから始めようとする自分を勇気づけてくれるのが、６月スタートのＳＭＩＬＥ愛と勇気の親子関係セミナーです。
明日５月１日より、募集開始します。
悩んでいる自分を勇気づけ、
困っている子どもを勇気づけ、
親子関係がより風通しよくスムーズになり
子どもが自らより良く生きようとする力を育みます。
☆。,・~～・,。★。,・~～・,。☆。,・~～・,。★。,・~～・,。☆。,・~～
さて、子育てコーチング協会では『魔法の聞き方体験レッスン』をしています。
子どもの自己肯定感を育てる「聞き方」のコツをぜひ学んでみませんか？
すぐにお申込みしたい方はこちらからどうぞ。
リクエストはお問合せフォームからお願いします。
◆ 勇気づけセッション
ご希望により、ワークシートを使った笑み育ワークシートセッションも可能です。
講座についてのリクエストはこちらへお願いします。
◆ 公式インスタグラム
ご登録はこちらからどうぞ。
ご登録がまだの方はぜひ！