こんにちは、安藤ひさこです。
この夏、娘と受講した井手愛美さんの親子ウォーキングレッスン。
愛美さんがブログに書いてくださいました。
”親子|モデルさんのようにまっすぐできれいな姿勢になれたら最高!”
愛美さんのウォーキングレッスンは、姿勢ライフコーチとおっしゃっているように、生き方が変わるなーって思います。
大げさではなくてね。
ただきれいに歩くだけでなく、
・美しく歩けるようになって
どんなことをしますか?
・どんな風に生きていきますか?
目的を意識して歩けます。
レッスン中の愛美さん語録が素敵でね。
それを聞いているだけで、とても勇気づけられます。
今回、娘と目標を共有して歩けたのは、とてもよかったです。
目標を共有し
同じ方向を見て、
それぞれが自分の課題に取り組む。
そこには対等の関係がある。
そんなことを体感させてもらえました。
彼女の歩き姿勢が、どんどんきれいになるのがうれしかったですね。
目線を上げ、おなかを引き上げ、さっそうと歩く。
年齢を問わず、いつからでもできます!
継続してレッスンを受けることで確実に変わります。
愛美さんの9月のレッスン、ご覧くださいね。
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