気になる検査数値を下げる方法：日刊ゲンダイ引用

【すこやか生活術】 2006年4月17日 掲載 気になる検査数値はコレで下げる 食事や飲み物の“ひと工夫”で効果パッチリ 　会社の人間ドックや健診の結果が悪いからといって、病院に行くのはイヤ。薬も飲みたくない。そんな人でも、気になる検査数値を改善できる“うまい手”を紹介しよう。 ★そば湯で血糖値を下げる 　日刊ゲンダイ本紙コラム「ワザの一品」を連載中の“ヘビー級料理人”福田利明氏は、そば湯で血糖値を下げ安定させている。 「週に３回ほどそばしゃぶを食べたら、１５０～１６０（ｍｇ／ｄｌ）くらいあった血糖値が、基準値の上限１０９付近に安定したのです」 　そば湯に本だしと市販のそば粉を合わせて、トロミのあるスープを作る。これに白菜や水菜などの野菜、わかめなどの海藻、アサリやシジミなどの貝類、豚肉などの具材、そばをくぐらせてポン酢で食べる。もちろんスープは飲み干す。 ★シークワーサージュースで血圧を下げる 　沖縄のかんきつ類シークワーサー（ヒラミレモン）で血圧を下げたＨさん（４５歳）が言う。 「健康ショップで１００％のシークワーサージュースを買ってきて、シロップなどで好みの味にし、朝食後と寝る前に飲むだけ。飲む前は上が１４０（ｍｍＨｇ）台、下が９０台でしたが、飲み始めて１カ月後には１２０／８０以下に下がりました」 ★もろみ酢でコレステロール値を下げる 　泡盛の製造過程でできるもろみを原料にしたもろみ酢で、コレステロール値を下げたのがＩさん（４２歳）だ。 「去年の健診で総コレステロール値が２１５（ｍｇ／ｄｌ）と高かったので、もろみ酢を朝晩２回、３０ミリリットルずつ飲むようにしたら、１カ月後の再検査では２００以下に下がった。悪玉コレステロール値も１５０から１２０に落ちました」 ★尿酸値ももろみ酢で下げる 　Ｔさん（３９歳）は、３年前の健診で尿酸値が７．２ｍｇ／ｄｌと、基準値の７を超えていた。 「ビールの量こそ減らしましたが、やめたわけではないし、食事も変えませんでした。ただ、もろみ酢を飲むようにしたところ、１年後の健診では尿酸値が７以下になっていました」 ★ニンニク、らっきょう、納豆でダイエット 　本紙でもおなじみの相愛大学の高橋乗宣学長は、“ひと工夫朝食”によってダイエットに成功した。 「みそ汁にチューブニンニクを少し垂らし、ニンニクの梅肉漬けと納豆、らっきょうをおかずに、ご飯を１膳食べる。この朝食に変えてから、５、６年で体重が１３キロ落ちました」 　昼食は外食で、夜は酒も飲む。朝食の変更以外に体重減の要素は考えられないという。

世界の頂点に立つゴールドマンサックス：economist記事引用

Goldman Sachs

On top of the world

Apr 27th 2006
From The Economist print edition

In its taste for risk, the world's leading investment bank epitomises the modern financial system

BY ANY measure, Goldman Sachs is a formidable company. The bank knocks the spots off its competitors, whether in pure “investment banking”, the traditional craft of underwriting and mergers and acquisitions in which it made its name, or in its new focus, trading for customers and its own account. Even compared with leaders in other industries, Goldman makes spectacular returns. Among its latest record-busting yardsticks was a 40% quarterly return on equity. The average pay-packet of its 24,000 staff last year was $520,000—and that includes a lot of assistants and secretaries.

This makes the bank an easy target for populist politicians and tabloid newspapers. The real reason why Goldman should matter to outsiders is not because it is a manufacturer of millionaires (good luck to it); but because it stands at the centre of a two-decade-long transformation of the financial markets and a new approach to risk.

Business risks that were once seen as a lumpy fact of life are now routinely sliced up and packaged into combinations that generally suit issuers and investors alike. At the heart of the change has been the development of huge markets in swaps, derivatives and other complex and often opaque instruments that allow the transfer of risk from one party to another. From small beginnings in 1987, the face value of contracts in interest-rate and currency derivatives is now more than $200 trillion—16 times America's GDP. A further $17 trillion is outstanding in (even newer) credit-default swaps, which allow bond investors to lay off the risk of issuers defaulting.

Led by Goldman, investment banks have innovated at a furious pace and changed the mix of their own businesses. They have taken on more risk as they have moved from more transparent markets, in which margins are slim, to more profitable portfolios of derivatives and direct private-equity investments. The face value of Goldman's derivatives exposure is more than $1 trillion, although the bank says that its net exposure, once you offset all its positions, is $58 billion, against shareholders' funds of $28 billion. The bankers' innovations have brought huge rewards to their industry. In the past decade it has garnered revenues of more than $125 billion, more than three times the level in the previous decade.

Simply the best

This huge new risk industry has produced gains for people far away from Wall Street and the City of London. Car companies have been able to hedge away many risks that once were seen as an incurable part of the business—and thus focus on what they do best. Pension funds have been able to shape their portfolios to fit their appetite for risk. Friction is bad for economies; the risk industry reduces it to all our benefits.

Yet the sheer size of the numbers involved does mean it is worth raising three questions. How exactly has Goldman and its industry achieved this? Can it be sustained? And what should happen if something goes wrong?

Like most of its rivals, Goldman is a difficult institution for outsiders to understand. Until 1999 it was a private partnership. With public ownership came greater reporting responsibilities, but precisely what Goldman is up to remains obscure. The bank likes to say that it still relies a lot on traditional investment banking, but Goldman's accounts show that its profits come increasingly from trading. The sharp-suited investment bankers act as a sales force for less-well-dressed colleagues who work out how to make money from swaps, options and direct investments (see article ).

Goldman was not the first to realise that new financial techniques had the potential to alter risk management for companies of all kinds. Bankers Trust, now part of Deutsche Bank, was arguably quickest off the mark. But once it joined the risk-management game, Goldman steadily accumulated market nous. It applied this by building a proprietary technology system, shunning the off-the-shelf products used by many of its competitors. People who have left Goldman say that this system is unmatched at rivals. One consequence is that Goldman seems confident that it can take more risks than its competitors do. Its trading revenues are the most volatile among big investment banks and it has the most days when it loses money. Overall, however, it makes the most money.

Inside the black box

But for how long? The market doubts the run of huge profits can last. Goldman's shares are valued less richly than those of competitors it so obviously outwits. Moreover, investment banks are less highly valued than less glamorous commercial banks and retail brokerage firms.

This could be because investors think Goldman will struggle to sustain the breakneck innovation that keeps it ahead of others. Goldman's ascendancy is already showing stresses—most recently the struggle to manage conflicts of interests across its business lines. Hank Paulson, Goldman's boss, recently chastised its London team of investment bankers for appearing too aggressive in their offers to buy companies, thereby threatening the bank's reputation for being an adviser. In Japan, for just this reason, some of Goldman's M&A customers have deserted it for rivals.

These kerfuffles show that conflicts of interest can probably be solved by market pressure rather than intervention by regulators. A bigger problem for both investors and regulators has to do with risk itself. Outsiders—and perhaps even insiders—find it hard to judge whether Goldman's business is sustainably good or has thrived thanks to a dose of unsustainable good luck and skill. In addition, the very improvements in risk management that have spread risk far and wide make it harder to know where risk is concentrated or how risks might combine to threaten the system's overall health.

So far central banks have concluded that the system is more robust than it was. But the trading models that have propelled Goldman will be tested one day. At worst, the bank itself—or, more likely, a second-tier rival or a hedge fund—might fall into the kind of dramatic spiral that killed off Long-Term Capital Management (LTCM), a hedge fund, in the late 1990s. Financial markets have always been subject to crises.

Any crisis would affect Goldman, because it is so intertwined with the system. The bank says it keeps plenty of liquid reserves against the dread day. It might well profit from any crisis (it did from LTCM). But the chances are that some banks, somewhere, will get into serious trouble.

If that happens, the losses of any bank will be for its shareholders; they should not expect any bail-out. The wider question has to do with systemic risk. If the much vaunted systems do not work, then the central banks will have to step in (as the Federal Reserve did with LTCM). In the past, though, such collapses did less damage to the financial system than the regulatory over-reaction that followed them. If policymakers were to respond to the next crisis by ushering in a more conservative regime that severely limited financial risk-modelling and risk-management, the global economy would be the poorer for it. That is what should stick in people's minds when the day comes. Until then, why not do something too often forgotten? Love Goldman or hate it, you ought to admire it and the system it epitomises. And hang on tight.

米欧のNATO同盟解消が年末に解消されるという予測：europe2020引用

Global Systemic Crisis / NATO 2006 – Year of global dilution and of EU/USA decoupling

Riga, November 28-29, 2006 – The upcoming NATO summit [1] which chose to take place on former soviet soil in order to symbolize the success of the North Atlantic Treaty Organisation, is likely to be remembered as the Summit where two opposite trends thrust the Alliance into the ongoing global systemic crisis, and as the symbol of « the end of the western world we have known since 1945 ». This is the analysis extensively described by LEAP/E2020 in their latest GlobalEurope Anticipation Bulletin (GEAB Nr4) . This fourth issue tackles other topics such as: sectors to follow / sectors to leave when you’re an investor lost in the middle of the present systemic crisis, or the monthly chronicle of this same crisis; this month, LEAP/E2020 also decided to focus on the strategic and military implications of the global systemic crisis (they even added a new GlobalEurometre indicator describing public opinion trends as regards defence issues, the TIDE External/Defence indicator), thus confirming that they are the one and only letter of political anticipation in Europe with trans-disciplinary contents (economy, strategy, finance, politics…). The economic, financial or monetary aspects were only three of the seven facets of the crisis described by the LEAP/E2020 research team, and announced in the February 2006 GlobalEurope Anticipation Bulletin. The dollar, by the way, lost 10% of its value against the Euro and 15% against gold in less than 2 months; meanwhile US real-estate is collapsing; and the Iran crisis is in such a deadlock that the US now threatens to proceed to targeted nuclear attacks. Will 1945-2006, the two ends of a now obsolete world, be the two years when nuclear weapons were used? In any event, beyond this Iran crisis which will certainly accelerate all present trends, a first class strategic and military crisis is also to be triggered for NATO this year, centred around three key-factors: the financing and development of the “21st-century air-fighter”, the Joint Strike Fighter (JSF) [2] ; the divergence between Europeans and Americans in terms of threat perception; the confidence crisis among European public opinion and decision makers as regards US capacity and skill in handling an efficient and responsible leadership of the Alliance. The Alliance is ill. This is a commonplace, hardly concealed by official statements knowing that the re-launch of NATO and the redefinition of its missions have become recurrent topics of all transatlantic meetings. The illness results from the disappearing of the Alliance’s main reason-to-be: the fight against a lethal enemy, common to Americans and Western Europeans: USSR. Since the fall of the Iron Curtain, NATO no longer knows what it stands for. It is called upon to protect the Olympic Games of Athens or Turin, to transport third world aid and to intervene on limited crises (Kosovo, Afghanistan security enforcement…); but on the two major military operations of the past decade, it was dismissed. The United-States rejected it to attack Afghanistan after 9/11 (despite European offers). The Europeans refused to activate it when Iraq was invaded in 2003 (despite US demands). A strategic alliance which is inoperative in case of major military events, because either one or the other partner refuses it to be activated, is an alliance with nothing left of strategic. The question now is whether it has anything left of an alliance, or if little by little NATO is turning into something else. According to LEAP/E2020, the transformation « into something else » is already on the go. In 2006, because of the Iran crisis - but also due to a whole range of factors out of which three in particular (JSF, threat perception, global distrust) are described in the fourth issue of the GlobalEurope Anticipation Bulletin -, the Alliance will experience a political expansion of its geographic territory and turn into a “global alliance of democracies”; while the military organisation will have to let the Europeans accelerate the creation of a common defence independent from the Alliance. These trends will be seen as positive ones by a large number of players within NATO itself and in the rest of the world. The geographic enlargement results from Washington’s assertive will [3] ; meanwhile the acceleration of an independent common European defence has been expected by a large majority of Europeans for many years already [4] . This is an example of the fact that the ongoing global systemic crisis does not convey catastrophes and problems only; it is a historic “passage” between two more stable eras. But the process will often affect the players themselves in an unpredicted (though not unpredictable) manner; indeed a dominant player can manage to have a decision of his own adopted, and end up unpleasantly surprised by the real consequences of this decision. The invasion of Iraq is there to illustrate this feature. As regards NATO, part of the trends described by LEAP/E2020 belongs to the same logics, with reforms initiated by Washington likely to result in a major weakening of the Alliance and of Washington’s strategic weight in Europe and worldwide, and, in the end, in the tearing apart of this “transatlantic pact” that guaranteed US global pre-eminence since 1945. By the end of 2006, something USSR strove to obtain in vain, will be achieved: the decoupling of European and American defence systems. -------------------------------------------------------- 1. http://www.latvia-usa.org/nexnatsumof2.html 2. http://www.jsf.mil/ 3. As reminded last March 28 by Kurt Volker, Deputy Assistant Secretary for European and Eurasian Affairs of the US State Department, in an address to the Naval Postgraduate School of Monterey (California) (http://www.state.gov/p/eur/rls/rm/63860.htm ) 4. The April 2006 GlobalEurometre confirms this heavy trend and shows that 83% of the people surveyed are in favour of a common European defence, while 88% consider that NATO’s geographic expansion strengthens the necessity of such common defence

アルファリポ酸：日刊ゲンダイ引用

【丸元淑生　短命の食事・長命の食事】 2006年2月17日 掲載 ほうれん草３キロ＝サプリ100ミリグラム アルファ・リポ酸 　アルファ・リポ酸は食べたものをエネルギーに変える代謝に不可欠の補酵素（コエンザイム）である。だからビタミンＢ群と同様の重要性を持っているけれども、ビタミンと呼ばれないのは、体の中で作り出されるからだ。 　だが、５０歳近くになるとあまり作り出されなくなり、人によって差はあるけれども、加齢とともにどんどんその量が減っていく。 　アルファ・リポ酸以外にもそういう栄養素はたくさんあるので、中年になったら、それを補うような食事をしなければならない。 　若いときのように体は使わないので、食事の量はあまり摂る必要がないけれども、多種類の微量栄養素が十分に摂れる食事にしていかなくてはならないのだ。 　それは実は大変なことである。簡単にいうと、カロリーは少量で微量栄養素はたっぷり、という食事に変えなくてはならない。 　それが出来ない人は病気のリスクが高まるし、老化が加速する。 　私はそういう食事に変えるヒントをこのコラムで書いているのだが、アルファ・リポ酸だけは食事を変えても多く摂ることは不可能である。 　この栄養素を最も多く含んでいる食品のほうれん草を食べるとしても、アルファ・リポ酸を１００ミリグラム摂るには３キログラムも必要なのだ。 　だからサプリメントで補うしかないが、補わない場合に起きてくるのは一般に、血糖値の上昇である。 　アメリカの統計では７０歳の人が糖尿病になる率は５０歳の人の２０倍と高率だが、その理由の一つは加齢によるアルファ・リポ酸の減少と考えられている。 　血糖値の高い状態がつづくと糖尿病のリスクが高まるだけでなく、血液中のブドウ糖が体内のさまざまな場所で、タンパク質と結合してタンパク質の糖化をひき起こす。 　それは有害な変化で、体の組織を老化させていく。皮膚や血管のコラーゲンを構成しているタンパク質が糖化すると、交差結合と呼ばれる網状結合を形成して、コラーゲン同士が網状やひも状に結合していくために肌や血管の柔軟性がなくなる。そして肌にはしわやしみが生まれるのだ。 　勧められているアルファ・リポ酸の摂取量は、糖尿病になってしまった人の場合は１日２００ミリグラム、そうでない人は１日１００ミリグラムである。 ●まるもと・よしお　１９３４年、大分県生まれ。東京大学文学部仏文科卒。作家、栄養学ジャーナリスト、料理研究家。

にんにくの効果：日刊ゲンダイ引用

【丸元淑生　短命の食事・長命の食事】

2006年3月10日 掲載

高血圧、動脈硬化の治療はにんにくエキスで


　お母さんがにんにくを食べると、赤ちゃんがたくさん乳を飲むようになる。
　授乳２時間前ににんにくエキスを取ってもらった実験では、母乳の匂いが強くなり、赤ちゃんの乳を吸う時間が長くなって飲む乳の量が増えている。一方、ビールを１缶飲んでもらうと、これも母乳の匂いが強くなったものの、すべての実験例で赤ちゃんの飲む乳の量が減っている。赤ちゃんは自分の体によいものと悪いものを知っているのだ。
　にんにくは微量栄養素の宝庫で、それは赤ちゃんにとっても老人にとっても必要なものばかりだが、玉ねぎを除いて他の食品にはほとんど含まれていないものが、何十という種類の硫黄化合物である。
　その多種類の栄養素が中高年者にもたらす恩恵を挙げると、
（１）ガンを予防する。
（２）血中コレステロール値を下げる。
（３）血中中性脂肪値を下げる。
（４）血圧を下げる。
（５）免疫力を高める。
　ガンを予防する働きはどの程度かというと、アメリカ国立ガン研究所が発表したガン予防食品のリストでは、人参やセロリと同じ最も重要度の高いグループに入っている。できるだけ多く食事に取り入れるようにしたい食品なのだ。
　血圧を下げる働きは多数の研究で明らかにされているが、降圧剤と異なるのは、正常化の方向に作用する点である。
　低血圧の人は逆に血圧が上がる。そして、悪玉のＬＤＬは減らして、善玉のＨＤＬは増やす。だからＬＤＬとＨＤＬの比率が改善される。
　ドイツでは、にんにくを動脈硬化の予防・治療薬として認可しているが、特定の有効成分に対してではなく、全成分を含んだにんにくのエキスに対してである。
　そのエキスを用いた二重盲検法による試験では３カ月の服用で、平均値１７１／１０２の血圧が１５２／８９に下がっている。
　その試験で注目されたのは、テスト期間中ににんにくの効果がだんだん大きくなっていった点である。にんにくを取りはじめて１カ月目よりも２カ月目のほうが効果が大きかったのだ。そして、３カ月目はもっと効果が大きくなった。
　試験に用いられているにんにくエキスの摂取量は１日６００ミリグラム。それは生のにんにく１０～２０グラムに相当するので、高血圧の改善にはサプリメントでにんにくエキス錠を取ることが勧められる。

●丸元淑生（まるもと・よしお）　１９３４年、大分県生まれ。東京大学文学部仏文科卒。作家、栄養学ジャーナリスト、料理研究家。

トランス脂肪酸の害：日刊ゲンダイより引用

【丸元淑生　短命の食事・長命の食事】

2006年3月3日 掲載

元凶は飽和脂肪とトランス型の脂肪酸


　どういう食事をしていると糖尿病になって、どういう食事をしていれば糖尿病にならないか？
　この問いに事実の裏付けをもって、正しい答えのできる医師はいなかった。
　なぜ糖尿病は増えているのか？
　この問いに対しても同様である。
　その答えを得るためにハーバード大の研究者たちが１９８０年から始めて１９９６年までつづけた研究がある。
　８万４９４１人の看護婦を対象にしたもので、研究を始めた時点では循環系の病気も、ガンも、糖尿病もない人たちだったが１６年後には３３００人が糖尿病になっていた。
　研究者たちは食事を含めて被験者たちのライフスタイルを詳しく調べているが、糖尿病の発病を左右するファクターとして明確になったのは次の５つだった。
　（１）穀類の食物繊維
　（２）飽和脂肪
　（３）トランス型の脂肪酸
　（４）喫煙
　（５）適度の飲酒
　穀物の食物繊維の摂取量が多く、飽和脂肪とトランス型の脂肪酸の摂取量が少ない食事をして、煙草は吸わず、飲酒は適度という人が最も糖尿病を遠ざけていたのだ。
　穀物の食物繊維の摂取量が多いということは、精製度の低い穀類をたっぷり食べていることを意味している。白いパンではなく全粒粉のパンを主食として十分に食べているわけである。
　日本だったら玄米でなくても、３分づき米か５分づき米にして、量もしっかり食べていることになる。
　肥るからといってご飯をあまり食べない人がいるけれども、そういう人は糖尿病のリスクを高めていると思ってよい。
　飽和脂肪の摂取量が少ないということは、肉と乳製品をあまり食べていないことを意味している。
　肉よりも魚を選択し、バターやクリームをたっぷり使ったヘビーな料理は避けるという食生活である。トランス型の脂肪酸というのは自然界にはほとんど存在していない脂肪酸で、植物油から人工バターのマーガリンが作り出されて以降、人の口に多量に入るようになったものである。
　１９９０年代にはそれが心臓病のリスク・ファクターであることが明白になるけれども、アメリカ人の平均摂取量は現在でも１日１８グラムと多量である。マーガリン、ショートニング（製菓、製パンに使われる）、調理済み食品、プロセスチーズ、スナック菓子類に入っているからで、そういうものを食べていない人は糖尿病だけでなく、心臓病も防げているのだ。

●丸元淑生（まるもと・よしお）　１９３４年、大分県生まれ。東京大学文学部仏文科卒。作家、栄養学ジャーナリスト、料理研究家。

米軍再編に伴う日本側負担分は総額２００億ドル（２兆２２００億円）：読売新聞記事引用

米軍再編、日本の総負担３兆円近くに…米国防副次官

　【ワシントン＝五十嵐文】リチャード・ローレス米国防副次官は２５日午後（日本時間２６日未明）、国防総省で記者会見し、在日米軍再編に伴う日本国内での新施設や住宅の建設などで、日本側の負担が総額２００億ドル（２００６年度予算の換算レートで２兆２２００億円）になるとする見通しを明らかにした。

　在沖縄米海兵隊のグアム移転では、日本が約５９％にあたる６０億９０００万ドル（６７６０億円）を負担することで合意しており、日本側負担は全体では３兆円近くにのぼることになる。

　副次官は、日本国内分の再編に関し、「６、７年間で２００億ドル程度が必要になる」との見方を示したうえで、「これは日本の同盟への巨額投資だ」と述べ、グアム移転費を含む日本側の負担を評価した。

　日米地位協定は、日本国内の米軍施設の提供は米側に負担させずに行うと規定している。今回の再編のうち、日本国内に関するものでは、〈１〉沖縄県の米海兵隊普天間飛行場（宜野湾市）のキャンプ・シュワブ沿岸部（名護市）移設に伴う代替施設建設〈２〉那覇軍港（那覇市）の浦添市移設に伴う代替施設建設〈３〉米海軍厚木基地（神奈川県大和市など）の空母艦載機の米海兵隊岩国基地（山口県岩国市）への移駐で必要になる駐機場や米兵用の住宅整備――などに巨額の費用がかかると見込まれている。

　安倍官房長官は２６日午前の記者会見で、副次官の発言に関し、「印象としては途方もない金額だ」と述べる一方、「しかるべき予算措置が必要になると認識している。具体的な事業内容を詰めたうえで、防衛庁と財務省で議論してもらう」と語った。日本政府では、「国内分の費用は、１兆５０００億円程度にとどまる」とする見方も出ている。

　また、沖縄県で海兵隊移転や普天間移設が実施されることに関し、副次官は「基地・部隊の整理・統合が可能になり、特に県南部で貴重な土地を日本国民に返還できる」と語り、人口が密集する県南部の施設を優先的に返還する考えを示した。

　副次官は、在日米軍再編の最終報告を策定する外務・防衛担当閣僚による日米安保協議委員会（２プラス２）は、５月第１週に開催できるとする見通しを示した。最終報告に盛り込む再編は、原則として２０１２年までの完了を目指す考えを示したが、普天間移設については「多少の柔軟性があるかもしれない」と述べた。

（2006年4月26日13時36分 読売新聞）

カロリー制限で寿命が延びるかもしれないという研究結果：economist記事引用

Longevity

Eat less, live more

Apr 20th 2006
From The Economist print edition

How to live longer—maybe

DIETING, according to an old joke, may not actually make you live longer, but it sure feels that way. Nevertheless, evidence has been accumulating since the 1930s that calorie restriction—reducing an animal's energy intake below its energy expenditure—extends lifespan and delays the onset of age-related diseases in rats, dogs, fish and monkeys. Such results have inspired thousands of people to put up with constant hunger in the hope of living longer, healthier lives. They have also led to a search for drugs that mimic the effects of calorie restriction without the pain of going on an actual diet.

Amid the hype, it is easy to forget that no one has until now shown that calorie restriction works in humans. That omission, however, changed this month, with the publication of the initial results of the first systematic investigation into the matter. This study, known as CALERIE (Comprehensive Assessment of Long-term Effects of Reducing Intake of Energy), was sponsored by America's National Institutes of Health. It took 48 men and women aged between 25 and 50 and assigned them randomly to either a control group or a calorie-restriction regime. Those in the second group were required to cut their calorie intake for six months to 75% of that needed to maintain their weight.

The CALERIE study is a landmark in the history of the field, because its subjects were either of normal weight or only slightly overweight. Previous projects have used individuals who were clinically obese, thus confusing the unquestionable benefits to health of reducing obesity with the possible advantages of calorie restriction to the otherwise healthy.

At a molecular level, CALERIE suggests these advantages are real. For example, those on restricted diets had lower insulin resistance (high resistance is a risk factor for type 2 diabetes) and lower levels of low-density lipoprotein cholesterol (high levels are a risk factor for heart disease). They showed drops in body temperature and blood-insulin levels—both phenomena that have been seen in long-lived, calorie-restricted animals. They also suffered less oxidative damage to their DNA.

Eric Ravussin, of Louisiana State University in Baton Rouge, who is one of the study's authors, says that such results provide support for the theory that calorie restriction produces a metabolic adaptation over and above that which would be expected from weight loss alone. (He also points out that it will be a long time before such work reveals whether calorie restriction actually extends life.) Nevertheless, such metabolic adaptation could be the reason why calorie restriction is associated with longer lifespans in other animals—and that is certainly the hope of those who, for the past 15 years, have been searching for ways of triggering that metabolic adaptation by means other than semi-starvation.

The search for a drug that will stave off old age is itself as old as the hills—as is the wishful thinking of the suckers who finance such efforts. Those who hope to find it by mimicking the effect of calorie restriction are not, however, complete snake-oil salesmen, for there is known to be a family of enzymes called sirtuins, which act both as sensors of nutrient availability and as regulators of metabolic rate. These might provide the necessary biochemical link between starving and living longer.

An elixir of life?

Boosting the activity of sirtuins in yeast, nematode worms and fruitflies (three rapidly reproducing stalwarts of biological laboratories) does indeed result in longer lifespans. In 2003 a team led by David Sinclair of Harvard Medical School described 19 plant-derived molecules that activate sirtuins in yeast. One of these molecules, resveratrol, is found in red wine—which created excitement among those who think that a wine-rich diet is part of the explanation for the healthy old age apparently enjoyed by many who live in southern Europe.

In February, a group led by Dario Valenzano of the Scuola Normale Superiore in Pisa, Italy, showed that the effect applies in vertebrates, too. Dr Valenzano's experiments with resveratrol increased the maximum lifespan of a small fish, called Nothobranchius furzeri, by 60%. (Nothobranchius furzeri was chosen because it is the shortest-lived vertebrate known, with a normal maximum lifespan of 12 weeks.)

Resveratrol, however, is only a starting point. Sirtris Pharmaceuticals, a firm based in Cambridge, Massachusetts, of which Dr Sinclair is a co-founder, has identified a number of synthetic molecules whose effect on yeast is many times more potent than resveratrol's. Although there is, as yet, no published evidence that sirtuins extend life in mammals, or that resveratrol activates sirtuins in human cells, some of these molecules are already in clinical trials for safety.

Moreover, Dr Sinclair thinks he knows why plant molecules such as resveratrol might affect longevity in animals. Resveratrol is produced when a vine is under stress—for example, due to dehydration or over-exposure to sunshine. According to Dr Sinclair's theory, which he calls xenohormesis, animals rely on such botanical stress signals to give them extra information about their own environments, in the same way that the alarm calls of one species warn others of danger. If bad things are happening to plants, he surmises, that is a reason for pre-emptive animal action. Animal bodies thus react to molecules such as resveratrol by activating their own defence mechanisms. These, in turn, protect their cells from stress-related damage.

Xenohormesis is a variation of a more general theory, hormesis, which interests Suresh Rattan of Aarhus University in Denmark. A good example of hormesis is exercise. In theory, this should damage cells because it increases oxygen uptake, and oxidative stress is bad for things like DNA. Of course, exercise is not actually bad for cells—and the reason is that the body activates defence mechanisms which overcompensate for the stress the exercise creates, producing beneficial effects. So, while chronic stress is always bad for you, a short period of mild stress followed by a period of recovery can be good.

Many of the health benefits of exercise are thought to be due to the synthesis of damage-controlling molecules called heat-shock proteins, and Dr Rattan's group has been experimenting with other ways of triggering these proteins. He has found, for example, that taken in combination with exercise, a spice called curcumin boosts the production of heat-shock proteins several-fold.

According to Dr Rattan, such interventions improve the function of a cell over time, and in doing so, may produce clinical benefits such as protection against neurodegenerative diseases. Resveratrol may also produce benefits, he says, but how it does so is not yet clear. He disagrees with Dr Sinclair over the existence of a regulatory pathway for longevity in which sirtuins play a key role. In his view, ageing is about the accumulation of damage, and is not under tight genetic control. Sirtuins will, he says, probably be but a small part of a more complicated picture.

Dr Rattan also doubts whether calorie restriction will extend maximum human life expectancy. He argues that the concepts of ageing and longevity must be separated. It may, indeed, be possible to reduce or eliminate particular age-related diseases, and that would increase average lifespans in the way that eliminating other diseases has done in the past. But this is not the same as slowing down ageing itself, and thus increasing maximum lifespans. Longevity is a more complex trait than any individual disease, and, in his opinion, it will not be altered so easily.

Cynthia Kenyon, a researcher at the University of California, San Francisco, and a co-founder of Elixir Pharmaceuticals, another company looking into anti-ageing drugs, believes that molecules such as resveratrol are likely to be approved in the next five to ten years, for use as prophylactics against age-related diseases. People then will start taking them, and a huge natural experiment will get under way. If Dr Rattan is wrong, maximum lifespan as well as average lifespan will increase. If he is right, at least people will enjoy a healthier old age

米長期金利上昇＆ＮＹダウ続落のニュース

米長期金利が急上昇　３年１１カ月ぶりの高水準

2006年04月26日10時09分

　２５日のニューヨーク債券市場では、好調な米経済指標を背景に、利上げが当面続くとの見方が再浮上し、金利が急上昇（債券価格は下落）した。長期金利の目安となる１０年物米国債の利回りは、２５日夕（日本時間２６日朝）時点で年５．０８％と、前日比０．１０％幅上昇し、約３年１１カ月ぶりの高水準をつけた。

　米国の中古住宅販売や消費者信頼感指数が市場予想を上回り、インフレを警戒する米連邦準備制度理事会が６月以降も利上げを続けるとの観測につながった。

ＮＹダウは続落　利上げ観測浮上

2006年04月26日06時47分

　２５日のニューヨーク株式市場のダウ工業株平均は続落。前日比５３．０７ドル安の１万１２８３．２５ドルで引けた。ハイテク株の多いナスダック総合指数は同３．０８ポイント安の２３３０．３０で、４営業日続落で取引を終えた。

以上アサヒ.COM引用

これらの記事は、インフレ警戒から金利上昇という解説であるが・・・・・。

私は、以前経済記事の翻訳を勉強しているときに、解説の理由付けが、かなり恣意的なのではないかという疑いを持ったことがある。

つまり、意味を通りやすくするために、原因と結果の順序を逆にして、訳すと、わかりやすいことがあるが、そのように文章をいじっていると、いつも似たような内容を報道していることに気づいた。

いわば、決まり文句である。しかし、市場に聞けということわざもあるように、なぜ相場が動くのか、実はアナリストや、ニュースの取材を受けている人がわかっているわけではないはずだ。

アナリストなどは、ちょうちん記事を書いて、罰せられている例もあるわけだし。

だから、これらの記事を逆に読むと、円高、つまり、ドル安も進行しつつあるわけだし、トリプル安という現象だ。

それは、ドル資産への信認（confidence）低下がおきているということだろう。

以前アメリカの経常収支のニュースを見たとき、最初に見た記事では、アメリカから外国への投資が、かなりの規模である事に気づいた。それは、まさに経常収支の赤字に匹敵するくらいだった。これは、見方を変えれば、ドル資産低下を予想し、アメリカの資産家、投資家、機関投資家が、資産を逃避させているということだ。

つい先日、中国の首脳が、アメリカを訪問した。その待遇については、いろいろもめていたらしい。

しかし、今中国は、貿易黒字でアメリカのドルをたっぷり保有している。貿易摩擦悪化が起きる寸前に訪米した胡錦濤主席だが、その直前に呉という中国版サッチャーが訪米して、アメリカの航空機や、さまざまなアメリカ製品を大量に買い付けていた。これは、見事というしかない。

いずれ下落する可能性のあるドルを、保有するリスクを犯さず、インフレ（つまりドル紙幣の価値低下）前にさっさと大量に買い物をするなんて。

日本のあほ政治家に爪の垢でも飲ませたい。

アメリカの牛肉施設再点検スタートという記事引用

米政府、牛肉施設の再点検スタート

2006年04月26日06時21分

　農水省は、米政府が米国内の牛肉輸出施設の再点検を現地時間で２４日に始めたことを明らかにした。在京米国大使館から連絡があったという。米側の再点検は、先月末に開かれた日米政府の専門家による会合で実施が約束されたもので、米国産牛肉の輸入再開に向けた重要な手続きと位置づけられている。

　専門家会合では米政府による再点検とともに、日本政府が消費者との間で牛肉輸入再開を巡る意見交換会を開くことが決まった。全国１０カ所で開かれた意見交換会は２４日に終わっている。２週間前後かかると見られる米側の再点検が終わり次第、日米政府は再び会合を開いて、牛肉輸入再開に向けての具体的な手順を協議する予定だ。

　１８日に米側が提示した再点検項目の最終案では、日本政府が求めていた（１）牛海綿状脳症（ＢＳＥ）の原因物質が蓄積しやすい特定危険部位の除去マニュアルの確認（２）作業従事者らが日本向け輸出条件をどれだけ理解しているかのインタビューによる確認、の２点が盛り込まれた。「日本の要望はおおむね反映された」（農水省幹部）という。

以上アサヒ.comのニュース引用。

しかし、日曜日の報道特集では、すごいスクープを放送していた。

アメリカのニュージャージー州で、今は閉鎖されている競馬場の付属レストランで食事をしていた人が、ＢＳＥによるヤコブ病とそっくりの奇病で、短期間の間に、１７人も死亡していたという。

死亡診断書には、ヤコブ病と書いてあった。しかし、アメリカ政府が、昨年調査したときには、ヤコブ病は、このうち１０人だけとなっていて、あとは不明となっている。異常プリオンが発見できなかったらしいが、専門家は、異常プリオンが発見されなくても、症状からヤコブ病であるとされる例もあると語っていた。

そのレストランでは、Ｔボーンステーキを出していたらしい。問題の脊髄を含む部位だ。

アメリカの牛肉検査官は、検査のためにラインを止めると４０００ドルの損害だといわれて、検査できなかったと語っていた。

お金のために、大勢の人が死んでもかまわないし、政府もその事実を隠蔽するというのは、あまりにもひどすぎる。

アメリカの大金持ちや権力者、牛肉加工業者のトップがどういう肉を食べているか、知りたいものだ。

レーガン大統領は、アルツハイマーと診断されているが、今はどうしているのだろう。

アメリカでは、アルツハイマーと診断されている人の中にヤコブ病がまざっているという報道資料をこのブログの過去記事で引用している。

これだけの事実を隠蔽して、アメリカにＢＳＥによるヤコブ病は存在しないと発表しているアメリカ政府は、大うそつきもいいところだろう。

そして、日本人にもその牛肉を食べさせようというのだろうか。