顔を触らずマスクの下！若返り大作戦
お顔触っていません！
全身ハッピーベルトで束ねてプラスムーブにエクササイズしただけ
しかも寝るだけの簡単エクササイズ
♬マスクの下の若返り大作戦♬
写真は小田原の姿勢予防医学士やっちゃん先生のご主人の変化
嫁が講師だと旦那さんお得かも（笑）
❤︎--------------------------------------------------❤︎
食事制限や運動では凹まない
ポッコリお腹でお悩みの方も
ご安心ください
↓↓↓↓↓
寝ている間にやせる姿勢の作り方
寝るだけの姿勢で、全身同時に整い
短期間でお腹＆下半身やせに成功
自分で身体をコントロールし
一生美しく健康に❤︎
人生がうまくいく秘訣→自分治しのプロになる❣️
私達は地球に暮らす以上、毎日重力ストレスを受けるので毎日の重力ストレスをリセットしないと病気や太るや美容や老化やメンタルの悩みの迷路から脱出できません。
これまでの年数を考えると毎日やっても追いつかないけど、やらなきゃもっと大変なことになってるんですが知ってましたか？
そこでプラスムーブの講師さん達の大事なお仕事は「自分治しのプロになる」事なので、
で！き！る！だ！け！
毎日リセットし体からの声を聴いています。
以下は大阪のセルフケア姿勢指導士
長谷川 智美先生のお声
そのお声は
「膝開脚で中心キープしつつ外にピント張る。脚プルプル。
ゴキブリと足首回しですっきり軽い。
※ゴキブリとは手足プラプラ&そこに一工夫プラスし更に効果UPへと誘導のプラスムーブのエクサの名前
床と壁を使うことで
重力をうまく利用し
負担なく負荷をかけ
体の内側から震えを起こし
効率よく筋肉運動ができる。
深呼吸を意識した呼吸で
精神の安定にもつながる。」
凄いですよね
体の内側まで深く観察しているお声
12月11日土曜日
プラスムーブの秘密の講座を開催するとの事✨
あなたの姿勢は
良いの？
悪いの？
診断できちゃう♬
11月❣️って特別な日が多すぎて、ドキドキ✨ワクワクしますね🤗
あなたに良い事がありますように❤️
人生がうまくいく秘訣とは・・・
自分で健康、ダイエット、美容、メンタル、老化のお悩みをコントロール出来る事！
結果の出ている努力👍
あなたも真似てみたいですか❓
❤︎--------------------------------------------------❤︎
食事制限や運動では凹まない
ポッコリお腹でお悩みの方も
ご安心ください
↓↓↓↓↓
寝ている間にやせる姿勢の作り方
寝るだけの姿勢で、全身同時に整い
短期間でお腹＆下半身やせに成功
自分で身体をコントロールし
一生美しく健康に❤︎
ぽっこりお腹は病気の原因‼️
側湾症でお悩みの女性
腰痛歴30年不眠やめまい他辛い症状に悩まされ続けあらゆることを実践
そしてプラスムーブを受講し以下の体からのお声をシェア下さいました。
↓↓↓↓↓
【お顔の変化】
スッキリした🙆♀️
【体のサイズに関する変化】
お腹ぽっこりが改善🙋♀️
【病状、痛み、こりの変化】
反り腰がよくなると腰痛がなくなった🙆♀️
右の坐骨の位置がなかなか整わなかったのが整ってきた🙋♀️
【気持ちの変化】
自分で治す事が出来るという自信がついた🙆♀️
【日常生活での変化】
前向きになった🙋♀️
足の冷えが改善した🙋♀️
【ハッピーベルトは？】
軸がしっかりして楽に立てる🙆♀️
めまいがマシになった🙆♀️
【想像以上の事は？】
今までいろいろな治療やエクササイズをしてきたが、どれよりも効果が早く確実に改善する事が出来る🙆♀️💕
❤︎--------------------------------------------------❤︎
食事制限や運動では凹まない
ポッコリお腹でお悩みの方も
ご安心ください
↓↓↓↓↓
寝ている間にやせる姿勢の作り方
寝るだけの姿勢で、全身同時に整い
短期間でお腹＆下半身やせに成功
自分で身体をコントロールし
一生美しく健康に❤︎
