股関節は硬く無いですか?大丈夫?


プラスムーブ考案者の中田智子です。

大阪城の桜も開花宣言🌸

さて今日はこんなお悩みについて

「何故、私お腹がぽっこり出るの?子供の時から頭が痛かったのですが、硬い股関節関係しますか?」


股関節が硬いと美容面にも様々な影響が及ぶ可能性があるってご存知でしたか?



【姿勢の悪化】

股関節の柔軟性が低下すると、姿勢が悪くなりがちです。


反り腰や反り背中の姿勢が長時間続くとストレートネックになり顎が上がり、見た目の印章など美容面での印象が損なわれることがあります。


【筋肉のバランスの崩れ】

股関節の硬さが臀部や腰の筋肉が弱まり影響を与えバランスが崩れ体のラインやシルエットが変わりこちらも美容面での見た目に影響を及ぼす可能性があります。


【代謝の低下】

癖のついた筋肉のエネルギー工場が不活性となり代謝が低下する可能性があります。これにより、脂肪が蓄積しやすくなり、体型や肌の状態に影響を与えることがあります。


【血行不良】

股関節の硬さが血液循環を妨げることがあります。血行不良が続くと、肌の色合いが悪くなったり、肌荒れやむくみが生じる可能性があります。


これらの美容上の問題を防ぐためには...


全身のどこにあるかわからない筋肉につく悪い癖を足底から頭まで全身同時に自力で矯正する事



それにより動画の女性はぽっこりお腹の凹め方の筋肉の情報が脳に書き換わり、足底からストレートネックまで正に全身で同時に変化






「将来も自分で整える自信ができました」と喜んでいらっしゃいます。


「肩こりも頭痛もほぼなくなっています」とのこと


実はレッスンの所要時間30〜40分程でこの変化‼️


/

忙しい方📣

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5分でも🆗

「セルフケアなのに同じ5分でも時間対効果が全く違う💖」とのお声はめちゃくちゃ多いんですよ



#股関節

#股関節が硬い

#ぽっこりお腹

#反り腰

#ストレートネック

 

 

 

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⭐️痩せない理由⭐️


痩せない理由は脳にあります。

こんにちは自分で治す方法『プラスムーブ』考案者の中田智子です。



痩せたいのに痩せない理由は脳にあります。


脳にあるあなたの 

姿勢の(全身のどこにあるかわからない筋肉についた悪い癖)情報が今のあなたのお悩みと直結しています。


その情報の書き換えは誰ができるの?

持ち主のあなたしかいません。


持ち主のあなたがアプローチをかければ、あなたの脳は一瞬で書き換えようと反応します。

スイッチを入れれば、即!書き換わる可能性もあります。


でもアプローチをかけなければあなたの脳の情報は歪んだ悪い癖の付いた筋肉の情報は勝手に書き換わることはありません。


それほど脳と筋肉の関係は密接


例えば神経伝達,

血流,リンパの流れも即!反応する可能性があります。


過去出会って来た受講生の皆さんの結果からお話ししています。


そして奈良県立医科大学MBT研究所の梅田智広教授との共同研究(2021〜2023年)の結果に基づきお話ししています。


簡単な解決策はあります❣️


 

 

 

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交通事故の後遺症で寝込むほどの頭痛が緩和した理由


間も無く神奈川県の姿勢予防医学士®︎となる、ゆか先生の大変身物語↓



交通事故の後遺症により悩まされ続けた頭痛

どこに行っても改善しなかった頭痛を実際に克服された方のお声をもとに重要なポイントをお伝え致します。


後半、お家で今すぐできるエクササイズをお伝えしますので、お役立てください。

↓↓↓


交通事故に遭い、むち打ちになり、どこへ行っても数値に現れず、普通に生活をしていたら、そのうち治るからと言われた女性です。


放置しても良くなるどころか、どんどん頭痛は悪化し、そのことを相談すると心療内科を勧められたり、それでも結果が出ないと相談すると今度はホルモンバランスが悪いのではないかと産婦人科を勧められたり、転々と病院を変わって結果が出なかった辛い状態の方の壮絶なお話です。 


薬を飲んでもまたすぐに頭痛がやってくる。そのため朝、子供たちを学校に送り出したら、帰ってくるまで寝ている状態。そして何とか夕飯を作ったら「ごめんね」と言いながらまた横になる。


光や物音が頭に響くので、土日のご主人の休みの日は子供たちを外に連れ出してもらい、部屋を真っ暗にし、何も食べられず寝ている。そんな暮らしを3年ほど続けていました。


腰も痛く、産後の骨盤の不安定なときの状態のようで、足を引きずって歩いているので、だんだん顔も歪んできているのを自覚していました。


そんな彼女がプラスムーブに出会ったきっかけは、神奈川県足柄市のやっちゃん先生の投稿でした。

ご主人の傾げの変化の写真を見つけたからでした。


そのやっちゃん先生も以前の彼女ではなく、ずいぶん変わっていってるのを見ていて感じていたので、彼女がプラスムーブをしている事は知っていたので一度体験してみようと思ったのでした。


体験レッスン中はとても強い睡魔に襲われたのですが、感覚としてとても心地良いと感じていたそうです。→これは歪みの多い人アルアル


なので直感で本講座に進もうと決意して受講していましたが、やはり睡魔が襲ってくるしっかりと覚えることができない。


でも良いのはわかると言うことで、『これは習っているのではなく、教える側の立場に立った方が、自分のものになる』のではないかと思って姿勢予防医学士養成講座の受講を決意されました。


zoomで受講され、どんどん調子が良くなり、いよいよ終了も近くなり、ついに神奈川県から大阪の本部サロンまで受講に来ることができました。


私はそこまで寝たきりの辛い状態だったとは知らなかったので、お話を聞きし「本当に辛かったのだなぁ」と涙ぐんでしまいました。


誰にも分かってもらえない痛みや辛さや不安などで悩んでいる人はたくさんいると思います。

私もそうだったからです。だから彼女は1人で抱えこの先どうなるのかと不安でかなり悩んでいたことと思います。


顔では、笑顔でもこんな辛い思いを我慢しながら生きている人はたくさんいます。


そして諦めている人の多い事


諦めないで‼️ 

自分で改善目指せます。→むしろ根本解決するには自分しか不可能


私のような辛い思いをして欲しくない。

辛くて苦しんでいる方、痛みと戦い不安な方

1人でも多くの方に届き、心の底からの笑顔になってほしいと思っています。


そして「ポッコリお腹の原因が改善します」といつもお伝えしているのは、『ぽっこりお腹の原因が不具合と関係』するからです。


そのことを知らない方もとても多いです。


そして、ポッコリお腹の原因を自力で矯正できたら、その繰り返しがあなたの人生を変えます。


なぜ自力か!と言うと、自分で動かさないと動かないところが体の中にあるからです。それが根本原因の解決につながります。


対症療法がいけないと言う話をしているのではありません。そしてぽっこりとお腹が出ているからといって、食事制限や筋トレはしません。

私たちは、体重の数値にはこだわりません。それより見た目にこだわります。見た目痩せしないと意味がないからです。


見た目、お腹痩せした時、当然サイズも変わっています。周りから見たら引き締まったと言う状態になります。


その時、同時にお声の方のように、頭痛や腰痛が改善します。それだけでなく肩こり、便秘、冷え性、自律神経にも影響与えます。


#ポッコリお腹

#お腹痩せ

#頭痛

#見た目痩せ

#プラスムーブ

#自律神経 ❤︎

 

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