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 〇〇で作る具体的な自分軸が運気アップの鍵


正しい姿勢を物理的に作る必需品〇〇で自分軸のできた私は、以下の事を自力で克服しました。

※↑40歳の頃のどん底の時の私の写真

「不安神経症・自律神経失調症・頸椎椎間板ヘルニア・めまい・動悸・頻尿・メニエール・冷え性・不眠・うつ・口内炎・痔・便秘・低体温・坐骨神経痛が治り、棒を噛むと斜め45度に口が歪んでいたのが15度位まで改善しました。

出っ歯もすきっ歯も矯正されていると歯科医師に言っていただき、さらに、
医師の診察で「こぶし大の子宮筋腫もほぼ消えているのでオプションの超音波検査は受けなくてよいです。」と人間ドックで言われました。


この時!どれほど驚いたことか!!

「え~~本当ですか?検査しなくて大丈夫ですか?」
と念を押してお聞きしたぐらいです。

こんなことがあるんですね~
でもなんとなく、もうなくなっているの違うかな?なんて思っていました。

こぶし大のひとまわり大きな子宮筋腫です。

〇〇で束ねて私の編み出した、体の土台を作る、基礎編のエクササイズを実行して↑を自力で克服しました

20数年間飲み続けた生理痛の痛み止めが不要になっていた腰痛だった看護師さん

『生理痛がひどく、20年間毎回ずっと鎮痛剤を使用していた。プラスムーブをして半年、「一度やめてみたら」と先生に言われて怖くてずっとやめられなかった鎮痛剤を初めて飲まずに過ごした。
我慢できないほどの腹痛、腰痛もなく過ごせた。
いつもは痛みが怖くて痛くなる前に薬を使っていたし、痛くなったら嘔吐で薬が飲めなくなってもだえ苦しんだ経験もありずっと薬を使っていた。
仕事で支障をきたすのも怖かった。
だけど一度も薬無しに過ごせたことは私にとってはキセキに近く途中で挫けそうになった日もあったけど、少しずつでもプラスムーブを続けてきて良かったと思う。」



他にも生理痛が楽になった方はたくさんいらっしゃいます。

〇〇で事前に治しておくという方もいらっしゃいました。


〇〇がどれほど楽になれるか?

 

 自分軸が簡単にでき、運気もアップします。


上の結婚願望だった看護師さんはこの後、念願の花嫁に❤️


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 令和1年11月11日は最強の軸の日!運気アップの秘訣



毎年11月11日は日本姿勢予防医学協会主催のハッピーアワード交流会を開催します。


何故11月11日?かと言いますとIが4つも並ぶからです。


1はスタートの日です。


そのパワー溢れる日に協会講師の皆さんとハッピーアワードの交流会をする事がとてつもないエネルギーに変わると痛感しているので良い姿勢の日という事なのですが、、、


今年は令和1年なので1が5つも並ぶスペシャルデイ


実は今日!

来年の運気を上げることのできる秘訣があります。


あなたは最近ワクワクして来てはいませんか


いやーわからないという方


是非こちらの立つだけエクサで軸を通して下さい。


私は令和が始まりそれまでのワクワク感が更に半端無く強くなっています。


今まで気がついていたのに、それがいかに重要な事だと更に確信の後押しが次々ありパワーを頂いています。


今まで世の中にあったものはすべて応用編です。


呼吸するにも食を口にするにも睡眠もすべて体が整っていなければ、正しく行えません。


瞑想、ヨガ、ピラティス、体幹トレーニング、散歩を含むウォーキング他運動の全て、世の中にあるものは全て応用編でした。


この事に気がついたのです。


今までは基本編がありませんでした。



でも大丈夫、

それも過去の話‼️



基礎を作ってから行うと応用編が効果を出します。


基礎編は束ねてある事をすると物理的に軸が作れます。


土台を作ったら

あなたの運気も上がります。



この投稿も今日は11時11分に予約投稿ですので、

1が7つ並んだこのメッセージを受け取っていただければ幸いです。


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 「痛かった右肘が少しマシです」と胎内記憶の池川明先生


池川クリニックにて産婦人科医でプラスムーブの監修をして下さっている池川明先生が逗子のセルフケア姿勢指導士の宮坂和美先生のレッスンを受講して下さいました。


なんのレッスンかというと、、、


呼吸や食や睡眠を良い状態で受け取る体つくりのレッスンです。


そして重力からの悪影響を受けない正しい姿勢を作る為のレッスンです。

ただ意識して姿勢が良くするのではありません。


イメージや意識では姿勢は正せません。


理由はあなたの見えていない体内のあちこちの筋肉に悪い癖がついていて、目で見てわかる猫背やO脚や反り腰などの歪みは大きな癖なので見えない体内の癖などはイメージや意識程度では整わないからです。


世の中は意識やイメージでしか姿勢をコントロールできませんでした。


その為、呼吸、食、睡眠は応用編それだけでなく

瞑想、ヨガ、ピラティス、体幹トレーニング、散歩を含むウォーキング他運動の全て、世の中にあるものは全て応用編でした。


今までは基本編がありませんでしたが、それも過去の話‼️


物理的に正しい姿勢を具現化できる特別な情報をお伝えします。


その方法とは!


イメージでない

意識でもない

ても自分でできます。

自分しかできません。


その方法をやっていただくと、あの胎内記憶で有名な神様のように優しい池川先生も一回で右肩下がりが改善


たった一回です!!

さて何をしたのでしょう

「前日は登山に近い状態だったので、筋肉痛もあひ疲れていましたが、驚きですね〜
痛かった左肘も楽ですよ」と、、

「僕の写真どんどん使っちゃって下さい!同じようなお悩みの方に届くなら!どうぞどうぞ❤️」

といつもの優しいお言葉で、おっしゃって頂いたようです。

和美ちゃん先生がとても嬉しそうにレッスンの様子を報告下さいました。

池川先生は世界平和を願っておられます。
「胎内記憶について」を世界に向けて発信しておられます。

日本中あちこち飛び回り、世界にも出向いて発信されています←当然疲れはお有りのようです。

私達、日本姿勢予防医学協会も世界平和を願う同じ想いです。

正しい姿勢を物理的に具現化できる特別な方法は全身同時に姿勢矯正できてしまいますので

正面からだけでは無く全身で重心矯正が目指せます。

ビフォーは右に倒れ素敵な絵画の左下の角が少しかくれていました。

アフターは絵の見え方ほんの少し返事し、重心矯正されてました。
そしてよく👀見ると右肩下がりの改善からか右肩で首の位置が変化しています。
だから肘が楽になられたのかも...
横向きも変化
前に傾いていた重心の変化が↓の
そしてお腹も少し凹んだようですね〜
丁シャツがフワッとしていますね

ピンクの線は肩の縫い目の一番上の所から垂直に下ろしています。

その位置の変化から前に倒れていた重心の変化の様子がわかりますね

重心が取れるには全身の筋肉物理的に中心に移動しなければなりません。

これこそが、体の基礎作りとなります。

その位置の変化から前に倒れていた重心の変化の様子がわかりますね

重心が取れるには全身の筋肉が物理的に中心に移動しなければなりません。

これこそが、体の基礎を作る土台となります

センタリングとグラウンディングがイメージではなく具体的にできる特別な方法です。

「ヨガやピラティスは応用編でした」と
ピラティスのインストラクターで柔道整復師や鍼灸師の谷口先生がお話くださいました。

基礎編を行う事で勿論、瞑想の土台となります。

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