〇〇で作る具体的な自分軸が運気アップの鍵

食事制限なし、腹筋なし、アルコールOK

短期間でぽっこりお腹が解消する姿勢

『プラスムーブダイエット』

歩行困難になったどん底の経験から

這い上がった方法で私と一緒に

あなたのお悩みから解放しませんか❤︎

考案者の中田智子はこんな人　

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〇〇で作る具体的な自分軸が運気アップの鍵

正しい姿勢を物理的に作る必需品〇〇で自分軸のできた私は、以下の事を自力で克服しました。

※↑40歳の頃のどん底の時の私の写真

「不安神経症・自律神経失調症・頸椎椎間板ヘルニア・めまい・動悸・頻尿・メニエール・冷え性・不眠・うつ・口内炎・痔・便秘・低体温・坐骨神経痛が治り、棒を噛むと斜め45度に口が歪んでいたのが15度位まで改善しました。

出っ歯もすきっ歯も矯正されていると歯科医師に言っていただき、さらに、
医師の診察で「こぶし大の子宮筋腫もほぼ消えているのでオプションの超音波検査は受けなくてよいです。」と人間ドックで言われました。

この時！どれほど驚いたことか！！

「え～～本当ですか？検査しなくて大丈夫ですか？」
と念を押してお聞きしたぐらいです。

こんなことがあるんですね～
でもなんとなく、もうなくなっているの違うかな？なんて思っていました。

こぶし大のひとまわり大きな子宮筋腫です。

〇〇で束ねて私の編み出した、体の土台を作る、基礎編のエクササイズを実行して↑を自力で克服しました

20数年間飲み続けた生理痛の痛み止めが不要になっていた腰痛だった看護師さん

『生理痛がひどく、20年間毎回ずっと鎮痛剤を使用していた。プラスムーブをして半年、「一度やめてみたら」と先生に言われて怖くてずっとやめられなかった鎮痛剤を初めて飲まずに過ごした。

我慢できないほどの腹痛、腰痛もなく過ごせた。

いつもは痛みが怖くて痛くなる前に薬を使っていたし、痛くなったら嘔吐で薬が飲めなくなってもだえ苦しんだ経験もありずっと薬を使っていた。

仕事で支障をきたすのも怖かった。

だけど一度も薬無しに過ごせたことは私にとってはキセキに近く途中で挫けそうになった日もあったけど、少しずつでもプラスムーブを続けてきて良かったと思う。」