食事制限なし、腹筋なし、アルコールOK
短期間でぽっこりお腹が解消する姿勢
『プラスムーブダイエット』
歩行困難になったどん底の経験から
這い上がった方法で私と一緒に
あなたのお悩みから解放しませんか❤︎
考案者の中田智子はこんな人
ぽっこりお腹解消メソッド大公開
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継続は運気アップ！超珍しく出来た口内炎が！即消えた
もうあまりにもビックリな出来事が起こったのでシェアしたいと思いました。
それはタイトル通り！
口内炎のかなりでかいのが2、3時間で即！消えていたいうできごと
これは継続していたある事をやめて1日で、起こった出来事
どういう事か！と言うと
私は40歳の時、歩行困難になり信号の色も識別できなくなった時、他力治療法が一切効かなくなると言うどん底を経験し死にたい程苦しみました。
↑は自力克服した症状
産後→どん底40歳→56歳の頃
頚椎椎間板ヘルニアと不安神経症を合併したとき
整形外科での治療法、全てと、心療内科でのお薬これらが一切効かなくなり、それまで大好きだった鍼灸治療も発作が出るのでアウトとなりました。
こうなった時！！
どうなるかわかりますか？
怖いです。
不安です。
6錠の睡眠薬も効かない眠れない状態は拷問でした。
食べても毎月500gずつ減っていくのは恐怖でした。
めまいと動悸と耳鳴りも酷く電話も恐怖でした。
残されたのは私
自分でなんとかするしか！痛みも辛さも助けてもらえない
このお話は長くなるので、少し端折って、自分と向き合った結果
自分の体を実験台に自力で治す力を引き出す方法を編み出せたのでした。
それからは私は絶対に毎日欠かさずその方法をやり続けてました。
何故か？
やめたら怖いから！！
どれほど時間がない時も
イヤ！どちらか言うと時間のない時ほど、きちっとできてたかも
それがなんと1日家で仕事の先日
お布団の中の朝プラだけやって、
急ぎのメール返信に始まり、とにかく私は受講生の方の事が気になるので、ビフォーアフター写真作りや頂いたお声の編集など....
やりたい事満載なので、
なんか没頭してやっちゃいました。
珍しく
その日の晩ご飯の時、左上の二本の歯が、いつもと違う！噛みづらい！やばいぞ！と感じました。
三年前まではいつもグラグラだったのに
治ってた歯です。
ヤバイ！！とおもいましたヨ
流石に
翌朝...アレ！左下の頬の内側のお肉に結構デッカい口内炎ができているじゃん
えっ！何年ぶり？あなた
「ヨッ！久しぶり！」
っていいたくなる程（笑）久しぶり
即！まずいと思い
念入りにプラスムーブをして、その後、仕事をしていたらふっと思い出しました。
「アレっ！なんで消えてないよ！いつ消えたの？あんた？」
本当に2〜3時間程度の出来事でした。
改めて痛感しました。
「敢えてやめてみるのはアリやったやん」って
たまたまだったのてすが、
これ程リアルにわかった事！
絶対にやめれないじゃん！！私
私が私でいられたのは、もしかして
やり続けていたから？
えーーー🤨
そう！私は自分で
この方法を見つけてから、1日も休まず続けて来たから
ストレスも感じずやってこれてたんや！
コレ！
凄い事やん
ありがとー
このお陰で、どれだけ色々なチャンスをキャッチしてこれたか
継続が重要です。
運気上げるのに必須
ただし
自分を信じて正しい形と思考でオーダーできた人だけね
方法は勿論！喜んで〜
お伝えします。こちらね、
なんで今⁉️っとも思いますすが、、
とにかくわかった事をシェアします。
人は毎日重力からの悪影響を間違いなく受けてます。
その悪影響受けた、歯の話は長くなるので、次回しますが、
歯とも関係大です。
そう！美味しいもの食べて笑って暮らせるのってどんだけ幸せな事か！
写真は次男夫婦が餃子パーティーしてくれた時のもの
4種類の餃子🥟
エビ一杯、白菜、キャベツ、ノーマルの4種に分けて焼いてます↓
こちらは次男が転勤中ら上海でお料理学校に通っていた嫁ちゃんのキクラゲのお料理！
美味しいよ
こちらは丹波猪名村の黒豆の枝豆
この麻婆！かなりの美味
とにかく中華料理は本格派
ローストビーフは主人がお土産に作ってくれました。私はギリギリまでブリーゼで講座だったので
そしてキムチ
これは市販のモノ
美味しいものを楽しむには、受け取る体が問題なんですよね〜
幸せと感じた時！運気はアップしています。
そこでわかった事は！
継続！
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「ヨガやピラティスは応用編でした」と
ピラティスのインストラクターで柔道整復師や鍼灸師の谷口先生がお話くださいました。
基礎編を行う事で勿論、瞑想の土台となります。
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