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歩行困難になったどん底の経験から
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「うつ病卒業しました」人生大変身の手紙①
同時、高校生だった女の子のお手紙をご紹介します。
私は2010年の6月にお医者さんから『うつ病』と診断されました。
体を壊し、一生懸命14年程やっていたソフトボールが出来なくなってしまい、
いろんな病院で調べてもハッキリとした病名が付かず、
微熱や首と肩・頭が痛み、リンパも腫れ・・・
でも病名が付かないと部活の監督やチームメイトに理解してもらえず最終的に、
精神的にも参ってしまったのです。
でもある時、中田さんのブログを見てプラスムーブを知りました。
(すごいなぁ・・・でもこれ本当かな？)
と、不信感を持ちあわせながらアメブロのメッセージ機能を使って相談してみたら、
ネット上なのに中田さんに想いが届いてアドバイスをくれた事がとても嬉しかったです。
『続ければ絶対良くなるよ！！』
この言葉に心底救われました。
医学的にはうつ病には完治という言葉がない事や、
年とか苦しんでいる人が実際にいて全く希望がなくて
周りに話せないせいで孤独にも感じていたので
本当に中田さんと知り合えたことが嬉しかったです。
2011年の3月の後半に先生の元へプライベートレッスンを親に頼み込んで予約していたのですが、
そこで東日本大震災・・・と起こってしまいレッスンも結局キャンセルしてしまいました。
心が不安定な状態だった私が更にダメージを受け不安神経症とも診断され、
その頃には抗うつ剤が2種類・抗不安定薬・眠剤と処方されていました。
同じ年のみんなが大学生になり前へ進んでいく姿を見ているだけじゃ耐えられなくて
バイトをしたりもしましたが、不安から薬を使い⇒薬のせいで頭がボーッとし⇒仕事が覚えられず怒られ⇒また不安や落ち込むので薬を使い・・・悪循環でした。
結局バイトを辞め、最高にヒドイ状態で東京レッスンに参加。
それが2011年の9月30日。
もうドキドキもので、今思えばよくあの精神状態でレッスンに参加できたな・・・と。(笑)
レッスンをしてその後みなさんでお茶をした時、中田さんが親身になって話を聴いてくれて初めてカウンセラーさん以外の人に分かってもらえたと涙を流してしまった事を覚えています。
ご自分も幸い経験されて苦しんだ方が今こうして元気に頑張っている所を
実際に見れた事が私の人生を変えてくれました。
ーーーーーーー1通目
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食事制限なし・腹筋なし・サプリなし
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