食事制限なし、腹筋なし、アルコールOK
短期間でぽっこりお腹が解消する姿勢
歩行困難になったどん底の経験から
這い上がった方法で私と一緒に
あなたのお悩みから解放しませんか❤︎
❤︎--------------------------------------------------❤︎
血流改善の結果をセルフケア姿勢指導士養成講座のテストで
先日の認定テストの模様を受講された長谷川智美ちゃんのリポートスタイルでご紹介します。
ーーーーーー以下
写真手前の私は天王寺のクリニックのドクターズコスメ、自然治癒力を引き出す基礎化粧品を販売しています。
実はある資格を取得し自分のやりたいことに結び付けたいと思っています。
昨日はその資格取得の認定テストでした。
自然治癒力を引き出す凄い結果をインスタの投稿で見つけ、気になって受講していました。
どういう資格かと言うと、資格名は
セルフケア姿勢指導士
世の中の呼吸法や栄養学や睡眠法そして瞑想やマインドフルネスやヨガやピラティス他世の中にある素晴らしい方法が全て応用編であった事がわかりました。
既存の方法は応用編なので基礎編で土台となる方法をプラスする事で効果を引き出し易くなります。
その基礎編の土台を作るプラスムーブという方法を教える資格です。
殆ど世の中では知られていませんが、体験者は皆さん仰天されてます。
例えば瞑想をしておられた泉大津の南出市長は体験時の過去に経験の無い瞑想結果から官からバックアップしたいと言われ行動に移された程です。
認定テストは体験会の内容を実際に生徒さんに体験していただくという内容です。
1)問診票に記入
お悩みを詳しくお聞きしていくのですが私はうまかったとのことでした。
ここをお聞きすることはとても重要ですね
↓裏面にも大事な問診があります。
2)プラスムーブとは
お客様のお悩みに対してプラスムーブが今まで世の中になかったモノなので『他とは違う特別な情報』を説明します。
もう少ししっかり話した方がよかったかな〜と思いました〜〜
練習ですネ
3)ビフォー写真撮影
足底写真撮るのを忘れててしまってちょっと焦りました。
気を取り直して足底写真を撮ろうとしたら私はある事間違っていました！ガーン
自分の足底なんて常にどうなっているかなんてわかりませんよね
でも講師になる人にはこの重心評価BOXが講師活動スターターキッドとしてプレゼントされるので、いつでも撮影可能なんですよ！
足底を知り改善出来る事も土台の一つ
さて！どうなるのか？
この足底が...
男性なのでシャツを脱いで撮影するなどの写真を撮る為の目的説明が出来ていたと褒められました😃
4)アファメーション
プラスムーブは健康・ダイエット・美容・メンタル・老化の五つのお悩み解決がゴールではありません。
夢をかなえ人生を成功に導く事がゴール
なので実際に〇〇する時間は重要ですね
5）姿勢チェックタイム
ココ！『己を知る！宝探し』なんですよね
でもこの説明を飛ばしていましたが講師の仕事は色々な動作から見つけにくい筋肉についた癖を一箇所でも多く見つけ出す事なんです。
写真だけでなく
骨盤前傾のチェックや歩く時の筋肉の悪い癖も見つけるチェックをしやり方もお伝えします。
実は緊張していたのか、ここも飛ばしかけましたが...そのチェックの結果
この方もしっかり見つかりましたよ
骨盤の歪み発見の瞬間でした。
6）エクササイズ（ボディワーク）
2種類お伝えしました。
エクササイズも少し順序間違えましたが、
それでも結果が出るのがプラスムーブ
先程、見つけた癖に対してエクササイズで、その方のその癖に特化したポイントを伝えると以下のアフター写真のように足底が一回でこの変化↓
7）アフター写真撮影
左右で土踏まずや指の付け根の赤黒い部分に変化がありました。
血流改善
この後、エクササイズを行なっていきましたが
緊張しましたがなんとか終わりました。
結果は以下
今のお仕事と呼吸や食や睡眠を行う為の基礎を瞑想やマインドフルネスを成功に導く基礎を作るプラスムーブを合体する事で、世の中には無い美容と健康の秘訣をお伝えしていける！と思っています。
