食事制限なし、腹筋なし、アルコールOK
短期間でぽっこりお腹が解消する姿勢
歩行困難になったどん底の経験から
這い上がった方法で私と一緒に
あなたのお悩みから解放しませんか❤︎
❤︎--------------------------------------------------❤︎
痩せる仕組みと若返る仕組み..その2
太る理由→ミトコンドリアの質が悪くて量が少ないと、食べたものが、余る！
では痩せるには？
ミトコンドリアの質を良くして、量を増やすと良いと言うことになります。
昨日のこちらの記事！をまずは参考にどうぞ
ではミトコンドリアを増やすにはどうすれば良いのか
急いで歩く
ゆっくり歩く
コレを繰り返すのも良いと言われています。
でもちょっと待って...
ミトコンドリアを増やすには筋肉を増やすしか方法は無いの？
過去の受講生さん達の結果から分かった朗報があります。
ミトコンドリアは心筋には沢山あります。
心臓が止まっては大変なので、、
次に体を支える筋肉、正しい姿勢を維持する遅筋に多く存在します。
私達の姿勢を支える筋肉が歪んでいるとどうなるか代償動作が働き、あちこちの筋肉で悪い癖が付き負の連鎖が起こります。
その悪い癖の付いた筋肉は血流やリンパの流れが悪くミトコンドリアは不活性な状態なのです。
ところが悪い癖のついた筋肉を活性化、目指し！再生する方法を見つけました。
それは悪い癖のついた筋肉を正す代償動作のスイッチをオンにしてやることなのです。
筋肉を増やさなくても良いのです。
筋トレ無しで良いのです。
過去の受講生さんの結果からわかりましたよ！！
この情報世の中ではあまり知られていません。
更にポイントがあるのでお得情報もご紹介しているこちらの無料メルマガをご登録下さいね❤︎
❤︎--------------------------------------------------❤︎
食事制限なし・腹筋なし・サプリなし
アルコールOK!?
