姿勢美コンサルタントの中田智子です
東日本大震災から一ヶ月
あの恐ろしい日から、今日で一ヶ月がたってしまいました。
いまだ、身内の方と出会うことのできない方もいらっしゃいます。
瓦礫の撤去をしないと母親を見つけることもできないと、必死で自衛隊員さんにお願いする兄弟の姿
前を向かないといけない！と、悲しみを乗り越えて必死で行動していらっしゃいます。
やはり、どんなときも元気を振り絞って前を向くことが、本当は救われる方法なのでしょうね。
振り絞る元気の元は健全な身体が基本となります。
その健康な身体の基本はできるだけ歪みのない状態であることが基本です。
自分で病気にならないように、疲れを回復させるように、ストレスをためないようにするにはその日の歪みを毎日自分で戻してやること！
人に頼らず！！自分で毎日やること！これがあなたの元気をつくります。
プラスムーブはお家で毎日、自分で歪みを元に戻し、自分で健全な身体に戻す方法です。
私のどん底の経験から生まれたプラスムーブを、一人でも多くの方に伝えて、元気になってもらいたいと、
思っています。
この方法をブログとツイッターを通じて、被災地に届けて欲しいと言ってくださる方がいて勇気を頂き、拡散依頼した、この記事をずっと出し続けようと思っています。
被災地の方、地震で不安になっているあなたに届けばなぁと思っています。
是非やってみて下さいね。元気になっていただけます。
以下・・・
今回の地震に遭われた方からお礼のメールが届きました。被災地で停電の中寝るだけの姿勢で健康体質になる方法をやりながら暖を取ることが出来、無事帰宅できたとの事。
プラスムーブを被災地の低体温症やエコノミー症候群の対策に伝えて欲しいとのことでした。
私もとても伝えたいと思っています。この方のコメントで勇気を頂きました。
この後・・
この方プラスムーブでエコノミー症候群の薬も卒業できたとの事！良かった～
イロイロできることを考えて、やっています。それに関しては又載せます。
少しでも何かできることはないか！！
皆さんのお力を貸していただけないでしょうか？とお願いしたところ
早速記事でご紹介してくださったりツイッターでつぶやいてくださったり・・・
被災地にも少し届いたようです。
お一人ずつお礼に伺いたいのですが、
「ありがとうございました
」
まずあなたがやって元気になって下さい！その元気玉を被災地に
やってみて効果のあった方は是非コメント下さい。
あなたのコメントにより、皆さんやってみようと思われます。そしたら元気になる人が一杯増える！！
被災地に元気玉を送りませんか！！皆さんのお力を貸してください
今後も引き続き、よろしくお願いいたします。
ＮＨＫで言ってましたが、低体温症・エコノミー症候群など健康状態悪化が懸念されるとの事
予防法は体を動かすことだそうです。
でもどうせなら、「体温ＵＰした元気になると効果が、出た！」と言う声が、実際に出ている動作をやる方がいいです。
今後も常にこの記事を出します。
そしてご紹介してくださった皆さまです。（順不同）
・青山華子☆仕事が取れるブログアドバイザー
の青山華子さん、ツイッターより
・スノーキーのブログ のスノーキーさんツイッターより
・Hawaii 発 カサブランカの Ｈｏｗ ｔｏ ｅｎｊｏｙ Ｌｉｆｅ のカサブランカさん
・ハイジのブログ のハイジさん
・☆ｷﾗｷﾗ輝いていこう☆ の姫ちゃん、福井セミナーのお声をかけてくれました
・ちょうどえぇ日記＠ゆきひろ のゆきひろさん、姫チャンのお知り合い
・福井産六条大麦de地産地消～ハズと一緒に夢の実現へ の姫ちゃんのお知り合い大麦ママさんツイッターより
・妖怪・都市伝説・UMAワールド「ブログ妖怪王」 の山口敏太郎さん
・夢見鳥 のゆめみさん 梅田パックセミナーの３期生さん
・チョコラビ☆のオークション・アマゾンと写真好きのママ日記 のチョコラビさん、ツイッターより
・ぼちぼちダイエッターこうよ＠時間はかかっても確実に痩せよう のぼちぼちこうよさん
・スマイルセラピスト バニラさんツイッターより
・グルメレポーターちひろの辛口スイーツランキング
のちひろさん
・わたしんち のままねこにゃさん
・君は、僕のもの ～You are mine～ のじゅん さん
・ママと赤ちゃんのからだケア☆整体・ベビー＆キッズヨガ・骨盤調整ヨガで健やか育児♪ の大羽かなりさん
・他輝力ナンバー１★ナニワのマザーテレサアンディの輝麗塾 のアンディさん
・グサッとささるキャラクター☆工場 の羽月ちのさんツイッター
・『Ｃｏｎｆｏｒｔ成長日記』 の接遇コンサルタント磯貝和美さん
・人は洗濯機無しで生きていけるか？ のミキさん
・美肌になりながらスリムになる！忙しいママのための簡単お米健康法 ～セルフ整体と米噛み健康法が美人をつくる！10歳若返りプログラム～
の山口さん
http://paper.li/kunishiro/kawanishi
http://yaplog.jp/wingroom/archive/67
http://www.pixiv.net/member_illust.php?mode=medium&illust_id=17340811http://blog.livedoor.jp/bamboo_shacho/archives/51808082.html
http://twitter.com/oomugimama/statuses/47214588525162497
全員を紹介したかったのですが、把握しきれない状態です。。。
不慣れです。すみません。