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  本日5回目！モニター様経過報告☆
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  25歳の時に買ったパンツが履けるようになりました！美脚への道
• 晩御飯が遅くならないように気を付けると。ある会員様のお話。
• 会員様のお言葉集
• じゃがいも、さつまいもは太る？？食べ方や食べる量に気をつければ問題ありません！
• 10月限定クーポン！＠西船橋店
• 自分が普段何を食べているか知っていますか？日々の積み重ねで身体はできています
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  モニター様、全日程終了！効果を実感していただきました！
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  果物は体脂肪になりやすい！食べ過ぎない事が大切です！
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  ミ◯、ヤクル◯などの飲み物は太る？
• 野菜ジュースは野菜ではありません！
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  身長が伸びた?と同時期に言われた話
• 夜ご飯はオカズだけ！20時までに食べて腹6分目までにすると痩せる！
• ファスティングってどうですか？？
• 台風一過ではありますが
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  食事の見直とは栄養バランスと食事量と間食を見直すこと。
• 台風による12日土曜日、臨時休業のお知らせ
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  10月スタートのモニター様紹介☆
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  筋肉を付けるためには？食事も重要なファクターであることを忘れてはいけない！
• まずは３ヶ月！身体を変えるなら最低でも継続しましょう！

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