【ご感想】足裏からからだに伝わる木魚の音色に 心も 穏やかに… | 眠れるカラダのつくりかた~睡眠力向上~ 日本快眠協会 今枝昌子

眠れるカラダのつくりかた~睡眠力向上~ 日本快眠協会 今枝昌子

快眠で、日本を元気に!
一般社団法人日本快眠協会スリープケアマスターが、心療内科内などで6,000人以上のねむれない方の足に触れた経験から、
"自分を守る”をテーマに、足裏からのアプローチ法、リラクセーションの大切さを、セルフケア法中心にお届けしています。

こんにちは。

 

 

眠りから、日本を元気に!

おねむりレクチャー、スリープケアマスター

日本快眠協会の今枝昌子です。

 

【オトナ眠育】の感想を

田口洋美さん にFacebookで感想をいただきました。

 

 

春日井の 泰岳寺さんにて
眠育活動…

心地よく身体を動かしたあとは
ぐっすりと 穏やかな眠りに 落ちていけます…

 

日本快眠協会さん【オトナ眠育】
お手伝いをさせていただきました

 

心に響く お説法…

初めての警策に 打たれ…

足裏から
からだに伝わる
木魚の音色に 心も 穏やかに…

眠れないかた
眠れるための
素敵な活動 はじまりの予感 …

 

 

 

洋美さん、ありがとうございました。

 

 

 

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