ぐっすり眠れるカラダつくりで
あなたらしく充実した毎日を
眠れない6,000人をスヤスヤ眠る
その12,000本の足裏から
生まれた独自のメソッド
足裏快眠法をお伝えする
一般社団法人 日本快眠協会 スリープケアマスターの
今枝昌子です。
「ぐっすり眠りたい」
私たちは、 時間に追われる忙しい毎日の中、
実は気づかないうちにたくさんの眠れない原因を作っています。
子どものころは、
「あ～よく寝た！」
そんな日がたくさんあったのに、
しらないうちに、
「まだ寝たいなー」
「疲れが取れてないなー」と
ぐっすり眠れていない日が多い大人になってしまったのです。
あなたの眠りを
子どものころの眠りにしてあげてください。
子どものあなたが感じることを
大事にしてあげてください。
実はそれが
眠りのスイッチ、
『睡眠力』です。
あなたの中にある眠りのスイッチの大きさはどの位ですか？
緊張感やストレスが大きいと
大きなスイッチが必要ですね。
あなたのスイッチは、どんなサイズでしょうか。
スイッチ持ってますか？
睡眠は日本を元気にさせる源です。
ぐっすり眠れて、
優しい愛に溢れキラキラ光り輝く毎日のために
眠りのスイッチを育てませんか？
【おねむりレクチャー養成講座】
【浜松市会場】
2級 11月17日（木）
◇インストラクター講座は、名古屋開講のみです。
【日本快眠協会認定CSAスリープケアマスター岩倉主催】
11月
14日（月） おねむりレクチャー2級（半日コース①）（守山）
17日（木） ママとベビーのための♡おねむりカフェ（日野）【満席】
18日（金） ママとベビーのための♡おねむりカフェ（守山）
25日（金） おねむりレクチャー2級（半日コース②）（守山）
12月
1日（木） おねむりレクチャー2級（半日コース①）（守山）
6日（火） おねむりレクチャー2級（半日コース②）（守山）
14日（水） ママとベビーのための♡おねむりカフェ（守山）
16日（金） おねむりレクチャー2級（半日コース①）（守山）
21日（水） おねむりレクチャー2級（半日コース②）（守山）
詳細はヘルスデザインラボのブログをご覧ください。
http://ameblo.jp/hd-labo/entry-12212794912.html
【CSAスリープケアリフレクソロジスト養成講座】
【名古屋駅】 
①１０月6日(木)10:00〜15:00
②１０月１３日(木)10:00〜15:00
③11月22日 ④11月30日
⑤１２月開講
【名古屋東山サロン】
①１０月１４日(金)09:00〜14:00
②11月1日
③11月9日 ④11月30日
⑤１２月開講
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【コドモ眠育】 名古屋市守山区保育園 第一回 開催 １１月１９日
【オトナ眠育】 春日井市泰岳寺 1１月22日
・11月16日 北名古屋市市役所
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