眠れるカラダのつくりかた~睡眠力向上~ 日本快眠協会 今枝昌子

快眠で、日本を元気に!
一般社団法人 日本快眠協会 スリープケアマスターが、
心療内科内などで 6,000人以上のねむれない方の足に触れた経験から、"自分を守る”をテーマに、足裏からのアプローチ法、リラクセーションの大切さを、セルフケア法中心にお届けしています。

NEW !
テーマ:
【オトナ眠育】

そこは、
大人のための
眠れる身体の作り方を学ぶ場所。

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お寺の落ち着いた空間に抱かれ、 
お香の薫りで
ゆったり呼吸をすることを
思い出す。

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経を読み、
坐禅を組み、
自分がいる『いまここ』
を味わうと、
なんだか
背中がしゅっと真っ直ぐになります。

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自分のコアな部分、
真っ直ぐ芯が出来た気がします。

『姿勢を整えて
呼吸を整えて
心を整えるのですよ』

泰丘 良玄副住職の
お説法は、
スゥーッと心に沁みます。

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「ここのところ忙しい過ぎて
振り返る時間もなかった、
気持ちの良い時間を味わいました」

「こんな贅沢あったんですね」
そんな参加者様の声。

美味しい食事や
楽しいワクワクイベントも大切♡♡

でも
時には時を止めて
自分を取り戻す。
そんな時間も大切に
丁寧に作らないとなりません。

きっと大切だから。

頑張ってるご褒美に。

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次回のオトナ眠育は、
6月9日(金)でございます。

夏の快眠に向けて♡
お待ちしております!
(*´∇`*)

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨


おねむり養成講座 ご案内   名古屋

講師   今枝 昌子

 

<おねむり1級>

4月29日(祝)13時〜18時

 

<おねむりインストラクター>

518日(火)13:0018:00

      29日(月)13:0018:00

616日(金)13:0018:00

      22日(木)13:0018:00

 

<CSAスリープケアリフレクソロジスト>

328日(火)10:0014:00スタート

4

 

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

-------------------------------

●オトナ眠育/コドモ眠育

http://min-iku.net/

●おねむりレクチャー養成講座

http://www.kaimin.or.jp/onemuri.html

●一般社団法人 日本快眠協会

http://kaimin.or.jp/

●エンパワースリープジャパン株式会社

http://yoi-nemuri.com/


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テーマ:
おねむりレクチャー認定講師養成講座 in 守山✨

いやいや、
この方々は楽しみながらも
学びが深い✨✨

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ここ滋賀県守山市では
身体とアロマのプロが
おねむりレクチャー認定講師として
学んでくださっております。

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活かせる資格にするには
どこへ
アプローチするかが重要です。

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ご自身の得意な分野で
おねむりを
ご自身のスキルに♡

今夜もぐっすりねむれますように💫

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テーマ:
【オトナ眠育】✨✨

明日は
春日井市の
泰岳寺さまにて
オトナ眠育、開催します!!
╰(*´︶`*)╯♡

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🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
会場)泰岳寺
http://www.taigakuji.net/access.html
おねむり坊主さま)
泰丘 良玄さま
時間)14:00〜16:00
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
お昼のカフェタイムを
お寺で禅タイムに♡

お待ちしておりまーす✨✨
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テーマ:
【オトナ眠育】

〜ねむれるカラダのつくりかた〜

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深いマインドフルネスのお話と
瞑想体感の場。

瑞因寺の飯田住職さまの
”オトナ眠育”の場は

深くて熱くてあったかい
学びの場でした。

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『生きてることは、
辛いことも楽しいことも。

その中で、
”今ここ”にある瞬間を感じること。
それが、
マインドフルネス。』

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瞑想や呼吸法で、
ゆったりと自分自身を
感じる贅沢な時間。

こころの
説明書付きだと
体感もとても実感しやすいのですね。

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”いまここにいる作業をする
留まる作業をする”

今後もこちらで、
オトナ眠育開催させていただきます!

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ご参加くださった皆さま
ありがとうございます。

今夜もぐっすり眠れますように💫

飯田ご住職さま、
ありがとうございます!

🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

次回のオトナ眠育は、

4月19日(水)14:00〜
泰岳寺の泰丘良玄さま。
禅の時間を堪能していただきます。

どうぞよろしくお願いします
╰(*´︶`*)╯♡

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨


おねむり養成講座 ご案内   名古屋

講師   今枝 昌子

 

<おねむり1級>

4月21日(木)10時〜16時

      29日(祝)13時〜18時

 

<おねむりインストラクター>

518日(火)13:0018:00

      29日(月)13:0018:00

616日(金)13:0018:00

      22日(木)13:0018:00

 

<CSAスリープケアリフレクソロジスト>

328日(火)10:0014:00スタート

4

 

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

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●オトナ眠育/コドモ眠育

http://min-iku.net/

●おねむりレクチャー養成講座

http://www.kaimin.or.jp/onemuri.html

●一般社団法人 日本快眠協会

http://kaimin.or.jp/

●エンパワースリープジャパン株式会社

http://yoi-nemuri.com/

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テーマ:
なんと、なんとーー!!😆✨✨

『日本起業アイディアプロジェクト』
一次、二次審査を無事に通りまして
ファイナリストに残ることができました✨✨

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100名の応募者の中から
21名に!!(๑˃̵ᴗ˂̵)و 

『起業は、危業。9割がいなくなります。
これを企業までにすることは、
難しいけれど大切なこと。』

数々の大手企業のコンサル経験からの
会長のお話。

さて!
ここからが本番です👍
あとは熱い想いでお伝えするだけ。
ファイナリストから選ばれないとね!

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会場には、
熱い起業家の皆様♡
素敵な方ばかりで
とっても盛り上がります。
こんなご縁にも感謝です。

今回のテーマは
『コドモ眠育で、ママ支援!』

”おねむり”をビジネスとして
展開させますよっ✨ 

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「最近、眠れないの。」
そんな相談受けるお立場の方、
そんな相談受けるお仕事の方、

ビジネス展開されるのは
そんなあなた様でございます♡

興味のある方は、まず
オトナ眠育にお越しくださいませね( ´∀`)

15日(土)14:00〜16:00  
19日(水)14:00〜16:00

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨


おねむり養成講座 ご案内   名古屋

講師   今枝 昌子

 

<おねむり1級>

4月21日(木)10時〜16時

      29日(祝)13時〜18時

 

<おねむりインストラクター>

518日(火)13:0018:00

      29日(月)13:0018:00

616日(金)13:0018:00

      22日(木)13:0018:00

 

<CSAスリープケアリフレクソロジスト>

328日(火)10:0014:00スタート

4

 

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

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