こんにちは。
眠りから、日本を元気に!
おねむりレクチャー、スリープケアマスター
日本快眠協会の今枝昌子です。
第1期 おねむり先生が
7名誕生致します!!
すでに、
行政の講座も2名決まり、
眠育活動、
おねむりカフェも
名古屋、常滑市、大阪市で
続々
開催されます〜♡
行政の講座も2名決まり、
眠育活動、
おねむりカフェも
名古屋、常滑市、大阪市で
続々
開催されます〜♡
えっと、
眠れないとき、どうしてますか?
眠れないとき、どうしてますか?
まずはネットで調べません?
そうすると、
太陽の光に当たるとか
適度な運動をしましょうとか
書いてあるけど、、
太陽の光に当たるとか
適度な運動をしましょうとか
書いてあるけど、、
自分がどんな状態なのか分からなければ
環境を整える?
リラックスが必要?
ストレスを無くすこと?
環境を整える?
リラックスが必要?
ストレスを無くすこと?
何が必要なのか
分からないなーと感じたりしたこと
ないですか?
分からないなーと感じたりしたこと
ないですか?
実はそんな方が
沢山いらっしゃるなーと
感じています。
沢山いらっしゃるなーと
感じています。
そんな時に
アドバイスしてくれるのが
こちらのおねむり先生です。
アドバイスしてくれるのが
こちらのおねむり先生です。
そんなおねむり先生の
講座も
各地で始まりますよー!
講座も
各地で始まりますよー!
眠育でも
活躍して頂きまーす!(=´∀`)人(´∀`=)
活躍して頂きまーす!(=´∀`)人(´∀`=)
気になる方は
是非、
お近くの講座にお寄りくださいませね。
是非、
お近くの講座にお寄りくださいませね。
お待ちしていまーす。
メルマガ「子どものようにぐっすり眠れちゃう♪今日からできるスーパー快眠法」
http://www.reservestock.jp/subscribe/60163
10月15日(土)~16日(日) 20日(木)~21日(金) おねむりレクチャー1級(名古屋)
10月19日(水) おねむりレクチャー2級(浜松)
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一般社団法人 日本快眠協会
エンパワースリープジャパン株式会社