新しいメニューを作りましたので
ご案内させて下さい
LINEでの食事や調理に関しての
アドバイスサービスです
料理苦手な主婦が料理を
お伝えとは…、と自問自答する
レベルなのですが
・・・・・・・・・
私が学びながら、自分も
栄養療法のクリニックや
先生にかかりながら感じたこと。
「結局どうしたらいいの？
何をどう食べたり、
選んだりしたらいいの？」
というシンプルに沸いた疑問
受診時にドクターからの
診察と別でカウンセラーさんが
食事アドバイスを
メインに行って下さったり
完全自由診療でしっかり
知識もお持ちのドクターから
それなりに色々な指導も
受けはします。
それでもなかなかやっぱり
限られた時間内でそれらを
理解して遂行するのは
難しいことだな、とも
感じていました。
ドクターという立場と
カウンセラーとでは役割が
違うのはもちろんなのですが
実はドクターという立場だからこそ
難しいこともあるのだな、
ということは私自身が自分で
色々模索する中で
感じたことです
検査や診断、処方といった
ドクターにしかできないこと。
これらでの判断目安を知る。
治療方針や方向性も一緒に話す。
でも帰ったその後、じゃあ
何をどうしたらいいんだろう？
という具体的な内容がいまいち
分からない…
という状態。
参考になる資料も頂くし、
一応やめるべき食材、
料理案を提示して頂ける
クリニックもありました。
でもそれが今自分に
いきなりできるレベルでもなく…
そういう途中のステップについて
細かくは病院でアナウンスして
頂けるところは多くはないと
思います。
それはある意味当然といえば当然で
保険診療などはまず
無理な時間配分。
そして自由診療のクリニックや
先生でも1時間～2時間でも
もしお話してもらえたら
相当ありがたい辺り。
でもそれはその時間のみ。
そしてドクターも早く
患者さんによくなってもらいたい、
と思っているからこそ
やるべきことを端的に
アナウンスして下さいます。
日々過ごしている中で沸く
疑問を都度都度先生へ
相談してみる、というのは
なかなかできません…
時間単位でいくら、という
相談形態を設けて下さっている
クリニックもありますが
どんどん、どんどん予算も
かかってしまいますね。。。
ということで結局自分で
色々試行錯誤してみるしか
ないというのが結論といえば
結論なのですが
そういう辺りでドクターや
クリニックと、もっと身近な
立場になれるカウンセラーは
できることが違う、ということを
以前仰っているカウンセラーの
方のお話を聞き。
私も本当にそうだな、と
最近より実感するように
なりました。
私がお話させて頂く方にも
栄養療法を取り入れている
クリニックに行ってみて
そこでの食事相談についても
聞いてみた方もいらっしゃいます。
でも住まいによってはやっぱり
またそのクリニックに
通うこと自体が重荷に
感じて終わってしまう方もいたり。
折角ご自身の向き合うポイントの
方向性が分かったのに、
やってみるステップを踏まずに
終わるのは勿体ないなぁ、と
感じることもありました。
オンラインで対応して下さる
クリニックもあるのでそこは
調べてみた方がいいですが。
私もいくつか栄養療法関連の
クリニック受診をしたことが
ありますが、時間もない中での
いわゆる指導やアドバイスは
大体同じ方向性です。
「今までそういう生活、食事スタイル
で過ごしてきたから今のその身体、
心の状態になってしまっている。
だからここはこうして
これはこうしていきましょう。」
理屈は頭では分かっている。
でもいきなり全部できない。
これはどうなのかな？
こっちは使ってもいいのかな？
という人それぞれのペースや
体調やできる辺りの「調整」は
なかなか細かいところまで
相談できません
病院やクリニックもお商売です。
栄養療法という形を広めて、
自分達の心身を自分達でコントロール
できるように患者さんを導きたい、
ということを実現させるためには。
そもそもクリニックが
成り立たないとその方針の
実現ができません。
一人一人細やかに対応していきたい
という想いと経営を成り立たせることの
狭間における考えについて
栄養療法も取り入れている先生の
お話を聞いた時にはそこも
「なるほど。」と感じました。
ということで私の立ち位置としては
本当にもっと更に身近にその方達が
今のその環境、状況で何ができるか。
を一緒に考えるところをメインに
できる役割をしていきたいなぁと
感じています。
また病院、クリニックにまでは
まだかかることを考えては
いないけれど、今のちょっとした
不調を改善するために
生活の中でできることないかな？
と思っている方ももちろん
ご検討下さい
少しずつ変えていったことが
「日常」「当たり前」に
なっていき、そういう生活が
続くことで気付いたら身体や
心はきっと変わっていきます。
そしてその過程で自分自身が
気付くことも沢山あります。
まずは一つのこと、
小さなことでも変えていけることを
目指しましょう
※ご注意
私がお伝えできるのは
「綺麗な」「映える」「お洒落な」
お食事内容ではありません。
自分の食べたいものも楽しみながら
少しでも自炊率を上げられる、
そして身体の負担になるものを
減らせるように考えていくお食事です。
いきなり完璧は目指さず、
今できること、取り組めることを
ご一緒に考えながらお話
させて頂きます
楽しく、美味しい時間が
日々の中に増えると一日の中に
「幸せな時間」が必ず
できますね
LINE アドバイス
【期間】
14日間
【内容】
①お申込み
②ご質問をいくつか送らせて頂きます
のでご回答をお願いいたします。
③2週間のお食事について写真を送って
頂いたり、内容をお知らせ下さい
④送信頂いた内容やご相談内容に
アドバイスやご提案をさせて頂きます。
【料金】
￥5,000
LINE利用となりますので、ご自身の生活スタイルに合わせてやり取りができます。
お気軽にご利用下さい
お申込みにあたりご不明点等
ございましたらお問い合わせ下さい
お問い合わせ、お申込みは下記問い合わせフォームか公式LINEへお問い合わせ下さい♪
※本申し込みの場合にはLINE利用になる
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いたします。
お知らせ
今年は様々なご縁も広がったり
予想外な活動が始まったりも
していて個人的にも学びが
広がりそうな年になりそうです
またお仕事の別窓口受注のことも
あるため、こちらでの無料の
「お試しタイム」は一旦終了
させて頂きます。
今後は 40分 ￥1,500
（オンライン）での
内容フリーのメニューと
させて頂きます。
ご提供させて頂いています
メニューはこちらをご参照
下さいませ
皆で色々なことを学んで
少しずつ変わっていくことで
小さな輪がいい波紋として
広がっていけるといいなぁと感じます。
その中で一人一人がよりよい
時間を過ごせるように
なりますように
・・・・・・・・・・・・・
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