風水カフェ8月 被害者解除ステップ
種ちゃんの風水カフェ(^^)前々からお休み取ってたのに急遽仕事が入りえーん行けない(T_T)って諦めかけた今回ちょっとだけでもみんなの顔が見て笑顔になりたい💖ってことで滞在時間2時間だけど行ってみたら昨日お誕生日の2人に直接お祝いが言えて嬉しかったー😍今回のテーマは不和を終わらせる「観自在力」の意識と般若心経の世界観よく意識高い系とか言うけど意識に高い低いはない！意識を使えるかどうかだけ！って言葉に深く納得😍それはどれだけ沢山の見方ができるかが大切ってこと(^^)メガネで例えられててわかりやすかった👓そしてトラウマになっていることは基本もう起こらないからそこに引きづられなくていいって❣️また起こりそう！って思って怖がっちゃうトラウマ💦でもさ人生でそんなことは起こる確率なんて殆どないわけで！そこに怯えつづけなくていいって確かになぁって思っちゃった(^^)起きてしまったことでもうどうやっても変えられないことについては頭の中をはい次！どうする？って考えられるか？次の実験が待っている！そこがめっちゃ大事❤️そのときはできなかったんだもんしょーがないじゃん次そうならなきゃいいんだ！そのために何ができるか？って思考に持っていけるかが常に課題だなぁ⭐️そしてめっっちゃ使える被害者解除ステップ❗️屈辱感を沢山持っていると被害者意識に陥りやすい！干渉されて育ったかどうか？安心安全を与えられて育ったかどうか？そして悪意がある人からは全力で逃げる！！怒りの3ステップなぬ！おのれ！ゆるさん！！からなぬ！おのれー！ちょっと待った！(誤解じゃない？確認する！)許す！って繰り返していくと怒らなくなっていくって(^^)これは日々訓練だなぁヽ(´o｀；頑張ろ🥰自分の座右の銘のワーク！しばらくもっとしっくり来る言葉探してみよう！あーん暑気払い行きたかったよー｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡また遊んでね(^^)
