カウンセリング感想
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こんにちは
はなえです
カウンセリングの感想をいただきました！
ブログへの掲載の許可をいただいたのでご紹介させていただきます。
M様ありがとうございます。
隣人を恐れてしまう事について
前回カウンセリングして頂き、もう大丈夫と思ったがやはり恐れてしまう気持ちがあり昔働いていた時のことがトラウマかなと考えてていました。でもよくわからなくてまとまらないまま相談しました。
私自身がここで住みやすいようにした行為により隣人が徳をしてしまうように感じ自分が損をする気持ちになっていた事や、隣人は好きなように生きているように見えて嫉妬していた事と白黒思考である事を自覚しました。
私が生きやすくする行為によって私が幸せになりその溢れた幸せが隣人を幸せにするかもしれないのは私が損をする事ではない、私があまり気の進まない人に挨拶したりする事は損ではなく私が生きやすくする為の投資である事。
子供の発達障害により大変な生活も我慢ではなく希望のある忍耐、物を失くす子供を責めるのでは無くどうやってリカバリーできるか気付いてもらう、解決できるか一緒に考えていこうという姿勢を教えて頂きました。
どうしても理解できず散々どうしてこんなことができないのと責め続けてしまいました。
今からは一緒に考える母になります！
昔働いていた時の残念な気持ちも清算しました。
1時間でこんなにもありがとうございます。
たくさんの質問に答えて頂き感謝します。
前回車で外出する事の不安をカウンセリングで解決して頂き春休みには車で家族旅行に行き、夏休みも予約したんです。
旅費の為にもっと働こうとやる気もわいてきてカウンセリングして頂いて本当に良かったなとしみじみ思っています。
子供が子供のうちに解決できて良かった！です。
カウンセリングは一度や二度ではなく繰り返し受けることが大事なんだなと知りました。
以前隣人への気持ちについて解決したのですが、再びカウンセリングにてお話しいただきました。この件では、再発や解決できていなかったという事ではありませんでした。
前回の事は、それはそれで解決していて、今回の事は実は嫉妬している気持ちがあったんだなとご本人が気づきました。
隣人と言う同じ対象ですが、根にある気持ちは別のものでした。
そういうこともあるんですよね。
例えば、親に対するものだとしても、理由は一つではないことが多いのをイメージしていただいたらわかりやすいかなと。
M様はそれを理解してくださっているので、ご自分で気になることがあるとしっかり考えて必要な時にカウンセリングをご利用いただいています。
繰り返し受けることが大切と言っていただいて私もうれしく思います！
M様ありがとうございました(^-^)
👇各種申し込み
カウンセリング
2022年
怒らなくてよくなるグループワーク
怒りや不安などの感情に振り回されなくなるためのグループワーク
次回は7月頃を予定しています。
カウンセリングは通常通りやっております！
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こんにちは
はなえです
ただいまブログ更新がままなりませんが、カウンセリングは通常通り受け付けておりますのでご心配なく！
多方面で仕事が充実しておりまして、そのため全体のバランスをとるのに調整中です。
調整が間に合わずうまくコンスタントにブログ更新をしていくリズムがまだつかめていないのですが、忙しさも含めて慣れていきたいなと思っているところです。
怒らなくてよくなるグループワーク二期も今週で全三回の三回目。
次の回は７月から夏休みやお盆休みを挟んでのタイミングで行いたいと思います。
お申し込みはいつでもどうぞ。
〆切は６月末日にします。
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今日はカウンセリングの受け方について。
カウンセリングは基本的に1時間と言う時間枠で受け付けております。
そこで、ご自身の悩みを伝えるのに1時間じゃなにも話せない、何も理解してもらえないと心配することがあるかもしれません。
生い立ち、苦悩、傷ついた経験、全部話していたらそれだけで5回分くらい支払わなきゃならないんじゃない？何度も何度も効果ないのに受けて、10回くらいでやっと少し変化するんじゃない？
っていう心配。
【全部話さなければわかってもらえない】という心配は必要ありません。
理由は、わかってもらうためにカウンセリングを受けるわけではない、からです。
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★例★
骨折をしたとします。
病院に行って、どうしますか？
間違い
骨折した経緯、どんな事故や不測の事態だったか、どんな状況で打撃を受けたのか、どれくらい痛かったのか、その時の状況、そしてその骨折によるこれからの不安や今も感じる痛み、歩けない不便さ、悲しみ、もどかしさ、つらさ、けがをしたことへの悔しさや怒り。それをわかってもらわないと！！
お医者さんにそういうことを話しますか？話しませんよね？
正しい
いつ、どこで、どのように外傷を受けたのか。
そしていまどの箇所が痛いのか、関節は動くのか、皮膚の状態は、出血の有無、そして見えないものは、技師さんにレントゲンを撮ってもらい可視化する、そして状態に適切な装具やギプス、骨に異常があるのであれば、手術を受ける。
こういう治療を受けますよね？骨折のしんどさを理解してもらわなくていいんです。
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私のところに来てカウンセリングを受けるのであれば
必要なのは、覚悟です。
気持ちを理解してもらうとか、聞いてもらうという事ではありません。
過去を清算する覚悟です。
過去にあなたを痛めつけた人の影響を切り離して手放す覚悟。
苦しみ続けること、痛みの中にいることを、やめる決意です。
変わりたい、もうこんな苦しみ、つらさは嫌だ！！と本気で思うのであれば、1回でも十分効果は感じられるはずです。
カウンセリングを受けたときに全部話す必要はありません。
でも話すべきだと思う事を伝えてください。
今どこがどの様に痛んでいる
今、何に困っている
何に悩んでいる
どんなことに痛み苦しみを感じているのか、それを教えてください。
なぜその痛みがあるのか、というところを見つけるお手伝いをするのが私の役割です。そしてその心の痛みを取り除くのが私の仕事です。
確かに大量のトラウマが残っている複雑性トラウマと呼ばれるような状態の場合は、回数が必要になります。
でも１回でもスッキリする感じや変化する感じは理解できると思います。
現在は平日6000円＋税ですが、１０月には平日も土日も一律8000+税になりますから、ちょっとお安い今のうちにぜひ一度受けてみてくださいね！
👇各種申し込み
カウンセリング
2022年
怒らなくてよくなるグループワーク
怒りや不安などの感情に振り回されなくなるためのグループワーク
次回は7月頃を予定しています。
5月の予約受付
5月 （2022年）
新型コロナ流行中につき、対面カウンセリングはひかえて、オンラインをメインで行います。
２０２２年１０月から料金改定します。詳しくはこちら
※日曜日は休業です。
※土曜・祝日は３日前までにご予約下さい。
受付時間は目安なので多少の時間調節は可能です。
お問い合わせください。
料金案内
カウンセリング
６６００円（税込）／６０分
※就学援助家庭について※
就学援助受給認定証を呈示して頂くことで、その年度内（３月３１日まで）割引料金でカウンセリングを受ける事が出来ます。
４４００円（税込）／６０分
※土曜・祝日は、受付できる場合もございます。
３日前までにご相談ください。
土・祝日料金 ８８００円（税込）／６０分
※対面カウンセリング
女性限定・夜間不可・出張交通費別途。
詳細はご相談下さい。
（豊平区・白石区・東区 ５５０円）
（中央区・西区・北区・手稲区・南区・厚別区・清田区 １１００円）
(その他札幌市外近郊 ２２００円）
※しばらくはオンラインをオススメします。
ご予約の流れ
①下記メールフォームより初回申し込み
②当方より２日以内に返信いたします。
（※２回目以降のご予約ははメールで直接ご連絡下さい）
③予約日の確認
④振込先をお伝えしますので、ご入金頂きます
⑤入金確認 （※ご入金が確認できましたら予約の確定となります）
⑥カウンセリング方法の準備（Skype、zoom、電話、LINEビデオ通話など）
⑦当日、ご予約時間に当方よりご連絡いたします。
Skypeやビデオ通話など、ネットの通信料がかかるものは、通信制限や契約内容などにご注意下さい。電話はこちらからおかけします。
キャンセルについて
基本的にキャンセルやお客様都合によるカウンセリング中断での料金の返金は致しません。
ご予約日に都合が悪くなった場合は、２回まで日程の変更をお受け致します。
変更しても都合が付かなかった場合はご予約キャンセルとなりますが返金は致しません。