カウンセリング感想M様
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こんにちは
はなえです
本日もいただいた感想をご紹介させていただきたいと思います。
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私が物心ついた時から小6まで兄に言われ続けてきたことについてカウンセリングして頂きました。
私は常に兄から否定、バカにされ文句を言われてきた事に気付き、私から自己否定や劣等感がポロポロと剥がれていく事に気付きました。
なんかすっきりしたけど、はなえさんにちゃんと取り扱ってもらいたくて申込みました。
兄に対して残っている気持ちがないことを確認して頂きました。
兄との関係で父親に言われた怒り悲しみについて、父親に受け入れてほしかった私、父や母に話しを聞いてもらい同意してもらいたかったという満たされていない気持ちをこれからは自分で満たせる領域だから自分で満たしていく
父親に対する小さな期待を神様に向ける
怒ってもいいが怒り続ける必要はない
怒りを手放し自分を満たす！
父親のかわいそうな生い立ちは私が背負う必要はない
私はサバイバルな状態で生きてきて今リハビリ中だから、まわりよりもまず自分を1番に優しくする、優しさを自分に向けていく
私の心が満たされてからまわりに優しさを向けていく
兄とのこれからの付き合い方も教えて下さりありがとうございました。
ずっと自分の人生について、でもとかなんでと思い続け納得できないでいましたがやっと私の人生はこれでいいと受け入れる事ができました。
ずっと現実を認める事ができず過去を直視できず嘘をついて違う自分で生きてきたのですが、これからは正直にありのままで生きていけると感じています。
少しづついらない気持ちを捨てたから新しい思いになれたんだなと思います。
ありがとうございました！
M様ありがとうございます。
ご自分を整えるのがとても上達しまして、お兄さんとのこともほとんどご自分で整えることができており、確認したところ、取り残していることもありませんでした。
しかしお兄さんとの関係からリンクしてつながっていたお父さんへのわだかまりが少し残っておりましたので、そこを整理していきました。
つながりがあると、ほとんど取り切れてても少しなにかが引っかかる、というようなことがあります。
お兄さんのことは整理できているけれど、兄のことを思い出すと、父のことが頭をよぎって引っかかる、というようなことが起こるわけです。
このブログを読んでみて、そういうこころあたりありませんか？
もう割り切っているはずだけど
もう気にしてないし和解しているはずなんだけど
でもなんかちょっと、引っかかるな
なんか・・・いや、終わったことなんだけどなんか・・・
そんなもやもやがあるときにもご相談くださいね。
きっちり整理して、ちゃんと終わりにしましょうね。
👇各種申し込み
カウンセリング
2022年
新たに受付できる日時
28日10時、15時、17時
怒らなくてよくなるグループワーク
怒りや不安などの感情に振り回されなくなるためのグループワーク
次回は秋～冬のコースです。希望者が2名以上いればいつでもやりますよ！！
Y様の初めてのカウンセリング感想
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こんにちは
はなえです
ブログ更新したばかりかと思ってたら５日もたってて驚きました。
日付の感覚がない・・・！２～３日前のつもりだった・・・！
というわけで、今週もカウンセリングのご依頼をたくさんいただきまして、今回初めてカウンセリングをご利用いただいたY様より感想を頂戴しました。
許可を得てご紹介させていただきます。
今日は初めてのカウンセリングありがとうございました
普段聞くばかりの私が、安心して自分の話が出来たことはホッと出来る時間でした。
夫の事を相談していく中で、まさか自分自身の親子関係の問題にまで発展していくとは思いませんでした。単なる褒め言葉として言われた言葉を私が握って、そう言う人にならなければならない。 と思っていた事、それによって周りの人や夫の感情を背負っていた事が分かり、整理された気持ちです。
人の話を一方的に聞く、という事を手放した時、少し罪悪感が残りました。
でも自分を守るという視点に立った時に、そんな自分を赦せる様に思いました。
今すぐ取り組めるチャレンジも頂き、希望が見えてきて嬉しくなりました。
チャレンジしていく中での悩みや葛藤も出てくるかもしれませんが、その時はまたカウンセリングを利用させていただきたいと思います。ありがとうございました
カウンセリングは、守られた場ですし、覚悟をもってお金を払ってお話しするので、いつもよりも安心して話せた！というご意見をよくいただきます。
そうなんですよね、お友達とかになると、どこか気を使ってしまって、うまく話せなくなることもよくありますが、覚悟をもって対価を払っていると、割り切ってしっかり話せます。
もちろん私も、しっかり聞かせていただきます。
カウンセリングは 「自分のための時間」 と思えますね。
美容室に行ったり、マッサージを受けるのと同じように、自分の心のために受けることができます。
自分のケアをするのは大事です。
一生懸命頑張ってきて疲れていたY様が、希望が見えてきた！と実感してくださったことは私にとってもうれしいです。
Y様ありがとうございました。
またいつでもお待ちしてますね(*^ ^*)
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グループワークの日程が決まりました。
７月２５日（月）の２０時からです。
すでに２名の方からご予約いただいております。
まだもうお１人くらい受付できますので、ご希望の方はお申し込みくださいね。まだ間に合いますよー
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2022年
すでに埋まっている予約日時
25日20時、26日13時
新たに受付できる日時
28日10時、15時、17時
怒らなくてよくなるグループワーク
怒りや不安などの感情に振り回されなくなるためのグループワーク
次回は7月25日を予定しています。
カウンセリング感想とグループワークご案内
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こんにちは
はなえです
グループワークの日程が決まりました。
７月２５日（月）の２０時からです。
すでに２名の方からご予約いただいております。
まだもうお１人くらい受付できますので、ご希望の方はお申し込みくださいね。
先日カウンセリングを受けられたN様が感想を送ってくださったので許可を得てごしょうかいさせていただきます。
この間はごく身近な方の指摘について相談にのっていただきありがとうございました。助言をいただいたおかげで、当初より早く謝罪の対応ができました。
ただ自分の内容の誤りを率直に認めたり、指摘された痛みを癒すには、痛みを伴い、時間(1週間くらい)がかかりました。自分の中では1か月はかかった感覚です。そんな中でも面談を通して存在を否定されてないと気付かせていただき、いい体験になりました。
もう一つご指摘していただいた事は、評価を相手に預けてる部分だと思いました。私は些細ないさかいを起こしたその方によく思って貰おう・受け入れて貰おうと思ってました。相手が私を受け入れるか受け入れないかは相手の自由なんだと気づきました。私はその方だけではなくて、他の何人かの人に存在や評価を預けてる事が今まで多かったし、少なくなったとはいえ、今もある事に気づきました。
前者の問題というより、むしろこちらの方が課題かもしれません。自分が整ってさえいれば、相手から言われてもどうって事はないですよね。この面は時間がかかるかもしれません。
自分はどういう人と友達になりたいかをふくめ、少しずつ整えていきたいと思います。あわせて面談録画もご承諾いただき(何度も振り返れるため)ありがとうございました。
N様ありがとうございました。
自分が間違ってしまったな、というときに、それを認めて自分を改めようとするのはなかなか難しいことですね。認めたくないことや、逃げてしまったり、逆恨みすることだってあると思います。
N様はそうではなく、ご自分をしっかりと整えるためにカウンセリングでご相談くださいました。痛みを感じながらも乗り越えられたようでよかったです。
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このように間違ってしまったときや失敗したときにもカウンセリングでご相談いただけます。そうしてきちんと自分を取り扱うことで一つ成長することもできるのです。間違いや失敗は、ダメなことではなくて、それを糧にして自分をどう良い方向に育てていくか、というきっかけになると思います。
過去のことであってもカウンセリングでご相談いただけます。
忘れられないことがありましたらお申し込みください。
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すでに埋まっている予約日時
18日午前、19日17時、20日13時、21日13時、22日20時、25日20時、26日13時
新たに受付できる日時
28日10時、15時、17時
怒らなくてよくなるグループワーク
怒りや不安などの感情に振り回されなくなるためのグループワーク
次回は7月25日を予定しています。