何事にも理由がある
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こんにちは
はなえです
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いやー
ゆっくりしましたわー
お盆休みも終盤です。
ちょうどお盆期間はご予約もなく （そりゃそうですよね、みんな何かと里帰りや家族との時間に忙しい時期です。）
のんびりした時間はなく用事を済ませる日々ですが
それでも少し気持ちはゆっくりしていました
さて、お盆明けのご予約もお待ちしておりますよー！
で、タイトル回収させていただきます。
起こることや、感じる気持ち
何事にも自分の中に理由があります
同じことが起きても
怒る人と怒らない人がいます
感情を動かされる人と
他人事と受け止める人がいます
「こんなことをされたら怒って当たり前だ」というのは
当り前じゃありません
怒る理由が自分の中にあるのです
パートナーに浮気された、と聞けば
「そんなの怒って当然だ！！」と思うかもしれませんが
そうではありません
怒る理由も悲しむ理由も自分の中にあります。
夫が不機嫌で居心地が悪い
というのも
「そりゃそうだ」とはなりません
ケラケラと笑い飛ばす人もいるのです
じゃあ居心地が悪いのはなぜか
夫に期待しているからですよね
不機嫌になることを許可できていない。
夫が不機嫌でも自分は上機嫌でいてもいいのにね。
もちろん、怒ってはだめとか
感情を揺さぶられてはだめだとか
そういう意味では書いておりませんよ。
理由があると言っているだけです
自分の中にある自分だけの気持ちです。
叩かれたんだから怒って当たり前だ、というならば
厳密に何が当たり前なのか説明できなければなりませんね
尊厳を傷つけられた
安全を守られなかった
危害を加えられた
恐怖を味わった
尊重されなかった
危険だった
当たり前、というか
そりゃ怒っちゃうよね、という理由がありますよね。
危険だったら、そりゃ身を守るために防衛本能が働いて怒ったんですね、それは自然なことで、怒っても当然の権利ですよね、ってところです。
当り前だよね～
という一言に収めると
時には気持ちの整理ができなくなることもありますし
怒るのが当たり前でも起こる理由は十人十色なのです
ご自分の心を知るということは、自分自身を理解するということです。
自分を深く知ってりかいしてみませんか。
👇各種申し込み
カウンセリング
2022年
怒らなくてよくなるグループワーク
怒りや不安などの感情に振り回されなくなるためのグループワーク
次回は7月25日を予定しています。
見るべき根本的なものは何か
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こんにちは
はなえです
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ゆっくりと自分の心を見つめる時間、ありますか？
時間がありすぎると、余計なことを考えすぎて悩みが必要以上に大きくなったりします。
時間がないと、自分の心を見つめる時間がなかなか取れません
どちらにしても、カウンセリングで一緒に、ゆっくり自分の心と向き合う時間を取れます。
悩みを持った時に、解決だ！！と思って進んだ先が
実は解決じゃない、ということがあるのですが
悩んでいる本人はそこに気づきにくいようです
たとえば人間関係に悩んで、仕事をやめて、その場から逃げたとします。
それはそれで、もし自分が傷つけられているならば逃げるのは正解です。
ですが、相手の顔色をうかがってしまうことや
相手の機嫌を気にしてしまう
相手が、もっと態度を変えてくれたらいいのに
などという境界線の問題は解決せず
先延ばしになります
境界線の侵害をしたりされたりという問題ですね。
先延ばしになるとどうなるかというと
また同じような悩みが来る、とうことです。
ダメ男と別れてもまたダメ男と付き合う、みたいに。
冷蔵庫で毎回食材が腐ってしまって
腐った食材を捨てるのは解決じゃありません
腐らせてしまう自分の管理方法について改善が必要でしょう？
そういうことですよ。
日ごろ、カウンセリングを受けて整っている方ともかかわりますが
圧倒的にそうではない人とかかわることのほうが多いのです
そのなかで、問題や悩み事に関して、本質や根本的な原因ではなく、目の前の腐った食材を捨てるような解決をしている人が多く
それじゃあ、本当の解決にはならないんだろうなぁ・・・
とは思いますが
おせっかいはしないことにしているので、黙っています。
カウンセリングで、ご依頼を受けたときは、張り切って一緒に解決まで考えますけどね。
見るべき根っこを一緒に見てほしい！という時はカウンセリング！申し込んでくださいねー！！
一人でも多く、根本的な解決ってこういうことかぁ・・・と実感していただけると嬉しいです。
👇各種申し込み
カウンセリング
2022年
怒らなくてよくなるグループワーク
怒りや不安などの感情に振り回されなくなるためのグループワーク
次回は7月25日を予定しています。
８月の予約受付
８月 （2022年）
新型コロナ流行中につき、対面カウンセリングはひかえて、オンラインをメインで行います。
２０２２年１０月から料金改定します。詳しくはこちら
一応予定として確実に大丈夫な日時をあげておりますが、早めに〇日あたりに空けてほしい！などお伝えいただければ対応いたしますので問い合わせくださいね。
※日曜日は休業です。
※土曜・祝日はなるべく３日前までにご予約下さい。
受付時間は目安なので多少の時間調節は可能です。
お問い合わせください。
料金案内
カウンセリング
６６００円（税込）／６０分（１０月より８８００円）
※就学援助家庭について※
就学援助受給認定証を呈示して頂くことで、その年度内（３月３１日まで）割引料金でカウンセリングを受ける事が出来ます。
４４００円（税込）／６０分
※土曜・祝日は、受付できる場合もございます。
３日前までにご相談ください。
土・祝日料金 ８８００円（税込）／６０分
※対面カウンセリング
女性限定・夜間不可・出張交通費別途。
詳細はご相談下さい。
（豊平区・白石区・東区 ５５０円）
（中央区・西区・北区・手稲区・南区・厚別区・清田区 １１００円）
(その他札幌市外近郊 ２２００円）
※しばらくはオンラインをオススメします。
ご予約の流れ
①下記メールフォームより初回申し込み
②当方より２日以内に返信いたします。
（※２回目以降のご予約ははメールで直接ご連絡下さい）
③予約日の確認
④振込先をお伝えしますので、ご入金頂きます
⑤入金確認 （※ご入金が確認できましたら予約の確定となります）
⑥カウンセリング方法の準備（Skype、zoom、電話、Messenger通話など）
⑦当日、ご予約時間に当方よりご連絡いたします。
Skypeやビデオ通話など、ネットの通信料がかかるものは、通信制限や契約内容などにご注意下さい。電話はこちらからおかけします。
キャンセルについて
基本的にキャンセルやお客様都合によるカウンセリング中断での料金の返金は致しません。
ご予約日に都合が悪くなった場合は、２回まで日程の変更をお受け致します。
変更しても都合が付かなかった場合はご予約キャンセルとなりますが返金は致しません。