2009.11.09の走り

今日は昔のシューズで走りました。

やっぱり走り易い。

せっかく買ったのに、Nike Structure Triax は合わないかもしれない。

もう少し様子みて、本当に合わなかったら、ヤフオクで出そう。

本日の走り。

25分：walk
50分：run(9.18km)

2009.11.08の走り

新しい靴にしてから、走り出してすぐ疲労感がすごいです。

これが、先日の2時間LSDの疲労のせいなのか、不明ですが・・・。

それ以外に膝サポータの下にタイツ履いてるから、締め付けられてるのか？？

とりあえず、いろんなパターンで走って最適解を出さなくては。

本日の走り。

10分：walk
30分：run(5.78km)

2009.11.05/07の走り

今日新しいシューズを購入しました。

Nike Structure Triax +12です。

選んだ理由としては、自分の足は幅広なんで、4Eがいいらしい。

そうなると、結構シューズが限られるのです。

あと、Nike+を使っているから、Nikeしか選択肢がないってのもあるんですが。

とりあえず、当面使用してから、

良ければ、東京マラソン用にNike IDでカスタムを作ります。

本日の走り。

7分：walk
57分：run(10.05km)

11/5も走ったので、11/5の走りです。

15分：walk
52分：run(10.05km)

2009.11.03の走り

文化の日ですが、体育の日のように走りました。

今日は休みなんで、ランナーの聖地の皇居を走ってみました。

ではなく。

皇居まで走って、家まで戻ってくることにしました。

人生2度目の２時間超えのLSDでしたが、前回よりも異常に最後の方は体が重かったです。

なんででしょうか？

寒いからでしょうか？

明日は走っても軽くかな。

てか、走れないかも。

本日の走り。

10分：walk
132分：run(23.36km)

新アイテム

昨日、wiggleでランニング道具を買ったけど、
英国郵便のストで届くか心配と書きましたが、

今、日本の郵便屋さんが届けてくれました。


流行りのコンプレッションタイツと、

普通のタイツと、
最近寒くなってきたので、防止と手袋です。

コンプレッションタイツは、イチローよりも早い18年前くらいにCW-Xを部活で使っていました。

今もスキーやスノボーでは当時のタイツを使っています。

今回は20年近く経って、どれだけタイツが進化したか確かめたいと思います。