pingdao　Well-Being日記　～イギリスから～ -3ページ目

24Nov
- ２０２５年　１０月　尾瀬歩き④　ここが尾瀬ヶ原？
  燧ケ岳山頂で出会ったおじさんに教えてもらった通り、今日は雨模様な感じの天気である。　この日がただの横移動の日であることに、心から感謝するのである。　当初の燧ケ岳から見晴に直に下りていたら、この雨の日に至仏山となっていた改めてあの道の状況を教えてくれた友人に感謝なのである。午前中の方が天気がまだましだったので、可能な限り早めに出発して、大雨になる前に山小屋に到着したかった。　長蔵小屋ありがとう！またまた大爆睡をして、５時に目が覚める。今回は個室ばかりなので、自分の携帯の目覚まし時計で毎日起きていて、なんと腕時計の目覚まし時計を利用しなくてもよいのである　そういう意味でも今回の旅はいつもとはなんだか違った感じの山旅であった。長蔵小屋も山小屋というよりは、親戚の大きなお家に泊めてもらったみたいな感じである。朝ごはんもおいしくいただき、毎日毎日他の方々が朝ごはんを作ってくださることに本当に感謝する。私にとっては、日本のごはんとお味噌汁があるだけでごちそうなのに、加えて納豆とかその他のおかずまで、まったく贅沢の極みであるそして、昨日チェックインしてくれたお姉さんにお世話になりましたー！と言って長蔵小屋を後にした。あー本当に居心地のいい場所であった。外国人とかはあんなすごい障子が連なるかっこいい場所に泊まるだけで、わくわくではなかろうか。なんだか、５０年以上前にタイムスリップした感じである。長蔵小屋は山小屋であるという価値もあるけど、の建物自体が歴史的価値、芸術的な価値も十分にある。ここに泊まるというだけでも来る価値があるすごい建物である。　建物の中の木は黒光りしていて、長年ずっと磨かれてきたのがわかるし、中は裸足で歩いてもぜんぜん平気。裸足で歩きたくない場所ってあるけど、ここは本当にぜんぜん大丈夫と思うくらい、きれいに維持されている。そして、後で気がつくのであるが、長蔵小屋という名前から、この宿が尾瀬沼で１番メインの小屋だとは思っていなかった。尾瀬沼ヒュッテとかそんな名前のところがメインの小屋だと勝手に思い込んでいた。しかしながら、実はここら辺では、長蔵小屋が一番歴史がある、メインの小屋だったのである　とっても静かな尾瀬沼歩き長蔵小屋を後に尾瀬沼方面に出発した。今日は時間に余裕があるので、せっかくなので、尾瀬沼をぐるっと回ってから行くことにした。そういえば、燧ケ岳で出会ったおじちゃんが、沼一周は飽きたよと言っていた。はい。私も２０分ぐらいで飽きてきた。そして湖水地方でもそういえば湖の周り歩くのは、なんだかつまらなかったなあと思いだしてきたのである。ちょうど沼の木道に入る前には、熊注意とか書いてあるし、、、それなので、たぶん１０年ぐらい前に母親からもらった熊鈴をじゃんじゃか慣らして、沼の周りの木道を黙々と歩いたのである。けれども紅葉きれいだったし、青空もたまに見えたりもした。　とうとう降ってきた　おまけに転んだよそうしてそろそろ沼とばいばいするぐらいの場所で雨がぽつぽつ降ってきた。そしてちょうどいいところに屋根がある休憩所も。そうそう、尾瀬沼とか尾瀬ヶ原付近には、こういう贅沢な休憩所が結構ある。やはりここが平らだからであろうか。アルプスとかでは、ここまでの休憩所が山の中にはない。贅沢な休憩所で、しっかり雨のフル装備をさせていただき、見晴に向かったのである。この日は、勝手に横移動で、登り下りはないと勝手に思い込んでいた。しかしながら、沼から見晴に行くまでにはちょっとした峠を越える必要があったのである。やっぱり事前の精神的な準備って大切なのである。この日は登るという精神的準備を全くしていなかったので、結構登りがつらかった。。。　そして、登りの後の下りで、、とうとうすっころんだのである。濡れた木道って、転びそうだなあと思って注意はしていあのだが、気が抜けてたんだろね。スっ転んだのである。転んだ時は、まずい、、、、これから歩けなかったらどうしようと心配したが、大丈夫であった。歩ける状態にしておいてくれた神様に心から感謝したのである。あとね、転んだ時に腰、おしりを思いっきりぶつけた感があったんだけど、どうやらザックが木道とのクッションになってくれていたみたいなのだ。ああ、、本当に私は自分の持っているもの全てに守られて、生かされているんだと心から思ったのである。だからね、旅が終わって道具を洗って片付ける時には、ほんといつも心こめて感謝しながら、しまうのだ。本当にみんなありがとう。この日も持参したほぼ全ての雨具を装着しての山歩き。何か１つ欠けるだけでもどこかが変に濡れて不快な山歩きになる。けど、全てがそれぞれの役割を果たしてくれたから、雨の日でも外側が濡れるだけで済むのである。　ここがあの見晴！　玉こんにゃくさて、また転ばないように気をつけて歩いていたら、燧ケ岳から直下する道と出会った。登りの人に対してもこの道は本当に大変ですみたいな注意書きがある。本当にこの道を選択しなくてよかったのだ。友人にまた感謝する。そうして紅葉のきれいな道を歩いていると見晴に到着である。たしかどこかの山小屋のテラスが素敵だった気がするけど、この雨なのでテラスを楽しむどころではない。てくてく歩いていると、玉こんにゃくという文字が目に入る。そういえば、私はこんにゃく好きである。しかしながら、とうぜんイギリスでこんにゃくは一般的ではないので、縁遠くなっていた。そういえば昼近くにもなっていたので、玉こんにゃくなるものをいただくことにしたのである。　福島県から群馬県に　暴風雨の尾瀬ヶ原玉こんにゃくをおいしくいただいてからは、とうとう！あの尾瀬ヶ原である。この頃には、雨風がさっきよりも強くなってきた。有名な尾瀬ヶ原がこんな天気で悲しいのか？いや、尾瀬ヶ原がこの天気でよかったのだ。燧ケ岳とか至仏山がこの天気だったら、私レベルでは危険だっただろう。この天気が尾瀬ヶ原の日で、ほんとにラッキー。さて、ここからが、私も含めて一般的な人達がイメージする尾瀬の景色である。湿原に木道が敷かれているあのイメージである。だがしかし、今日はそのイメージ＋雨＋風という感じであった。木道が敷かれていて、歩きやすいというイメージを勝手に抱いていたが、実際にはそんなに簡単ではない。木道は水にちゃぽんと浮いている感じのとこもあるし、さすが普通の木がこれだけ水に浸されていたら、すぐだめになるんじゃないかな。新しい木道になっていた箇所もあるが、まだまだ古い木道もかなりある。それなので、結構な箇所がアスレチックな感じで木道がシーソーみたいになっているし、朽ち果てているところを避けながら歩かなくてはならない。けどプラスチックとか金属使ってないのが、なんだかすごいなあと思ったのである。たぶん絶対に自然の木を使うようにしているんだろうね。そうして歩いていると、この川を渡ると福島県から群馬県という案内があった。そっか、今までは福島県側を歩いていたんだと気づかされる。川を歩いて渡る時には、ツールドモンブランで味わったような歩いて国境越えならぬ、歩いて県境越えである。そしてね、川を渡る時は結構な高さの柵がない木道で、結構スリリング。もちろん木道を歩いている時も、低い木道でも周りは湿原というかほとんど水である。それなので、間違って携帯落としたら、もうおしまいである。そして、結構風も吹いていて、風に吹かれて木道に激突するのと水に落ちるのはどっちがましか考えた挙句、たぶん水に落ちた方がケガしないかなということで、木道に激突しない方を歩いたりしていたのである。竜宮現象がみられるという場所も雨でぜんぜんわからなかったけど、それでいいのである。あと少しかなあと思いながら、てくてく歩いていると、とうとう山の鼻に到着した！わーい。　至仏山荘さんありがとう今日の宿は至仏山荘である。小屋の中にはいると、元気なおにいちゃんが迎えてくれてタオルを貸してくれたり、雨の中歩いてきた人たちにはとっておありがたいサービスであった。ありがたくタオルをお借りして、いろいろ拭かせてもらい、濡れた雨具などは乾燥室で乾かせてもらった。あーーー、全てが近くにいろいろあってとっても快適だった。そして、この小屋もお風呂があり、なんともう準備ができているという！あああ、この雨でぬれた体をお風呂で温めることができるのだ。。。もううれしすぎるのである。ここでは相部屋なんだけど、女性は私一人だけ。それなので、女性相部屋をありがたく一人で利用させていただいたのである。ってか、１０月の山って、結構どこもこんな感じである。ありがたく今日のベットで寝る準備を整えて、お風呂に入って、談話室でぼーっとすることにした。談話室というかベランダの横のちょっとした素敵なスペースを自由に使っていいらしく、ここでぼーっとしていたというか、ここで上映していた植村直巳さんのドラマを見ていた。あらためて植村直巳さんのことを思い出して、こういう方がいらっしゃったということと、こんな冒険の数々をして、かついろんな表彰もされていたのだと改めて知ることとなったのだ。あのドラマはじめからみたいのだ。。。ちなみに西田敏行さんが植村直巳さん役だった。そして、周りにあった冊子をパラパラしていると、なんと田部井淳子さんの映画が１０月末から公開されるということも知ることに！私は、田部井淳子さんがとっても好きである。というのも、、田部井さんの講演を１回聞いて、想像したエベレストを登頂したすんごい人ではなくて、本当に山が好きな優しい方であることを知ったから。その講演の日も彼女は、山に登りたかったから山に登ってから来たと楽しそうに言っていて、ああ、、この方本当に山が好きな方なんだなあと胸が熱くなったのだ。この映画は絶対に見なくては！次の帰国時まで上映していればいいなあ。そうこうしているうちに夕食の時間となる。そして、この夕食のおいしさに、ほんとびっくり。全てが本当においしすぎて、一口一口感動していたのである。あああ、こんな食事をいただけるなんて、ほんと豊かだなあと心から思ったのである。一番の感動はジューシーすぎるチキンの照り焼きと、キノコ汁。。。ああ、またいただきたい。この日は、それほど運動していないので、お酒はなし。明日の至仏山に備えるのである。　ありがたすぎる出会い夕食後に、また談話室で今度は”岳”という漫画を読んでいたら、宿に泊まっている人と話が始まった。　なんとこの方は、尾瀬のボランティアの方であり、尾瀬のガイドなどもしている方であったのだ。本当にありがたすぎたんだけど、私の知らない尾瀬の歴史とかほんといろいろ話してくださって、、、、もうありがたすぎたのである。このお話聞いて、あああ、ただきれいだけってのは、十分じゃないんだって。この時に教えていただいたこと。はずかしながら、、何にも知らなかった・・・〇尾瀬は東電が結構な土地を所有しており、なんとダムに沈む予定であったのだというけれども尾瀬が学術的にもとても貴重である場所であることがわかり、東電はダム計画を止めて今では、尾瀬を守る活動をしているということ。（東電には尾瀬のための部署があるみたい。あと泊まった至仏山荘も東電が経営しているとのこと。）北アルプスを開拓して、海外に日本の山を紹介したウエスティンらの影響で、信仰のための登山ではなく、山を楽しむ登山が始まり、日本山岳会がつくられる。武田久吉は、生物学者でもあり、登山家でもあり、日本山岳会への貢献と共に、尾瀬を守るのに大きな役割を果たした人〇燧ケ岳は、火山の爆発でできた山であるため、複数の頂があるが、至仏山は大昔の隆起でできた山。　至仏山は、蛇紋岩という岩でできていて、栄養が少ないということで、森林限界が他の山のよりも低く、１７００ｍぐらいが森林限界なのだという。長い年月をかけて、栄養がない中でもなんとか生きてきた植物がたくさんあり、貴重なのだという。〇ここら辺にいる熊はツキノワグマでおとなしく、北海道にいるヒグマは狂暴なのだという。もともと熊の生息地に人間が入っているんだよねと。そうだよね。。。〇尾瀬が人気になってから尾瀬の自然は壊された。ゴミだらけで、ものすごい状態になったという。これはアルプスも一緒だよね。〇戸倉に尾瀬のガイドさんのロッジがあって、本も売っているということ。（本買ったよ！）〇今回の滞在はボランティアで、鹿対策用の網の撤去だという。鹿のために、こんなことになっているんだって。そういえば今日も歩いている時に鹿対策の網をたくさん見たなあ。山荘でガイドさんのお話を聞くことができたなんて、ほんとありがたすぎ。この出会いに本当に感謝。そして、これを聞いて、文化交流の時に日本の山文化を伝えるのもいいかもと思ったのだ。私にも文化交流できることがある！Well-beingポイント歴史、背景を知る大切さ　物事の意味本当に大切どこかに実際にいくことの大切さ！５：００起きる６：００朝食６：４０出発１１：１１見晴１３：３３山の鼻　至仏山荘２１：００消灯【第4回】尾瀬、自然保護の歴史（前編）「ダム、道路開発から尾瀬を護る」｜ふくしま尾瀬長蔵小屋の朝ごはん💕沼の周りにはずっと木道が天気悪かったけど、たまにこんな青空もこの写真かなり好きありがとう私の長年の友人この立派な休憩所で、雨装備完備！そうそう、こんな素敵な場所もあったよ。確かテラスが有名で、料理もおいしいのがここだよね。けど、雨だから。。。見晴の山小屋玉こんにゃく尾瀬ヶ原！この写真以降は、もう写真どころじゃなかったんだとうね。これ以降の写真はなし。至仏山荘のベット女性相部屋だけど一人そうそう！この尾瀬の旅は、カメムシとの出会いの旅でもあったのだ。今までカメムシってあんまり見たことなかったけど、初日の民宿からカメムシさん登場。そしてどこでも、カメムシさん捕獲のためのガムテープが置いてあったの。いつでもたくさんお湯が置いてあって、ほんとありがたすぎ。雨降ってたけど、今見たら紅葉きれいね。明日は晴れ予報！至仏山荘の談話室　居心地よかった～。ここの冊子で、この映画のことを知ったのだ。ほんと、めちゃくちゃおいしかった夕食。全てがほんとおいしかった。尾瀬と関わってきた方の本　よかった！これを買うことができた幸運にも感謝Have a nice Eveningお知らせ電子書籍いろいろだしていますpingdaoがどうやって、登山を通じてハッピーになったのかを書いた本です。勝手に幸せになる方法がたくさん書かれています。誰にでもすぐできる方法で、ハッピーに♪ライフホビーでハッピーに: ～人生が勝手に楽しくなる～Amazon（アマゾン）611円今までのトレッキング旅行に関しても電子書籍をだしています～♪お勧めは、pingdao初めてのネパールトレッキングを書いた「山に行って元気になろう！☆ネパールのまき☆～カラパタールとゴーキョ」です。初めてのネパールで感じた衝撃を一緒に体験してください～。山に行って元気になろう！　☆ネパールのまき☆　～カラパタールとゴーキョ～アマゾンジャパン合同会社333円感想お聞かせいただけたら、とてもうれしいです！＊Amazonプライム会員の方は、なんとキンドル本が月１冊無料みたいですプライム会員の方！ぜひ試してみてください
21Nov
- ２０２５年　１０月　尾瀬歩き③　とうとう燧ケ岳！まさかこんな山だとは！
  とうとう燧ケ岳に挑戦の日である。（ってか、つい最近まで漢字が難しくて、、読めなかった）会津駒ケ岳で、準備運動しているので、まあそんなひどいことにはならないとは思っていた。天気は、昨日よりはよさそうな雰囲気である。果たして今日はどんなことが起こるのだろうか？どんな景色が見えるのか、どんな人と出会うのか、果たして目的地まで到着するのか？　山旅は、毎日が新しいことで溢れすぎている。　　登山口見つからないよー前日はおいしくビールをいただいたので、気がついたらまた深い眠りについていた。日本に到着してから、毎日毎日１０時間以上寝ている。時差だけでは説明できないくらい、本当によく眠る人になっている。けどね、これだか爆睡するってほんと幸せ。さて、前日にまた早く寝たので、朝は４時半に起きて、日の出前には出発である。この日が今回の山歩きで一番大変だと思われる日である。それなので、可能な限り早めに出発したかったのである。宿の玄関を自分で開けられなかったら出発できないなあと思いながらも、玄関は予想外に簡単に開けることができた。第一関門？突破である。まだ暗い中に外に出るが、簡単にわかると思っていた燧ケ岳の登山口が見つからない。ここに来る人って、燧ケ岳に登る人ばかりのはずじゃないの？と思ったが、、、登山口って全く案内がないのだ。（もしかしたら暗かったので、それに気づかなったのか。。。）それでもヤマレコのアプリでなんとか登山口を見つけだし、無事に登山を開始した。たぶんね、ヤマレコのアプリがなかったら、登山口見つからなかったかも。。。最新のテクノロジー様に感謝なのである。　　これは登山道？　やっとこ登山口が見つかったので、燧ケ岳登山が始まった。ここで、何だかこの登山道がいつも登るような山ととても違うことに気がついた。ってか、、、登山道というか、、み水たまりの道を登っていくようなイメージである。階段状になっているところは、外枠の木はあるが、その中が水で、木枠を頼りに登るような感じなのである。昨日雨が降ったからだろうか。　こんなに水でたぷたぷしている山と出会うのは初めてである。日が昇ってくると、青空のもと楽しい山歩きが始まった。朝の光で輝く紅葉が美しすぎるのである。あああ、こういうのを見るために山を登っている。しばらく登ったら、少し平らな場所に出た。ここには木道がしかれており、草紅葉がこれまた美しすぎる。なんとか田代という場所であった。この時は、輝く青空、草紅葉、燧ケ岳で、本当に素晴らしすぎる瞬間であった。やっぱり朝の光の威力は、すごいのである。湿原というか、水が今にも溢れそうな場所である。また水があふれる登りの登山道が続くのである。未だかつてこんなに水で溢れる登山道を見たことがない。　途中で泥除けも装着して、どろんこ道と戦うのである。さっきまで青空だったのに、雲が出てきた　歩いていると、結構な人に抜かされた。尾瀬沼の方に下山する人いないかとみんなに今日はピストンかどうか聞くとみんなピストンとのこと。。はあ。そうなのか。ここから登る人は、ピストンして帰る人が多いみたいである。けどね、、この道をまた下るってのも、かなりきつい。未知の道を下るのも、登ってきた水が溢れている道を戻るのも、、どっちもどっちである。途中ですれ違う人たちも何人かいたけど、その人たちとは夜中に登り始めて帰る人たちであった。３時から登ったって言ってた人もいたけど、、そんな夜中に登るなんて、ほんとすごいよね。真っ暗だし、おまけに私は爆睡している時間だよ。。。確かに夜中から登り始めたら、ちょうど山頂で朝日を見ることができる。特に燧ケ岳と至仏山には、山頂に小屋がない。（実はこれにもびっくりしたのよね。）だから山頂でご来光を見るためには、夜中から登るしかないのである。まあ、私には安全と睡眠が必要なので、ちょっと夜明け前から登るという選択肢になったのである。　　頂上での至福な時間　頂上は２つ？　ユーチューバー？水いっぱいの川？みたいな登山道と格闘しながらも、なんとか上の方まで登りつめる。途中からは天気予報を異なり周りが白くなってきて、視界がとても狭くなる。燧ケ岳がきれいに見渡せるはずの場所では、真っ白、、、山頂もこんなかなと少し悲しくなるが、私には前に進むという選択肢しか残されていないのだ。今更、、、この滝みたいな登山道下りたくもない。途中ですれ違った人が、山頂は晴れているよと教えてくれた。ほんとこの時はその言葉のみがよりどころで、先に進むことができたのである。さて、やっとこ山頂にたどり着いた。なんと！視界がいい。今日の宿泊地である尾瀬沼もきれいに見えている。途中で抜かされたご夫婦が仲良くお弁当を食べている。やったー！　とうとう到着したのである。山ってね、ほんと登っている時は苦しいけど、山頂に到着した時にすべてが帳消しになるのよね。苦しかった感情が、どっかに吹っ飛んでいく。だからまたいろんな山に登ってしまうのよね。。。けどね。ここで私は気がつくのである。燧ケ岳には山頂が２つあるということを。というか私が初めに到着した方は本当の山頂ではないのだ。なんと更に奥に、別の山頂があるのである。そしてその二つの山頂の合間には少々深めの谷が。。。地図によると歩いて２０分。ということは、往復すると４０分ぐらいである。本日の宿の長蔵小屋に向かうにはまた１つ目の山頂まで戻らなくてはならないのである。おまけに、尾瀬沼はきれいなのであるが、結構な距離があるような雰囲気である。けど、小屋の方面が見えているだけましかもしれない。一応一番簡単な長英新道で下りることにしているので、そんなひどいことにはならないはずではある。１つ目の山頂まできたら、もう登頂でいいではないかとも思うが、せっかく来たので２つ目の山頂にも行くことにした。ちなみに、お弁当をいただいていたご夫婦は行かないと言っていた。そして、この時に、後ろからビデオカメラを持って、「到着しました。何時何分です。」と収録をしているような人が到着していた。　はあ、最近はこういう風に記録撮っている人もいるのねーと思っていた。さて、気を取り直して２つ目の山頂方面に下って、それからまた急な登りで２つ目の山頂へ向かったのである。そして、２つ目の山頂到着前のゴロゴロした岩で、下りてきた人から、「至仏山も、尾瀬ヶ原も見えてすごいよ！」と言われる。おお！やっぱりこっちに来てよかった！と思ったのである。そうして、ゴロゴロ岩との格闘も終わって、２つ目の山頂にたどり着いた。こっちも素晴らしかった。そして、雲が微妙にはかかっているが確かに至仏山と尾瀬ヶ原が見渡せる最高の眺望である。「よかった！　サイコー！」と今までの疲れが全て飛んで行った。山頂では、登っていた途中に抜かされた若い女の子もいて、一緒に写真を撮りあったりした。若い女の子のソロ、かっこいいのだ。それから、山頂ではあるおじさんともお昼をいただきながら、結構話をした。おじさんは車で山に行く人なので、体力があるうちにということで家から遠い尾瀬に来たのだという。いや、ほんと体力があるうち、歩けるうちに行かないと。それにずっとあの場所に行きたいなとかあの山に登りたいなと思っていたら、その次のステージにも進めない。ほんと、行きたいと思った時に行きたいとこに行く。登りたい山に行くって本当に大切。おじさんとは、民宿情報をシェアしたりやGW中の至仏山が楽しいという情報もいただいたりしたのである。そうなのよね。山に行くとまた次に行きたい場所とかと出会うのだ。そしてまた１つ目の山頂に戻り、長英新道に行くぞ！と思った時に、山頂付近で到着した人がいてその人がモンチッチのぬいぐるみを出して写真を撮ろうとしていた。そして、その後から来た人と写真を撮りたい感じだったので、２人の写真を撮ってあげたのだ。そして、その後から来た人が有名な山系You Ｔｕｂｅｒということを教えてもらったのである。こんな場所で、こんな方と会うことができるなんて。おまけに、この山旅もＹｏｕ　Ｔｕｂｅにアップするということである。自分が登った日がＹｏｕ　ｔｕｂｅにアップされるなんて、うれしすぎなのである。（今チェックしたけどまだアップされていなかった。けど、実際に会った人のＹｏｕ　ｔｕｂｅ見るとか、かなり楽しい。）　　延々に続く長英新道　本当に到着するのか？さて、１つ目の山頂に戻り、あのおじさんに長英新道の入口を教えてもらって、下り開始である！ああ、あのおじさん本当に親切だった。ありがとうございました！まあ、下っていればそのうち到着するだろうと下り始めた。けどね、、、登りの登山道が水でたっぷたっぷしてたのと同じで、下りの登山道も水がとても豊かな感じであった。それから、もともと私は燧ケ岳に登ったら、沼には行かずに、至仏山に登るべく見晴らしという場所に降りて、翌日に至仏山に登ろうと思っていた。日本の友人と連絡を取っている時に、燧ケ岳に登ったら見晴に直接行くルートは絶対に避けた方がいいというものすごく貴重なアドバイスをいただいた。彼女は日本の山も世界の山もたくさん登っている人でどんな山道も大丈夫な感じなのに、このルートはほんとぬかるんでいて大変だったというのである。あの方が避けた方がいいというルートなので、すぐにルート変更。この日は見晴ではなく尾瀬沼の長蔵小屋に泊まることにしたのである。それにしても、、このアドバイスがなかったら、あの恐ろしいと思われるルートを下りていたのである。というのも、長英新道が一番簡単なルートであるはずなのに、それでもものすごいぬかるみだったのである。簡単ルートで、あのぬかるみ具合ということは、当初歩こうとしていたルートはいったいどんなのであろうか。。。考えただけでも恐ろしい。日本の友人のおかげで、命拾いしたのである。ちなみにＹｏｕ　Ｔｕｂｅｒの人はこの日は見晴に降りてテント泊をすると言っていた。さすが、、山系Ｙｏｕ　Ｔｕｂｅｒの方である。下りの途中でまた雲が出てくるのを見て、私が山頂にいる間には晴れてくれていたことに改めて感謝するのである。かなり長い時間下った。けどまだ着かない。ヤマケイアプリで、位置確認できるのがありがたい。これで位置確認できなかったら、迷っているのではないかと勘違いする。とにかく、延々と森の中の下りが続く。下がずっとぬかるんだり、木道が朽ち果てていたりして、ゆっくり休めない。ここならかろうじて休憩できるか？と思う場所で、座って水分と栄養補給をする。こういう場所を逃してしまうとまたいつこういう場所と遭遇するかわからない。数人に抜かされただけで、さすがに１０月の平日にこんなとこ歩いている人は少ない感じである。けど、せめてもの救いは、雨が降っていないこと。アプリで位置確認してもいつもあっているので、一歩一歩進めば今日の宿に到着するのである。そうして、とうとう、とうとう、沼までたどり着いた！この沼の近くの草紅葉が、本当に素晴らしかった。まるで私の下山を喜んでくれているように。　黄金に輝くってまさにこのことだと思ったのである。　　素敵すぎる長蔵小屋　選んだ自分に乾杯！沼に到着してから、長蔵小屋までは１０－１５分ぐらい歩いたかな？なんだか下界の雰囲気も少し漂う感じであった。この時点でこの場所が車で来ることができる場所かすらもわかっていない。そして、本日の宿長蔵小屋にやっとこ到着した。もちろん尾瀬沼エリアには、他の山小屋もある。けど、もう直感で適当に選んだのが長蔵小屋。直感ってほんとすごいなって。結局自分が一番泊まりたい宿を選んでいたようなのである。まず小屋がとても素敵すぎた。外から見ると黒く重厚な感じの木の建物である。そして、中に入ると、大きな土間があって、いい感じな小屋というのが入った瞬間にわかるのである。そして、受付の女性の方も本当に素敵すぎた。ほんと丁寧に対応してくれて、私のつまらない質問にも本当に丁寧に答えてくれたのだ。この時に初めて、尾瀬沼付近は車では入れずに、徒歩でしかこれない場所であることをやっとこ知ることになる。そして、ここにもお風呂があるということが判明！尾瀬の山小屋には、お風呂があるのだということを来て初めて知ったのである。ないと思っていたものがあるって、ほんと更に幸せな気分になる。（期待をしないことってたまに大切）土間には、かわいい蛙がいるみたいだし、外には靴を洗う場所もあるし、湧き水も飲むことができる。古いのに、いろんなものが美しくメンテナンスされていて、本当に素敵な小屋。私がとっても気に入ったのが障子。美しすぎる障子であった。予約した時の記憶はほとんどないのであるが、私は個室を予約していたらしかった。また充電はできるし、Wifiにもつながるし、尾瀬に来てからお風呂、充電、ネットにつながるという生活をしている。実家の母に一応無事なことを連絡できるのはとてもありがたい。それから個室からの沼ビューなお部屋💕素敵すぎたのだ。そうそう、長蔵小屋はいろんな人たちでとっても混雑していた。隣の部屋のおじさんたち。障子なので、声が筒抜けである。そして、韓国と台湾からの団体客。こんな方々がこんなとこまでくるんだと、ほんとびっくりである。尾瀬はアジアでは有名なのかな？周りを散策するが、すぐにお風呂の時間になり、お風呂に入ってあったまらせていただく。ありがたや。けどね、あの山を歩いたら、ここら辺が本当に水が豊すぎるってことは、既に体感済。だから、お風呂にも入れるのよね。売店で、美しすぎたポストカード買ったり、売店のおねえさんとお話していたら、すぐに夕食の時間になった。夕食前には、しっかり売店でえびすビール５００ｍｌを購入し、食堂へ。ああ、ここでＥｂｉｓｕが飲めるなんて、至福の幸せ。なぜかＥｂｉｓｕ好きなのよね。夕食はハンバーグで、今日がんばったご褒美ということで、とってもおいしくいただいた。ああ、がんばった後のご褒美って本当に幸せなのである。　　また大爆睡　おいしく夕食をいただいて、部屋に戻ったらそのまま大爆睡。。。　そうして気がつくともう８時半ごろ。たしか９時が消灯だったので、せっかくなので、談話室で本でも読むことにしたのである。山小屋にある本って、なんだかとても感性が合うのである。　尾瀬の写真集とか長蔵小屋のスキーツアーのアルバムとか、少し楽しんだらもう消灯であった。そうして、また問題なく深い眠りについたのである。こんなに寝ることができる自分の体質に乾杯である！Well-beingポイントがんばった後のご褒美はたくさんもらおう！４：３０起きる５：３０出発１１：００ぐらい？燧ケ岳登頂１５：３０ぐらい　長蔵小屋１７：３０夕食すぐ爆睡夜明け前　超立派な御池ロッジ　お世話になりました！なんとか田代ってとこ。ここら辺は天気も紅葉具合も、サイコーすぎたそうそう、たまにやっぱりこういう箇所がある。けどね。木道がずっと水に浸かってたらすぐこうなるよね。ほんと素晴らしい場所だったここら辺までは青空だったけど、その後真っ白に。そして山頂で晴れた！　うれしすぎ祠っていうんだっけ？　山頂ってなんだか畏敬な感じがする。山頂でこの青空って、ほんとありがたすぎる。これは、下りている途中かな。尾瀬沼。長蔵小屋は、この写真の左端の方。（多分見えてはいない）長英新道　とにかく森のなかのぬかるみの道を延々と下る。長英新道がやっと終わってでた沼の周りの黄金な場所。素晴らしかった改めて写真見たら、ほんと美しいさて、ここは長蔵小屋　こたつがいい沼ビューな感じ。　あと窓際に靴をかを置ける場所があるのよね。長蔵小屋入口付近。とってもおいしくいただいた夕食。ごちそうさまでした。ぼろぼろになった後の栄養。サイコー！しっかり充電も　ありがたや。長蔵小屋の蔵書　山小屋の本棚大好き朝ごはん　（翌日の）パックに入った納豆ってすごいよね。　イギリスまで持ち帰りできそう。Have 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19Nov
- ２０２５年　尾瀬歩き②　会津駒ケ岳！
  さて、この日から登山開始である！　無事に全ての山に登れるのか？　　民宿のお母さんありがとう！時差もあったからか、本当に爆睡をして、目覚めて、６時から朝食をいただいた。朝食もまた本当に素晴らしく、、、感動のまた感動であった。登山する日にこんな素敵な朝食をおいしくいただくことができる喜び。ああ、登山ってほんといい。（この時点ではまだ登山は始まってないけど、、ほんとこれが登山に来た予想外のプレゼント）至福の朝食をいただいて、お母さんからおにぎり弁当をいただいて、出発である。それにしても、登山口まで送っていただけたのが本当にありがたかった。車だと５分ぐらいだが、歩くと３０分ぐらいかかるのである。おまけに、午後から雨の予定なので、可能なかぎり早く登り始めたかったのだ。登山口まで送っていただいて、本当にありがとうございましたm(__)m登山口には、かなり怖い？熊注意の看板などがあったので、お母さんに熊のことを聞いてみると、山は広いから熊には遭わないよということ。そっかーということで、かなり安心したのである。　あとお母さんには、バス道までの近道を教えていただいたりと、もう、、本当に感謝ばかりである。　近道があることを教わらなかったら、おそらく普通の道をてくてく歩いていた。ああ、ほんと人からいただける情報って大切だなあと身に染みたのである。　　午前中が勝負　あと　予定変更　（えへへ）実は、当初は駒ケ岳から御池ロッジまで歩く予定で、コースタイムで１０時間という試練のはずであった。御池ロッジの予約コンファメーションが見つからなかったので、念のため確認した時に、御池ロッジのスタッフの方が、駒ケ岳から御池までの道があまりよくないことを教えてくださった。おまけに天気予報も芳しくない。本当は、朝５時ぐらいに登山口に送ってもらって御池まで歩く予定であったが、あっさり予定変更。駒ケ岳ピストンをして、バスで御池まで行くことにしたのである。けどね、バスで御池まで行くことができると知ったのはつい昨日。いろんなとこでいろんなことに気づくことって、、ほんと大切なのだ。いろいろなことにこだわらないで、最適な選択をするのみも最近慣れてきた。昔の私だったら、決めたことはなんとしてでも慣行する傾向があったが、最近は状況に応じてベストな選択ができるようになってきたのかな（？）この日の天気予報は、午後から雨である。それなので、午前中が勝負！ということで、朝食後に送ってもらって、朝７時ぐらいから登り始めたのである。そういえは久々の登山であるが、まあ大丈夫そうである。　自転車とかと同じなのかな？しばらく乗らなくても体が覚えていて、なんとかなる感じである。　１０月の山らしく、登山者が列をなしたりとかは絶対にしない。気楽に一人で歩くことができる山歩きが心から好きである。そしてこういう時だからこそ、出会った人とはなんだかいい会話ができるのである。この日もそうだったけど、だいたい１０月の平日に山歩きしている人って、かなりの割合でソロの人が多いのである。この日は登山口で出会った大きい熊鈴の人と駒ケ岳のいろんな場所で出会った。　彼の方が歩くのが早いんだけど、先の山まで行かれていたからまた帰りに会ったりと、この場にいるからこその情報交換とか、こういう１日かぎりの友人みたいなのも山旅の楽しみの１つである。会津駒ケ岳は、今回の山旅の中で一番初めで本当によかった。というのも、、、会津駒ケ岳で準備運動ができた感じだからである。燧ケ岳と至仏山が、、まさかあんな山だとは想像もできていなかった。駒ケ岳では、栄養とりながら登ることとか、いろいろなことを思い出したり、山のリズムみたいなのをちょっと取り戻せたような気がした。午前中は晴れの予想だったけど、快晴な感じではない、けれども紅葉と美しい斜面を楽しむには十分だった。なんとか周りがきれいに見えるぐらいの時に駒ケ岳登頂と、その先の中門岳の手前まで行くことができたのである。（登山後に出会った人によると私が行ったとこぐらいまでの景色が最高だったということ。無理して中門岳まで行かなくてよかったのである。）今日の朝にバスの時刻表を調べたら、１４：２０に登山口を出発するバスがある。最終バスでもよかったけど、できたら早いバスに乗って今日の宿に早く到着したいのだ。それなので、１４：２０のバスを目指して下山することにしたのである。下山の途中では、予約のとれなかった駒ケ岳の小屋でお手洗いを利用させてもらう。ああ、本当に山小屋ってありがたい。（尾瀬も北アルプスも大体利用時にチップを払う感じ。１００円なんかで利用させていただけるなんて、ほんと感謝しかない。ありがたやー。）いい感じの小屋だったけど、初日は昨日の民宿でよかったなって。あの民宿に泊まったから、おいしい夕食いただけたし、桧枝岐の村観光もできた。そう、すべて起こることは自分にとってベストなことなのだ。（もともと泊まりたかった山小屋がいっぱいだったから民宿にしたけど、民宿がとってもよかったからねー。）下山時には、もうかなり雨が激しくなり、持っている雨具は全て装着し、完全防備で下山である。こうなったら、もう雨の中の修行。黙々と下山するのみである。下山の時は、「ありーこんなに険しかったっけ？」って思うほど、下りるのが結構大変。登りはもちろんつらいけど、下りも疲れているからかな？駒ケ岳は足ががくがくして、結構つらかった。久しぶりの山だったからかな。けど、まあなんとか下山。そしてお母さんに教えてもらった近道を通って、無事にバス停にたどり着いたのである。予定よりはかなり楽々な感じではあるのだが、登山は無事終了！　　本降りの中でバスを待つさて、バス停には、１４時頃には到着して、バスを待つことにした。日本だからバスは当然時間通りに来るだろうと思っていた。だがしかし、１４時２０分になってもバスは到着しなかった。　「いや、さすがにバスの時刻が間違ってるなんてことないでしょ。」と思いながら、待つってことしかできないので、バスを待っていた。このバス停ってのが、またありがたくて、一応雨をしのぐことができる屋根もあるし、座るところもあったのである。　こんな雨の日には、本当にありがたい。５分以上は遅れてバスはやってきた。運転手の人に止まって！と大きく手を振って、無事にバスは到着。頼みの綱のバスに乗り、御池までのドライブが始まった。なんせ歩いていこうと思っていたくらいだから、御池はすぐ到着するんだろうなあと思っていた。だがしかし、、、ここから結構な距離であった。歩いていこうと思っていた御池がものすごく遠いのだ。（もちろんバスが通れる道路と登山道を比べるのは違うけど）それにしても駒ケ岳登山口から御池は遠かった。ってか１０分ぐらいで到着すると勝手に思い込んでたからね。この結構な雨の中バスに揺られながら、自分のした判断が正しかったなあと思っていたのである。もしそのまま御池までの縦走してたら、、、、ぬかるみとか雨でどうなってたか、想像したくない。御池ロッジの方に感謝である。そして、人から情報をいただくことの価値、大切さに改めて、、気づくのである。　　不思議な御池ロッジやっとこ到着した御池ロッジは、今までに泊まったことがない不思議な宿であった。まず建物は、ものすごく豪華である。どこかのホテルって言ってもいいぐらい。そんな豪華な立派な建物なのに、夕食を出してくれないのである。一応カップ麺とか、レンジで温めて食べることができるパスタとか、なんとか夕食みたいな感じのものは売店で買って食べることはできる。そしてものすごく立派な食堂では、夕食は提供されないので、自分で温めたりして勝手に食べるのである。そして食堂には、使っていいお皿とかが置いてあって、利用後は自分で洗うというシステムになっている。雨が降ってきて、結局食べれなかった民宿のおにぎり弁当をここで温めてありがたくいただいたのである。あと５００ｍｌの日本のビールもね。今日はがんばったからご褒美である。お弁当のおにぎりとから揚げ💕　ビールと共に至福のランチ＆ディナーとなったのだ。外では雨がじゃんじゃん降っているのに、あったかい清潔な場所で、おいしいものをいただくことができる幸せ。朝食は、部屋に置いてあり、小さい焼きおにぎりとベーグルと粉タイプのスープであった。たぶん食事を提供すると更にスタッフを雇ったりしなくてはいけないからだと思うけど、建物の豪華さとのアンバランスがすごかった。あとね、ここはなんと！とても大きいお風呂もあって、雨登山後にお風呂にゆっくり入れたのはほんと感動ものであった。そして、部屋もきれいで、広いし、もちろん充電もできる。間違いなく、建物の豪華さは今回の山旅の中では第一位であった。燧ケ岳に登るので、５時半ごろには出発する予定というと、その場合には自分でドアのかぎを開けて出発してくれということだった。しっかりした宿の入口のドアを自分であけて出発するのもなんだか不思議な体験であった。ビールをおいしくいただいたので、もう７時ぐらいには、爆睡。ほんとによく眠る人である。朝７時ごろ　宿のお母さんに登山口まで送っていただく！　さあー！がんばるぞー！木の根っこさんの階段。木の根っこさん　のぼりやすくしてくれてありがとう。はあ、しあわせ。斜面の紅葉が美しい。もっとアップでこの日にお世話になった抹茶チョコ　日本のお菓子を山のおやつに持っていくことができる贅沢黄緑の山肌もきれい。小屋のちょっと手前の展望台みたいなとこ。ここら辺から草紅葉の間をぐんぐん登ることになる。こんな感じ色がきれい奥の方の山と雲もいい草紅葉の中をぐんぐん登っていく。山の中にこんな道を作るなんて、ほんとすごいよね。そうして、山頂に到着！もともと山頂は眺望がないと聞いていたので、これでOK！下山時は雨だったので、写真はなし。　屋根があるバス停　ありがたやー。熊の看板見える？　怖いよね。。。看板が。雨が降ってきたので、食べ損ねた民宿のお弁当。きゃー！おいしそういただいたのは、御池ロッジの食堂。（雨降ってるけど）外の紅葉もきれいだし、食堂もほんと大きくて、きれいだった。あと私一人しかいないし。山小屋ではないほんと立派な建物立派な廊下私の部屋　ここそこらへんの旅館よりきれいで立派。レンジも完備部屋もほんときれい。テレビもあるよ。（みないけど）おまけ前日の写真だけど、熊の看板アップこれも前日の写真かな　駒ケ岳登山口のバス停御池ロッジの朝食Well-beingポイント自分で決めたことは全て正解忘備録５：３０　起床６：００　朝食７：００　登山開始１１：００すぎぐらいに駒ケ岳登頂１４：２０　遅れたバスに乗る１９：００ぐらいにはもう寝てたHave a nice Eveningお知らせ電子書籍いろいろだしていますpingdaoがどうやって、登山を通じてハッピーになったのかを書いた本です。勝手に幸せになる方法がたくさん書かれています。誰にでもすぐできる方法で、ハッピーに♪ライフホビーでハッピーに: ～人生が勝手に楽しくなる～Amazon（アマゾン）611円今までのトレッキング旅行に関しても電子書籍をだしています～♪お勧めは、pingdao初めてのネパールトレッキングを書いた「山に行って元気になろう！☆ネパールのまき☆～カラパタールとゴーキョ」です。初めてのネパールで感じた衝撃を一緒に体験してください～。山に行って元気になろう！　☆ネパールのまき☆　～カラパタールとゴーキョ～アマゾンジャパン合同会社333円感想お聞かせいただけたら、とてもうれしいです！＊Amazonプライム会員の方は、なんとキンドル本が月１冊無料みたいですプライム会員の方！ぜひ試してみてください
17Nov
- ２０２５年１０月　尾瀬歩き①　初日は民宿に行くだけ
  　今年は尾瀬　おまけに初の尾瀬さて、今年の秋は尾瀬に行くことにした。というのも１０月２７日に日本で大切なイベントがあったので、それに参加したかったからである。なぜこれが尾瀬に関係するかというと、北アルプスだとこの時期は雪の可能性とか山小屋がもう閉まっている時期だったからなのだ。今までなぜか尾瀬というのが自分の選択肢に入ってこなかったのであるが、１０月中旬だけどまだ雪は大丈夫かなあという理由で行くことにしたのである。あと大好きな方が尾瀬で働いていたから、選択肢に上がってきたのだろう。あの方が何年もいらっしゃった場所ということは、いい場所に決まっているのである。　尾瀬に向けての準備尾瀬には一回も行ったことがない。おまけに地理感覚も全くなし。それなので、始めは私のAI（Co Pilotさん）にいろいろ訪ねたのである。それでもやっぱりよくわからずに、尾瀬で働いていらっしゃったあの方に連絡をとってアドバイスをいただいたのである。　私のCo Pilotさんも優しいのであるが、　実際に知っている方からのアドバイスは、AIさんとは全然違ったのである。実在して、更に信頼する人から聞くことができるアドバイス。これほどすごいものはないなあと今回実感したのである。その方からのアドバイスで、桧枝岐村登山口近くに民宿があることや、登山口には送ってもらった方がいいとか、熊のこととか、ほんとありがたすぎる情報をたくさんいただいて、福島側から入って、群馬側に抜けるというルートをとることにした。（ただ、、この時点では福島県から入って、群馬県に抜けるという認識はしていなかった。実際に行って初めて、ああ、そうなんだと知ったのだ。あと、おもしろいのは鳩待峠から会津田島駅行きの検索をしていたこと。今考えたら、そんなルートはないってわかるけど、帰りも私には便利な東武線に乗りたかったのよね。けどね、、、この検索をかいろいろしていたのは、夏ぐらいで、今年の夏はいろいろ忙しかったのである。それなので、いろいろ計画を立てている時も、、、果たしてこの未知な尾瀬に行って、帰ってくることができるのか、、、結構半信半疑な感じで計画をたてていた。けどね、、、やっぱりなんとかなる。　とにかく大枠を決めて、どうしてもしなくてはいけないこと（＝チケット予約と宿の予約と地図確保）　をしておけばあとは微調整でなんとかなるのである。あとね、もう世界中の山歩きは結構慣れた？ので、予想外のことが起こるってことは、もうある意味前提条件。それなので、予想外のことが起こつたら、その時の状況に基づいてなんとかするしかないのである。なにかをなんとかする能力、これは確実に世界中の山歩きで鍛えられた能力だ。　　日本への帰国の翌日に福島県桧枝岐市へ今回は成田に夜到着だったので、フライトが数時間遅れるともう実家に帰れなくるという覚悟はしていた。その場合は成田に泊まってそのまま福島かなあと思っていた。ただ予定通り成田に到着、迎えにきてくれた母親と一緒に実家までたどり着くことができたのだ。（迎えにきてくれた母よ。。ありがとう。母が電車の時間を調べていてくれたから、無事に早い電車に乗ることができたのだ。）そうして、帰国の翌日昼前に実家の最寄り駅から福島に無事出発できたのである。いつも山に行く時は、大体長野や富山方面なので、長野新幹線に乗ることが多いのであるが、今回は初東武線である。Rivertyという特急列車。まさか家の近くから山に行くことができる電車がでているとは。　山と言えばアルプス！という固定概念があったから、尾瀬という選択肢が出てこなかったのか。それとも、音楽の時間に習ったあの歌のせいで、、尾瀬は観光？というイメージがあったのかも。無事に予約してあった特急リバティに乗り、母親がつくってくれたお弁当をありがたく電車の中でいただいて、予定通り会津田島駅に到着した。　途中で鬼怒川温泉とかいろいろ通ってきたんだけど、、、廃墟となったホテル群が、すごかった。なんだかあんな景色を見るのは悲しいね。会津田島駅は、予想と異なってとても立派であった。結構惹かれる感じのお土産とかがあって、１時間ぐらいはあの駅だけでも楽しめる感じ。だが私はこの日の最終バス（１４：２０）に乗らなくてはならないので、早速バス停に。　　全く予想外だったバスの旅バス停には既にバスが到着していた。運転手さんに聞くと、このバスで間違いないということ。そしてどこで下りるか聞かれたので、駒ケ岳登山口というと、どこに泊まるかまでも聞かれたのである。というのも、、、なんとこのバスはバス停以外でも乗り降り自由なバスということであった。民宿の名を告げるとその民宿の前でおろしてくれるということだった。「えええ！」である。そんなことをしてくださるバスがあるとは。そして、ほんとなんとも優しい運転手の方💕なんだか、、、日本というかあの運転手さんのやさしさに本当にとても気持ちがあたたかくなったのだ。これは、他の乗客にも同じで、どこまでかを聞いて、宿に行く場合はそこでおろしてくれる感じであった。そして、出発する前は、運転手さんがガイドさんのように、挨拶をしてバス停以外でも停まってくれる説明などもしていたのである。なんだか全く予想もしないバス旅スタートであった。そして、バスに乗ってやっとこ私は、このバスになんと２時間近くも乗るのだということに気がついた。一応、、、出発時間は調べたけど、これにのればとりあえず目的地に着くということで、そこまで考える余裕がなかったのである。このバス旅では途中のターミナルみたいなところで休憩があったり、６人ぐらいを乗せたバスはいい感じで桧枝岐村にゆっくりと着実に向かって行ったのある。　　大好きになった民宿　また来たい！さて、運転手さんに民宿：こまどりさんの前でおろしていただき、すぐに宿にお邪魔した。宿の前になんとも、ここら辺に不似合いな人がいたのであるが、、その理由が後できちんと判明したのである。チェックインというか、鍵などを渡されて夕食の時間などを教えてもらって、お部屋に入れてもらった。　いい感じの和室の部屋で、山に来たけど前日にこういう場所で泊まることができてよかったなあとしみじみ思ったのである。山って、こういうおまけご褒美もいつもくれるのだ。お部屋に置いてあったお茶で一息ついて、せっかく桧枝岐村（ひのえまた＝これはしばらく読めなかった。。。実際に行ってなんとか読めるように。。。）　まできたので、散歩に行くことにしたのである。民宿から村の中心までは歩いて５－１０分ほど。なーーんだという感じである。　１時間ぐらい歩かないと村の中心まで行けないのかなと思っていたのであるが、予想外に近くでよかったのである。バスで来た道の先をずっと歩いていくとなんともいい感じの民宿などが連なっている。あと、不思議だったのが道沿いにたくさんお墓があるのである。　明るかったから大丈夫だったけど、夜に歩いたらびっくりするかもである。　明日行く登山口入口の道も分かったし、入る時間はなかったけど温泉があったり、なんといってもびっくりだったのは、歌舞伎の舞台である！舞台もすごいのであるが、観客席が素晴らしかった。昔は、村の人たちがみんなここに集まって歌舞伎とかみていたんだろうなあという感じである。ちょうどここに来て思い出したのが、イギリスのコンフォールにあるミナックシアター。自然の中にある歴史的な舞台がとても似ている気がしたのである。　　Japanese Traditional Vegitable Dinnerさて、なぜこの民宿が大好きになったかというと、まず経営されているご夫婦がとても素敵であった。特にお母さんには登山口まで送っていただいて、優しくしてもらったのだ。そして、温泉もよかった。けど一番衝撃を受けたのは、食事であった。ほんと！夕食がすばらしすぎた。地元のそば、山でとってきたというまいたけとかお母さんが育てている野菜のてんぷら、そして山でとってきたという山菜料理の数々。私は今まで山菜料理まあそこそこ好きであったが、、、ここまでおいしいと思える山菜料理をいただいたことがなかったのである。まさに、、、感動のディナーだったのである。　あと桧枝岐村の名産？であるサンショウウオの天ぷらもありがたくいただいた。なんだかこれで、全部の山を越えられそうな気がしたのである。時差もあって？あと明日も早いので、６時に夕食で、たぶん８時には寝たのかな？　明日からは山旅なので、睡眠しっかりとって、山に備えるのである！　食べること、寝ることが正当化できるのは、ほんといい。わーい。Well-beingポイント山以外の贈りものもありがたく楽しむ❤初リバティ！　前の方はめちゃくちゃゆったりしてる。お母さま　お弁当おいしくいただきました。ありがたやー！こんな歳になってるのに、母にお弁当作ってもらった。会津田島駅　バス停　（ほぼ寝落ちてたけど）楽しいバス旅山に行かないんだったら、買ってたよね。さすがにこれ持って山は登れない。バスから　日本の田舎な感じが素敵すぎ　これってほんと日本の財産民宿のお部屋　懐かしいものすべて！な感じがうれしいお世話になったこまどりさんここが明日登る会津駒ケ岳の登山口ほーー、こんなとこあったっけ？写真ってすごいな。覚えてないことまで記録に残してくれる。そうそう、ここが村の歌舞伎の観客席　ここが舞台この自然を利用した観客席が素敵すぎる。いやー、ほんとすごい場所だった。今みたら、山もきれいね。説明ほー！　なんだか歴史を感じるよね。そうそう、この神様？も素敵だった。さて、私が心から感動したディナー　１０割そば　小麦粉が入ってないから茹でたらすぐ食べないとぼろぼろになるらしい。すぐおいしくいただいた。あああああ、そば大好きこれは、朝ごはん。　登山前にこんな朝ごはんいただけるなんて、あー幸せ。大好きになった民宿　お母さんが登山口まで送ってくれた。本当に本当にお世話になりました！そばと山人料理尾瀬の宿こまどり【公式サイト】自分メモ　準備時に見ていたWEBサイト2021oze_omote_mapD_12作ふくしま尾瀬百名山縦走コース｜トレッキング｜ふくしま尾瀬尾瀬へ行こう｜会津乗合自動車株式会社202504211711307404.pdf源泉水芭蕉乃湯梅田屋旅館｜尾瀬鎌田宿温泉日本秘湯を守る会会員の宿Have a nice Eveningお知らせ電子書籍いろいろだしていますpingdaoがどうやって、登山を通じてハッピーになったのかを書いた本です。勝手に幸せになる方法がたくさん書かれています。誰にでもすぐできる方法で、ハッピーに♪ライフホビーでハッピーに: ～人生が勝手に楽しくなる～Amazon（アマゾン）611円今までのトレッキング旅行に関しても電子書籍をだしています～♪お勧めは、pingdao初めてのネパールトレッキングを書いた「山に行って元気になろう！☆ネパールのまき☆～カラパタールとゴーキョ」です。初めてのネパールで感じた衝撃を一緒に体験してください～。山に行って元気になろう！　☆ネパールのまき☆　～カラパタールとゴーキョ～アマゾンジャパン合同会社333円感想お聞かせいただけたら、とてもうれしいです！＊Amazonプライム会員の方は、なんとキンドル本が月１冊無料みたいですプライム会員の方！ぜひ試してみてください
14Nov
- ２０２５年　日本一時帰国　感動のホスピタリティ　パレスホテル
  １０月に一時帰国していたんだけどね、ほんと惚れてしまったホテルがある。名前だけ聞いたことあったけど、今まで行ったことがなかった。だがしかし、このホテルに行くというものすごい幸運をいただいて、このホテルのよさを存分に堪能することができたのである。機会をくださった方本当にありがとうございました。感動ポイント💕　　ホテルの方々のホスピタリティが素晴らしかった！なんだか、ほんとホテルの方々がみなさんほんと感動的な対応を自然にしてくださったのである。例えば、１階のCafeの外のテラスでお茶したいと言ったら、６階にもBARがあってそっちの方が景色がいいということで、６階のBARに連絡して空いていることまで確認してくれたのだ！まじめに、、、ほんと感動❤こんな対応してくださる方がいらっしゃるんだと、ほんと心から感動　　大好きになってしまったパレスホテルのBAR　さて、１階のCAFEの人が教えてくれた６階のBARに向かい、到着した。そこでは名前を告げたら、テラスでですねとすぐわかってくれた。（きゃー感動❤）おまけに、大荷物持ってたら、すぐ入口で預かってくれたのだ。それがとっても自然で、ほんとありがたい。さて、念願の外のテラスに座って、またまた感動❤　ちょうど皇居を正面になんだか想像以上の素晴らしい眺めなのである。まずこの景色とテラスに、惚れ込んでしまったのだ。まさか、こんな場所でお飲み物をいただくことができるとは、ほんとこのホテルに来る機会をくださった方に感謝なのである。普段の私だったら、ビールかワインをオーダーしていたと思うのであるが、大事な用事があるので、アルコールは避けてノンアルコールシャンパンをいただくことにした。これがね、ほんとかわいくて。おまけに、おつまみも出してくださって、更に感動。６階のBARのテラスは、夕暮れで若干温度が下がってきていたので、ブランケットをたくさん持ってきてくださったのよね。ちょうど夕暮れの時間で、ちょっと明るさが残る感じから、暗くなるまでを大満喫させていただいたのだ。こういう時間が、本当にありがたい。人生の中でこういう時間をたくさん増やしたいなあと思うのだ。　　お散歩も楽しいパレスホテルの前には、皇居付近をお散歩。東京に住んでいたのに、皇居近くなんて来たこともなかったのよね。あと二重橋とかも渡ったのかしら？たぶん？　　細部までが素晴らしいパレスホテルは、ほんといろんな細部までも気が使われている。　ホテルのスタッフみなさんが、（ものすごくいい教育を受けているんだろうね）ほんとあらゆることに気を配っていて、普通のサービス以上のことをしてくる。あと、食器とか、グラスとかも、ほんといいものを使っていて、それらを見るだけでも幸せに。テラスに座ってすぐ。まだちょっと明るさが残っている　グラスも素敵すぎオリーブもスナックも、、素晴らしかったほんと最高の時間少し暗くなってきたWell-beingポイント素晴らしい原因を考えるのもWell-beingにつながるねラウンジバープリヴェ｜丸の内｜パレスホテル東京Have a nice Eveningお知らせ電子書籍いろいろだしていますpingdaoがどうやって、登山を通じてハッピーになったのかを書いた本です。勝手に幸せになる方法がたくさん書かれています。誰にでもすぐできる方法で、ハッピーに♪ライフホビーでハッピーに: ～人生が勝手に楽しくなる～Amazon（アマゾン）611円今までのトレッキング旅行に関しても電子書籍をだしています～♪お勧めは、pingdao初めてのネパールトレッキングを書いた「山に行って元気になろう！☆ネパールのまき☆～カラパタールとゴーキョ」です。初めてのネパールで感じた衝撃を一緒に体験してください～。山に行って元気になろう！　☆ネパールのまき☆　～カラパタールとゴーキョ～アマゾンジャパン合同会社333円感想お聞かせいただけたら、とてもうれしいです！＊Amazonプライム会員の方は、なんとキンドル本が月１冊無料みたいですプライム会員の方！ぜひ試してみてください
12Nov
- 読書　「淳子のてっぺん」　まさか？何度も号泣
  私は田部井淳子さんの大ファンなのに、、、なんと彼女の本を全く読んでいないということに気がついた。講演には行ったのに、なんで本を読むという発想にいたらなかったのか。。。。尾瀬の山小屋で、田部井さんの映画のことを知り、そういえば田部井さんの本を読んだことがないということに気がついたのである。アマゾンで検索したら、かなりの著作があり、まず何を読もうか迷ってみた。けど、、、なぜか彼女が書いた本ではなく、彼女がモデルの小説を読みたいと思ってしまったのだ。そして、読み始め、夢中になり、あっという間に読み終わった。ほぼ事実のようではあるけど、どこまでが本当かわからない。だがしかし、小説としても、ほんと素晴らしいものだった。　こんなに本にはまったのは、そもそも久しぶりであった。感動＆号泣＆心に残っているのは以下の通り。はあ、ほんと読んでよかった！　　田部井淳子さんも山で自分を取り戻すことができた　　　人との付き合いとか団体行動が苦手で、日本の学校生活や会社組織をどこかで苦しいと思っていた自分と重なったのと、自分も山に行くことで自分を取り戻すことができたことが一緒だった。これをこの小説を通して思い出すことができて、この淳子さんと同じだと思えてなんだかうるうる。　　女性の登山隊の人間関係がすごすぎた　　　本当にこうだったのかは、わからないけど、、、小説の中ではほんとどろどろな感じ。高度成長期の日本ってこんな雰囲気だったのかなあ。　　あの当時のエベレスト登山は、登山家が全てやらなくてはならなかったことに驚愕　　　これを読んで驚愕したのは、登山家がいろんな雑用（梱包、船積み手続き、ポーターの手配、荷揚げなどなど）をしなくてはならなかったこと。ほんとこれを知って、びっくり仰天。こんな偉業をやろうとしていたんだから、もっと大企業とかが応援してほしかったな。　　エベレストのとこは、、何度も号泣。。。　　　この小説のエベレストの部分は近所の丘で読んでたんだけど、、もうなんだか何度も号泣。小説を通して当時の淳子さんとかみんなの気持ちスピリットが伝わってきたのかも。ハイライトした部分　体育が苦手で跳び箱は飛べず、鉄棒で逆上がりができなかった　　　実は、私もそうなのだ！これは小説なので、事実かどうかはわからないけど、ほんとうれしかった！　そうすればするほど空回り・寮でも大学でもいつも周りに誰かいて自分の時間を持つことができなかった　　　これは、田舎からでてきて大学になじめない時のこと。私はたぶんこの小説の淳子ほどではなかったけど、なんだか学校生活は好きではなかった。特に仲良しグループとか、団体行動が苦しかったのだ。ここの淳子さんも同じでうれしかったし、何人もの人と同じ部屋で暮らすなんて、、私には絶対に耐えられないのだ。　淳子はほとんど毎週、山に出かけるようになった。ひとりで計画を立て、ひとりで登る　　これは淳子が山岳会に入る前のこと。実は、私も日本で働いていることは、毎週末山に行っていた。ほんと楽しかったというか、行かなくてはいられなかったというのが正解。　私は一人の時もあったし、幸い山仲間もいたので、その人たちと行く時もあったなあ。　　　同行者がいるとやはり気をつかってしまう。　　これは、ほんと。長期間の山旅は、気を遣う人とは無理だなあ。私が一人旅とかが好きな理由はほんとこれ。　山から帰ってくる度に、新たなエネルギーが身体に満ちていくようだった。　　　ほんと、まさにそう！新たなエネルギーで体が満たされて、顔が変わるのだ！　山はふたつの顔を持っている。人に生きる喜びを与える優しさと、容赦なく命を奪ってゆく冷酷さ　　　ほんとそうだよね。　「夢は叶えるためにある。行けよヒマラヤに」　淳子の夫の言葉　　　こういうこと言ってくれるだんなさま素敵すぎ❤　　「登れるって信じなければ登れない。気持ちが負けたらおしまいよ」　マリエの心情　　　まさに、これほんと。　　「俺は山に生かされてきた。」淳子の夫の言葉　　　いや、、、私もそうなんだよね。山があったから、幸せに生きてこれた。彼らとはレベルが違いすぎるけど。　　「無駄になんかならないさ。海外遠征の積むことで次の遠征につながる。　せっかくのチャンスなんだから行ってこいよ。後のことは何とかなる。」「言い間違えた。何とかなるじゃない、何とかするんだ」　　　　もう、、ここら辺の会話でうるうる。そう！失敗とか無駄とかは絶対にない。あと自分で選んだ選択肢を絶対に正解にする。そして何とかする！　　「山は足で登るのではなくて、ここで登るんだからね」百名山の深田久弥の言葉。こことは胸のこと。　いや、ほんとほんとその通り！　　「何より、目指すものがあるって人を強くするんだって痛感しているの」麗華の言葉　　　　ほんと、目指す目標（私はホリデー＆山がいい区切りに）があるって、人を強くして、幸せにして、いい人生を創り上げる。　　確かにネパールの山は素晴らしかった。けれども日本の山々も負けてはいない。世界に誇れる美しさと豊かさに満ちている　　　本当！私もまさにそう思っている。　　「隊が残る限り、我々は最後まで協力します」エベレスト登山のサーダーシェルパのアンツエリンの言葉。この遠征で、シェルパたちといい関係を築いたってことがこの言葉でわかる。　　　　成功は体力と技術だけでは成し遂げられない。自然を味方につけてこそ結果をだせる　　　ほんと、自分ではどうにもならない自然が味方になってくれないとだめなのよね。　　けれども、それも運命だと正之は潔く受けれている　　　足の指を凍傷で失ってしまった正之のこと。どんな運命も受け入れるのが次に進んでいい人生を送るステップなのかな。幸せな人は、起こったことを受け入れて、次に進んでいる。Well-beingポイントいい本と正しいタイミングで出会える運のよさ淳子のてっぺん (幻冬舎文庫)Amazon（アマゾン）Have a nice Eveningお知らせ電子書籍いろいろだしていますpingdaoがどうやって、登山を通じてハッピーになったのかを書いた本です。勝手に幸せになる方法がたくさん書かれています。誰にでもすぐできる方法で、ハッピーに♪ライフホビーでハッピーに: ～人生が勝手に楽しくなる～Amazon（アマゾン）611円今までのトレッキング旅行に関しても電子書籍をだしています～♪お勧めは、pingdao初めてのネパールトレッキングを書いた「山に行って元気になろう！☆ネパールのまき☆～カラパタールとゴーキョ」です。初めてのネパールで感じた衝撃を一緒に体験してください～。山に行って元気になろう！　☆ネパールのまき☆　～カラパタールとゴーキョ～アマゾンジャパン合同会社333円感想お聞かせいただけたら、とてもうれしいです！＊Amazonプライム会員の方は、なんとキンドル本が月１冊無料みたいですプライム会員の方！ぜひ試してみてください
10Nov
- 読書　「新版　科学がつきとめた運のいい人」　ほんと読んでよかった！
  ちょうど昨日の真夜中ある講座に参加した。サンマーク出版の出版塾である。　その課題でベストセラー分析があったので、この本を読んでみた。中野信子さんの本は何冊か読んだ気がしてたけど、この本はどうやら読んでいなかった模様である。私が書きたい本とも結論はほぼ一緒なので、読んでよかった一冊である。中野さんがおっしゃっている運がいい人とは、　　運のいい人は世界の中心に自分をすえる　　　自分を大切にする、自分軸で生きる、いい加減に生きる、自分の好みを大切にする等　これらは、幸せになるためにも必要なこと。　　運のいい人は、自分は運がいいと決めて、思い込む　　　自分のプラスのイメージを持つ、運のいい人と関わる、早寝早起き、いい妄想をする、愛情で人を育てる、ストレスレベルを上げる、リスクのある道を選ぶ。いろんなエビデンスもあって説明してくださって、説得力がある。そしてこれらも幸せになるために必要なこと　　運のいい人は他人と共に生きることをめざす　他者を思いやる　　　利他の行動をとる、品がいい、人を褒める、人の長所を見る、感謝する。まさに幸せな人の条件。　　運のいい人は目的や目標を自分なりの「しあわせのものさし」で測る　　　いつも頭の中で、夢を意識している、マイナスのことも受け入れる、ゲームを下りない。目標、夢を持つこともの幸せになるのに必要なこと。　　運のいい人は祈る、ポジティブな祈りをする　　　多くの人のために祈る、敵の幸せを祈る、病んでいる人のために祈る　　運のいい人と幸せになる人に必要なことが似ているというかほぼ同じ！（ピンダオ的感想）　　　言い方は少し違うけど、運がいい＝幸せって考えてもいいから、いろんな人が同じこと言っているなと答え合わせができた感じ。この本が売れていたって知らなかったけど、このベストセラーをこのタイミングで読むことができてよかった！Well-beingポイント運のよさは自分次第！　幸せも！とってもおすすめ🥰新版　科学がつきとめた「運のいい人」Amazon（アマゾン）Have a nice Eveningお知らせ電子書籍いろいろだしていますpingdaoがどうやって、登山を通じてハッピーになったのかを書いた本です。勝手に幸せになる方法がたくさん書かれています。誰にでもすぐできる方法で、ハッピーに♪ライフホビーでハッピーに: ～人生が勝手に楽しくなる～Amazon（アマゾン）611円今までのトレッキング旅行に関しても電子書籍をだしています～♪お勧めは、pingdao初めてのネパールトレッキングを書いた「山に行って元気になろう！☆ネパールのまき☆～カラパタールとゴーキョ」です。初めてのネパールで感じた衝撃を一緒に体験してください～。山に行って元気になろう！　☆ネパールのまき☆　～カラパタールとゴーキョ～アマゾンジャパン合同会社333円感想お聞かせいただけたら、とてもうれしいです！＊Amazonプライム会員の方は、なんとキンドル本が月１冊無料みたいですプライム会員の方！ぜひ試してみてください
04Oct
- 登山から帰ってきた時と同じ顔になってた。フランス、ブルゴーニュのお城でリトリート　
  さて、先週末からフランスに３泊の滞在をしていた。大好きで尊敬する松村亜里さんのリトリートに参加するためである。なんだかすごい体験すぎて、未だ何が起こったのかよくわかっていないのであるが、このいろんな気持ちを書き残しておかなくては！と思ってブログを書くのである。これを書き終わるころには、なんだか落ち着くような気がするのである。　なんだかいろんな思いが溢れているので、思いついた順に♪　　フランスで出会った人みんなに感謝❤とにかく、出会った人みんなが素敵すぎた。亜里さんのコミュニティの方々は、本当にみんな一人ひとりが素敵で輝いているのに、（だからかな？）みなさんの人格が素晴らしくて、本当に尊敬できて、心から優しい方々ばかり。　タイでもバンクーバーでもブリスベンでも思ったけど、亜里さんの周りの方々の素晴らしさに、また心から感動したのである。それからカメラマンのKさん、お城のスタッフの方々と、プライベートシェフとワイナリーの方、あとパリの朝ごはんをいただいたCafeの人も！出会う方々みんな優しくて、プロフェッショナルで、情熱持っていて、こんな方々に出会えて支えられたツアー💕　本当に最高だったのである。　　みんなのGiveが素敵すぎリトリートが決まってからすぐフランス在住のまどぴーさんが、フランス情報に関するシェアをＺＯＯＭでしてくださったり、リトリート前日にご自宅で前夜祭を開催してくださったり、いいレストラン、お店を紹介してくださったり💕現地の人でしかわからない貴重すぎる情報シェアを本当にたくさんしていただいたのだ。本当にありがとうございました。文化交流の時には、ちあきさん、ちなみさんがお茶とお香を披露してくださったし、しんさんとゆきみさんは、私が気づく前に本当にいろんなことを先回りして助けてくれた。　荷物のこととか、Uber乗れなかった時とか、聞く前に連絡くれたり、、ほんと、、、もう感動　私がぽーっとしてた時に、助けてくださって、優しくしてくださったみなさまに心から感謝です！あと心温まる素敵なおみやげもたくさんいただいて、ほんと感動　　亜里さんのリーダーシップ　Well-beingになるリトリート今回なんと！こんなすごいツアーの一部をお手伝いすることに💕　去年亜里先生とフランス行きたい！って思って参加したお城ツアーが、まさかこんなすごい機会につながるなんて。自分でもびっくりである。すごいことがいきなり起こって、未だによくわからない感じである。お手伝いしたからこそ亜里さんのスーパーリーダーシップを体感したし、わけがわからないぐらいのすごい機会に本当に感謝💕いろんな場面でWell-beingになる要素がちりばめられているのはもちろん、参加者みんなが仲良くなる魔法がたくさん。普通の旅行では絶対に経験することができないものが、関わった人たちみんなの化学反応で創られた感じ。　ほんとすごい経験だったー！　　　キーワード　フリースピーチベンジャミンが教えてくれた”フリースピーチ”。かおりんがこれをみんなにシェアしてくれたので、リトリートでのキーワードに♪　もともと心理的安全性の高い場所だったけど、フリースピーチというキーワードが入ったことで、更に心理的安全性が高まる。こういうシンクロいいなーって。一期一会の言葉とかをすぐ取り入れるのもいい　　文化交流体験がすごすぎた文化交流は直前までフランス側で誰が参加するかもわからずに、（ちょうどリトリート直前に１週間ぐらいお城と連絡とれない状態に。どうやらみんなホリデーをとっていたとのこと）どうなるんだか全くわからない状態であった。（みなさますみませんでしたm(__)m）だがしかし！日本側のプレゼンターたちの情熱とフランス側の情熱（これはやり取り時にはわからなかった）それから亜里さんの場所づくりの奇跡で、ものすごい時間になったのだ。お香を紹介してくれたちなみさんお茶を紹介してくれたちあきさんお菓子を持ってきてくださったり、本当にありがとうございました。お二方がいらっしゃらなかったら成り立ちませんでした。あと折り紙を前日の夜に教わって当日に助けてくれたゆきみちゃんも♪（私は頭悪すぎで覚えられなかった・・・）それからフランス側からも、素敵な文化のシェアが。まさかあんな準備をしてくれていたなんて、私にとってはほんとにサプライズまどぴーさんの娘ちゃんのありちゃんも大活躍して、ほんといい時間に。キングたちの命令も素敵すぎたそれから、このお城は日本人女性（ハリーポッターの翻訳者）とスイス人男性のご夫婦のお城で、温泉があったり茶室があったりもする。そしてなんと！今後日本とフランスの文化交流のセンターになるべく活動を始めるとのこと。もう、、、このものすごい偶然を知り、こんなことって、、、起こるんだなあと。　　参加者の多様性さて、今回の参加者は、日本の各地から、ニューヨークから、フランスから、私はイギリスからとみんなそれぞれ全然違う場所から。そして、まどぴーさんのお子さんも参加していただいて、ありちゃんが可愛すぎて、ありちゃんを見る度に幸せにさせてもらった💕　おまけに、みんな仕事もバックグランドも全部ばらばらなのに、みんながそれぞれ素敵すぎたのである。　　ワイン文化もともとワインは大好きだったけど、なんとなく聞いたことあるぶどうの品種とかワインの産地ぐらいしか知らなかった。まずちなみさんのワインに対する知識と情熱に脱帽。。。それから、ベンジャミンからこの地域のワインの話を聞いて、みんなワインのことを本当に誇りに思っていて、ここら辺の人たちはワインと共に生きているんだなあって。ワイナリーで説明をしてくれた人も、本当にワインが好きでそれを私たちに伝えようとしてくれていた。あああ、何かに対して本気で好きになって、それを伝えることができる人たち素敵―❤と心から思ったのだ。実は私は、コロナ前には毎年ヨーロッパアルプス登山にイギリスから車で行っていたので、１泊目はかならずこの地域に泊まっていた。ブルゴーニュという地域であったことも知らずに、ワインおいしいー🥰といつも思っていた。おまけに、Grands　Crusの看板、、、見覚えがあったのだ。無知できていると、あそこらへんのブドウ畑が素敵で、ワインがおいしい❤ぐらいで、知識があって初めてその意味がわかるんだなって。　亜里さんがシェアしてくださった霜がおりないように灯をともす話とかも、、教えてもらわないと知ることができない。　　BriceのディナーとワインペアリングBriceとは、お城の人が紹介してくれたプライベートシェフのこと。お城にはレストランがなくて、周りにもレストランがないために、シェフに来てもらって料理を作ってもらったのである。　地元の食材と地元の料理が中心の、、、本当に素晴らしい料理。というか、今までいただいたことがない次元の違うものであった。それを一番感じたのは、スターターのスープ。こんな食べ物が世の中にあったのかと、、ほんとびっくり。あとは、とっても興味があったワインペアリング❤　料理に合わせたワインをシェフが選んでくれたのだ。ソースに使っているのと似たワインを出してくれたり、とにかく組み合わせが素敵すぎた。個人的には、デザートとペアリングされたROSEのシャンパンの組み合わせが一番感動ほんと、、、夢のようなディナーとワインであった。あと事前にやりとりしていたBriceとも会えてとってもうれしい♪仕事でもそうだけど、メールだけでやりとりしていた方々とFace to Faceで会えるので、ほんとうれしいんだよね。　　出版塾に行くことみんなにシェアできた！今回写真を撮ってもらおうと思ったのは、出版塾に行くので未来の本のために写真を撮りたいなと思ったから。めっちゃ恥ずかしいけど、みんなにもシェアできて、うれしかった！聞いてくださったみなさまありがとうございました。　　フランスの多様性もともとフランスは、やっぱり北アフリカからの移民とか多いのよねえみたいな感じでしか理解していなかった。初日のUBERのチュニジア出身の運転手さんがサイコーにいい人で（待ち合わせ場所を私が間違えたにも関わらず、私がいる駐車場にきてくれて、追加料金も請求されなかった。）彼は、チュニジアから来てもう３０年と言っていた。日本人のことよく言ってくれたり、私がチュニジアの音楽が好きだとわかるとたくさん流してくれたりと、ほんと空港からホテルまでの時間がとてもいい時間だったのである。おまけに、ホテル近くのケーキ屋さんの奥でチュニジア料理が売られているのを見たりして、パリでチュニジアを感じることがでいたのだ。私はたまたまチュニジアにたくさん触れたけど、One of themということらしい。　　バスチーユに行けた！実は私はベルサイユのばら世代で、アニメにも漫画ももう何回見たかわからないぐらいである。滞在する予定のホテル近辺の検索をしていたら、なんだか聞き覚えのある地名＝バスチーユが目に入った。１７８９年のバスチーユ襲撃はフランス革命のはじまりとされ、ベルばらの話の中ではオスカル率いる軍が民衆側についてバスチーユ牢獄を襲撃したのである。そして、自分がその場所に行くことができたのである！なんだかそれだけでもうれしかったのだ❤　けどね、バスチーユの塔には、１７８９年ではなくて、１８３０年　Julliet２７，２８，２９日と刻まれていた。あとで調べたら、この塔は１７８９年のバスチーユ襲撃ではなくてそれから４０年後の７月革命を記念した塔なのだと。けどまあいいのである。バスチーユに行けただけで、うれしすぎるのである。　お城のことお城の方々と話したことにより、ここで働いている人たちが普通のホテルで働いている人々とはかなり違う方々ということが判明。　そんな背景を聞かせてくれたことにもほんと感謝。教えてくれなかったら、そんなこと絶対に想像できなかったし、そしてそういう彼らだからこそ、文化交流とか普通のホテルとしての成功と違う方向性も探れるのかななんて。それから、このホテルとは、主に日本好きなフランス人がよく訪れるのだという。今後は、温泉も茶室もあるから、パリとかその他ヨーロッパに住む日本人向けマーケットも開拓できるのではと思ってしまったのだ。近くのワイナリー巡りとかほんと楽しそうである。未来に向けて２０２６年５月２３日？なんと来年の５月２３日にお城でフランス、日本の文化交流イベントがあるということ。フランスの移動にも前よりは慣れてきたので、ほんとまた行きたいな。オーナーの方々ともお会いしたいし。あともう何人かの方もこの日に戻ってくることを考えているし、またみんなで再会できたらいいな💕　　ぶどう収穫リトリート　＆　ヨーロッパアルプスハイキング今回の事前のやり取り等から、ぶどうの収穫がなんだか一大事ということを感じていた。そして実際に行ってみて、ぶどう収穫の人たちの銅像があったりと、あのエリアの方々に関してはものすごく意味のある重要なことなのだと気がついたのである。そしてその時期には、フランスだけでなくポーランドとかからもたくさんの人がきて、収穫の手伝いをするのだという。ということで、いつかぶどう収穫お手伝いしたいなあと思うようになったのだ。お城のオーナーさんのワイナリーとかで１，２日ぐらいのPickingボランティアとかできたらいいなあなんて。やっぱり体動かすのっていいのよね。（けど、、忙しいのにこんな人たちは相手にしてくれないかもね。。。）それからあのお城からアルプスまでがそれほど遠くないことも判明。山歩きしてからお城でゆっくりして食事とワインを楽しむのもいいのでは！と思ったのだ。　　つばきさんのワインバーに行く！つばきさんのワインバーに行くことが日本でしたいことのリストに加わった💕つばきさんのワインバーにふさわしくなりたいな♪お城での朝食💕　食卓のお花はちあきさんがブドウ畑で積んできたお花。ほんと美しかった🥰Have a nice Eveningお知らせ電子書籍いろいろだしていますpingdaoがどうやって、登山を通じてハッピーになったのかを書いた本です。勝手に幸せになる方法がたくさん書かれています。誰にでもすぐできる方法で、ハッピーに♪ライフホビーでハッピーに: ～人生が勝手に楽しくなる～Amazon（アマゾン）611円今までのトレッキング旅行に関しても電子書籍をだしています～♪お勧めは、pingdao初めてのネパールトレッキングを書いた「山に行って元気になろう！☆ネパールのまき☆～カラパタールとゴーキョ」です。初めてのネパールで感じた衝撃を一緒に体験してください～。山に行って元気になろう！　☆ネパールのまき☆　～カラパタールとゴーキョ～アマゾンジャパン合同会社333円感想お聞かせいただけたら、とてもうれしいです！＊Amazonプライム会員の方は、なんとキンドル本が月１冊無料みたいですプライム会員の方！ぜひ試してみてください忘備録ワイナリーwww.chanzy.comシェフhttps://www.bricemoulin-juratraiteur.fr
23Sep
- 読書　「カトマンズに飛ばされて」　よかったー！やっぱりこういう本好き
  Audibleを眺めていたら、このタイトルが目に飛び込んできた。なんだかんだいってね、、私やっぱりこういう話好きなのよね。「深夜特急」の現代版か！って感じで、聞き始めた。これは、そもそも旅もバックパッカーも好きではない人が、他の人からお金を渡されて出た旅のお話。旅って、強制的に行かされるもんじゃないよねとも思いながら、結局は旅の魔力にしっかりやられてしまう旅人の話。（ピンダオ的解釈）ピンダオ的にいろいろ心に残ったこと　やっぱり私は旅の話が好き！私はガチなバックパッカーではなかったけど、やっぱりいろんな国をふらふらしていたから？旅人の話はとても好きみたい。　やっぱりアジア好き！私はイギリスで、イギリスの大好きな村で幸せい暮らしているけど、それと同じぐらいアジアも好き。それなので、やっぱり好きな国の話が好き　彼がいろんな困難を乗り越える様がよかった！彼は結構いろんなトラブルに見舞われる。ってかあんな旅してたら、トラブルに遭わない方がおかしいって感じである。それをなんとかコミカルな感じに乗り越えるのがよかった！　　アジアの押し売り！いやー、ほんと懐かしい。ほんとアジアってこういう人たちがたくさんいるんだよね。彼らも生活かかってるからしょうがないけど、私も中国とか、ネパールとか、あとキリマンジャロでも、ほんといろんな人たちを見てきたなあって。けど、彼は断れなくて、変なもの買ったり、一日中どこかに連れまわされたり、けどね、今考えると全てがいい思い出になってるんじゃないかなー。経験して損することなんて、１個もないよ。　　ドミトリーバックパッカーなので、毎日の宿探しや、ドミトリーに泊まったりしていた。私は長期間のバックパッカーはしてないけど、やっぱりユースに泊まったり、友人たちと香港の重慶マンションに泊まったり、そういえばそんな経験もしたなあと思い出していたのだ。やっぱりあいうのは若い時に経験しておくに限るなあって。さすがに今はきついからね。　　自分が書きたいのってこういうこと？高野秀幸さんの本とかさくらももこさんやこの本みたいに、いろんなとこでいろんな経験をする本を書くのっていいなあって。すごく思ったのだ。　　久しぶり？に本を読んで（というか聞いて）ほんと楽しかった！Ａｕｄｉｂｌｅで聞き始めたら止まらなくなって、、、一気に聞いてしまったのだ。バックパッカーは無理だけど、世界旅して、おもしろおかしい本書きたいなー！Well-beingポイント自分がいいなあと思った本はとにかく読んでみる（聞いてみる）ちなみにこの本でーすカトマンズに飛ばされて　旅嫌いな僕のアジア10カ国激闘日記 (幻冬舎単行本)Amazon（アマゾン）Have a nice Eveningお知らせ電子書籍いろいろだしていますpingdaoがどうやって、登山を通じてハッピーになったのかを書いた本です。勝手に幸せになる方法がたくさん書かれています。誰にでもすぐできる方法で、ハッピーに♪ライフホビーでハッピーに: ～人生が勝手に楽しくなる～Amazon（アマゾン）611円今までのトレッキング旅行に関しても電子書籍をだしています～♪お勧めは、pingdao初めてのネパールトレッキングを書いた「山に行って元気になろう！☆ネパールのまき☆～カラパタールとゴーキョ」です。初めてのネパールで感じた衝撃を一緒に体験してください～。山に行って元気になろう！　☆ネパールのまき☆　～カラパタールとゴーキョ～アマゾンジャパン合同会社333円感想お聞かせいただけたら、とてもうれしいです！＊Amazonプライム会員の方は、なんとキンドル本が月１冊無料みたいですプライム会員の方！ぜひ試してみてください
19Sep
- いろいろあった１日　一日に３回もヒースローに　
  ピンダオにとって、この日は、いろいろと衝撃な日であった。たぶん　占いとかでは、結構よくない日だと思う。けど、いろんなことをの乗り越え乗り越え、ゲームをクリアーした感じの日であった。おもしろい１日だったので、ちょっと残しておきたいのだ。この日は、ある方々を迎えに行くためにかなり余裕をもって、家を出発した。だがしかし、いろいろな壁がたちはだかった。朝のガソリン補給ガソリンをいれようとガソリンスタンドに行くと、レンタカーでどっちからガソリンを入れる車かわからなくなり（なんとそれは、車のディスプレイに表示されているのに。。。。さすが私）　間違ったレーンに侵入する。そうしたら、またそのガソリンスタンドに入りなおさなくてはならないのだ。入りなおそうとしたら、もう高速につながる道か、反対側の道しかなく、ガソリンを入れるために反対側の道に進むしかなかったのだ。これで、そこそこの時間を費やしてしまったのだ。。。けれどもなんとかガソリンを入れ、ガソリン問題クリアー！久しぶりの大渋滞この日は、朝９時にロンドンなので、もっとも混んでいる時間に移動することになる。おまけに、なんと地下鉄がストライキという素晴らしい日。（いつもこれぐらいかとは思うけど）予想通りずっと混んでいた。覚悟をしていたから、まあ大丈夫だったけど、覚悟してなかったら、ほんとイライラしただろうな。たまに渋滞にはまると、私の戦略＝混む前に移動するってのが正しいと再認識するのである。けどそれも到着先の駐車問題がない場合限り。今回はロンドン中心部なので、早く着きすぎても駐車する場所がなく、困るのである。結局余裕をみて出発し、予想通り渋滞にはまり、予想通りたまに道を間違えて、予定時間きっかりに到着した。私って、すごい。。。ってことで、渋滞にはまったりはしたが、結局パーフェクト。（１，２分の遅れは許してね）予想外のヒースロー内渋滞さて、無事にある方々をヒースローまで見送った後は、最後のガソリンを入れて車を返し、その後ヒースローで待ち合わせしている弟と合流である。だがしかし、ここで空港内の大渋滞にはまることとなる。そしてやっとこ空港内にでて、最後のガソリンを入れて、レンタカー返却先まで行こうとしていたのだが、なんとガソリンスタンドに通じる道がＲＯＡＤ　ＣＬＯＳＥＤとなっている。ちなみに、イギリスではよく道がＲＯＡＤ　ＣＬＯＳＥＤとなるのである。そのためやや遠回りをして、ガソリンスタンドにたどり着き、レンタカー返却場所まで行ったのである。これも、、なんとかクリアーである。ヒースローから自宅まで　バスチケットの怪だけじゃない空港から自宅までどうやって弟と一緒に行けばいいか。私の家は、結構辺鄙なとこにあるので、そこそこ大変なのである。けど、まあ、まず近くの町までバスに乗ることにした。私の分は、既に往復で購入済であるが、弟の分を前日に購入したのである。だがしかし、、、なぜか予約コンファメーションのメールが届かないのである。けれどもかろうじて、予約ナンバーのスクリーンショットはとったので、それでなんとかなると思って、バスに乗ることにした。かつ、私のチケットはマイルをためるために他バス会社で購入しているために、これも更に自体を少々ややこしくしたのである。携帯のスクリーンショットを見せて確認してもらったりと、少々時間はかかったが、なんとかダブルで支払いをすることなく、バスに乗ることができたのである。ふう。トレーニング中のバスドライバーさんさて、私たちが乗ったバスの運転手さんは、トレーニング中の方。そしてトレーニングを指導している教官みたいな人も一緒に乗っていた。その教官の方が、バスなのに、なんだかすごいエンターテイナー的な話し方をする人だったのである。弟曰く、ディズニーランドのようだと。確かにそうだった。この路線は、空港に行く時によく乗っているのだが、いつもとは、一味も二味も違った感じのバス車内であったのだ。あと、弟もいたし。バスの中でもいろいろ話せたし、バスにしてよかったのだ。バスもクリアー！ＵＢＥＲ手配できずさて、バスを降りてからはUBERである。いつもだったら、すぐ来るのに。。。なぜかこの日はUBERの手配ができなかった。こんなことってあるんだ。また試練である。まあ、けどUBERじゃなくて、普通のタクシー乗ればいいだけなので、普通のタクシーに乗ることにしたのです。そして、あるタクシーに乗り込んだ。中国茶を飲んでいたので、てっきり中国人の人だと思い、中国から来たの？みたいに話しかけたら、なんと！　彼はネパール人であった。おまけに彼は日本で数年働いていたという。日本のこととかいろいろ話してくれたり、私もネパール語を披露したりして、楽しい時間を過ごしたのだ。あと、、、非常に恐ろしいことに、途中で、ROADCLOSEDの看板が。。。心は奈落の底に落ちたのであるが、実際にはクローズされていなかった。ふう。　今日は、ほんといろいろある。そうして家までたどり着き、タクシー代を払おうとしたところ、私が余分にこれだけ払うよーと言ったところ、、、なんとこっちがTIPあげるよみたいな感じで、結構ディスカウントしてくれたのだ。タクシーで割引してもらうなんて、初めてである。今日は、なんだかいろんなことがいろいろ起こる。とにかく、タクシーもクリアー！ヒースローまで弟が私の家に入って、少しゆっくりしてからは、またヒースローまでである。レンタカーは既に返しているので、私の車でヒースローまで。レンタカーのVOLVOもよかったけど、やっぱり私のインサイトくんもサイコーである。久しぶりの対面で、うれしかったのである。家からヒースローまでは順調。そしてまだチェックイン時間には早かったので、２人で飛行機の見えるレストランで軽く食べて、ちょうどいい時間になったのだ。　そうそう、飛行機が見たかったので、飛行機見える席よろしくと伝えたところ、飛行機が見える席に。やっぱり希望を伝えることは重要なのだ。そして、弟は無事にDepature　GATEまで行くことがででたのだ。はー。いろいろなことが起こる一日だった。けどね。結局まるく収まった。おまけ友人から数枚の写真がと送られてきた。ヒースローのラウンジとおぼしき場所。そうか、彼女もヒースローにいたんだ。そして、思い出した。１２日は、私の日本の友人、あの方々、弟、会社の友人、、こんなにもたくさんの人がヒースローから飛び立ったのだ。。。不思議な日であった。Well-beingポイント今できることをとにかく全力でやる！　そしたら、なんとかなる！Have a nice Eveningお知らせ電子書籍いろいろだしていますpingdaoがどうやって、登山を通じてハッピーになったのかを書いた本です。勝手に幸せになる方法がたくさん書かれています。誰にでもすぐできる方法で、ハッピーに♪ライフホビーでハッピーに: ～人生が勝手に楽しくなる～Amazon（アマゾン）611円今までのトレッキング旅行に関しても電子書籍をだしています～♪お勧めは、pingdao初めてのネパールトレッキングを書いた「山に行って元気になろう！☆ネパールのまき☆～カラパタールとゴーキョ」です。初めてのネパールで感じた衝撃を一緒に体験してください～。山に行って元気になろう！　☆ネパールのまき☆　～カラパタールとゴーキョ～アマゾンジャパン合同会社333円感想お聞かせいただけたら、とてもうれしいです！＊Amazonプライム会員の方は、なんとキンドル本が月１冊無料みたいですプライム会員の方！ぜひ試してみてください
15Sep
- またすごいことが起こりました！　楽しすぎた湖水地方への旅
  さて、今年もすごいことが起こった。去年もものすごいことが起こったが、今年もものすごいことが起こったのである。ある方々がイギリスにいらっしゃることとなったのだ。来てくださった方々に感謝を込めて、お礼＆気づきのブログを書かせていただくのである。まず！　来てくださったことに、心から感謝！いろいろ足りないこと満載だったけど、、楽しすぎる数日間で長いはずが本当にあっという間に過ぎ去った。こんな貴重な日々を過ごせたことに感謝してもしきれない。感じたことなどなどいろいろ。　　雨予報だったのに、、、実は、去年もそうだったのだが、なんと雨の予定が、あの方々が滞在したり、車から下りたりすると晴れるという現象が今年も起きたのである。山歩きの途中で多少雨が降ったりはしたが、それでも雨予報がここまで変わるなんて、まさに奇跡であった。おそらくあの方々が来ていなかったら、真っ白な霧に包まれて、雨がしとしと降った日々だったのだろう。。。それにしても、その方々が車からおりると晴れるという奇跡。。。やはり、何かを持っている方々には、天気も味方をするのである。　　皆様の在り方が素敵すぎたもう、、この一言にすぎる。安定の笑顔と、いつも何かに感謝してくださるあり方に、ほんとに感動。私もこんな風になりたい！　　　家族愛来てくださった方々が、とにかくとても素敵な関係であった。身内、家族ってなんだか、計り知れない関係なんだなって。素敵な家族の愛を感じて、ほんとあたたかい幸せな気持ちに。今回はたまたま私の弟もイギリスに来てたんだけど、しばらく会っていなくてもやっぱり家族っていいなあとひしと感じたのであった。　　人をエンパワメントする方々の覚悟人に何かを伝えることができる方、人をある方向に率いることができる方という方々は、している覚悟が違う。やっぱりいろいろな話をしている中で、本気の覚悟っていうのを感じることができるのだ。そんな本気の覚悟を直接感じることができるって、すごすぎた！　　やっぱりいろいろぬけてたー！あー、やっぱりあーすればよかったとか、いろいろなピンチも。。。あたたく見守ってくださったことに、本当に感謝！　　　ユーモア💕そうそう、すごい方々なのに、ほんとユーモアがところところで出てきて、みんなで大爆笑だったり、やっぱりユーモアって、、ほんと大切なんだなって。　人間関係のためにも、人生楽しくするためにもユーモア必要！私の強みの中でユーモアは、かなり低いので、改善の余地がたくさんなのだ。そうそう、途中でいろいろ教えてもらったけど、頭があまりよくない私には、かなり難しかった。ユーモアって、頭のよさも必要だったのだ！　　車の運転今回は、バイクを乗る方もいらっしゃって、カーブの減速の仕方を教わったり、助手席で狭い道幅を見てもらったり、あとロンドンではナビがあるのに、しっかりナビをしていただいたりと、かなり周りの方々に助けてもらっての運転だった。そんな中でも眠っていただいたり、信頼してくださったことに感動ー！教官たちありがとうございました！　　皆さんのいろいろなストーリーが素敵すぎお話している中で、皆様のほんといろんなストーリーを聞くことができて感動。こんなすごいこってあるのだ！最近の私の中でのキーワード：マイストーリー満載の旅が、最高すぎたのだ。　　感謝してくださる皆様があたたかすぎたいろいろ抜けまくりで、いろいろいやーって感じのことになったことも何度もあるのに、、、ほんとあたたかくしていただいて、感謝しかなかった。いろいろ足りなくて、ごめんなさいでした🙇　　自分への感謝今回は、あの方々から自分への感謝日記がいいとアドバイスを。そして弟も両親も巻き込んで、現在自分への感謝日記をラインで更新中。こんなきっかけを与えてくださったことに、本当に感謝。家族って、、一番こういうの伝えるの難しかったから、家族で自分への感謝日記始めることができたなんて、ほんと幸せすぎるのである。父親はスマホないので母経由であるが、自分への感謝してもらってうれし過ぎるのである。私の家族にもある風を吹かせてくださって、ありがとうございました！次回への提案💕皆様がめちゃくちゃ歩くことができる方々というのがわかったので！お勧めはこちら。　スコットランド　ドライブ＆山歩きスコットランドの山々は、湖水地方よりも神秘的。強いモスキートがいるんだけど、、、湖水地方とはまた違った山も素晴らしい。　エジンバラまで飛んで、レンタカーで移動がいいかな。　ホワイトクリフ　イギリスの南の海岸付近での旅　お城ホテルもあって短めで周れるし、最近流行りのイギリスのワイナリーも楽しめる💕　イギリスのスリーピークス挑戦！この方々は、おそらく私よりも過酷な状態に耐えられる方々だということが判明。それなので、イギリスの３Peaksを楽しむのもいいのではと思ったのである。スコットランドで一番高いBen Navis,、イングランドで一番高いScafel Pike,　ウエールズで一番高いSnowdonの３山を制覇するという旅である。きっと楽しい＆達成感満載に間違いなしWell-beingポイント本気の覚悟でたくさんのミラクルが💕みなさんがいらっしゃってから、、晴れたよ！　ミラクルね。ほんと。大好きなCatbellsからの景色を一緒に見たなんて！信じられないのだ！Have a nice Eveningお知らせ電子書籍いろいろだしていますpingdaoがどうやって、登山を通じてハッピーになったのかを書いた本です。勝手に幸せになる方法がたくさん書かれています。誰にでもすぐできる方法で、ハッピーに♪ライフホビーでハッピーに: ～人生が勝手に楽しくなる～Amazon（アマゾン）611円今までのトレッキング旅行に関しても電子書籍をだしています～♪お勧めは、pingdao初めてのネパールトレッキングを書いた「山に行って元気になろう！☆ネパールのまき☆～カラパタールとゴーキョ」です。初めてのネパールで感じた衝撃を一緒に体験してください～。山に行って元気になろう！　☆ネパールのまき☆　～カラパタールとゴーキョ～アマゾンジャパン合同会社333円感想お聞かせいただけたら、とてもうれしいです！＊Amazonプライム会員の方は、なんとキンドル本が月１冊無料みたいですプライム会員の方！ぜひ試してみてください
28Aug
- 読書　「３倍のパフォーマンスを実現するフロー状態　魔法の集中術」
  3倍のパフォーマンスを実現するフロー状態魔法の集中術Amazon（アマゾン）最近、仕事をだらだらだらだらするくせがついてしまったので、戒め？含めて読んでみた。まさに、今本当に必要だった本だった。ほんと、最近どうにもこうにも非常にいろんなことをする効率が悪い気がしている。これは、さすがにまずいよねと思いながらも、いろんなことに気をとられて仕事に集中していなかった。そして他のことに費やすことがでいる時間がどんどん奪われている。今日なぜかこの本を読むことにして、改心。　明日からフロー状態をうまく利用して、仕事を１７時にはきっちり終わるようにするのだ！まずこの本はとても分かりやすく優しい言葉で書いてあるので、私含めてものすごく一般の方向け。けど、意識した方がいいこと大事なことがわかるように、そして残るように書いてある。まず、筆者の方は、フローの研究者であると同時に、コンサルもされている方。研究だけでなく、実体も理解されている方。覚えておきたいこと。フローとは？フローとは、ポジティブ心理学を学んでいるとよく出てくる言葉。ここでは、「時間を忘れるほど目の前のことに夢中になって集中している状態のこと」であり、この状態になると、スムーズに仕事が進み、パフォーマンスが向上するということ。ってことは、私も仕事している時にフローになればすぐ終わるじゃん！と思ったのである。（けどね、、、仕事にフローを使うのはもったいない気もするのよね。そもそもこうしか思えない仕事をしていることに問題があるのではという気もしてきた。この問題はある方法で解決しようとしているので、まあここでは放っておく。）フロー状態にするためには？この本では、以下の方法に関して詳しく説明してくださっている。ステップ１：つよい意図をもつ目の前の作業をすることによって実現したい意図を意識する。ステップ２：リラックスをする緊張は集中を阻害する。自分なりのリラックス方法を知るのがいいらしい。私は、朝自然の中に行って、エネルギーもらって帰ってくることかな。ステップ３：手順をイメージするこれも大切だよね。仕事前に今日の仕事、手順をイメージして、書き出すのがいいかも。ステップ４：フィードバック体制をつくる３つのフィードバック方法１．他人から　２．作業自体から　３．自分の基準からステップ５：ちょっとした混乱をしかけるこれは、ちょっと難しい💦けど説明を読むとよくわかる。まず筆者が挙げているのは３つの混乱①思考の混乱　思考が発散している時には、沈黙、執着の思考（考えても何にも出てこないとき）の時には、たくさんの情報を浴びる。普段行かない場所に行く等。②感情の混乱対極にある感情を導く（この意味がよくわかってないんだけど、、そのためには以下がいいということ）音楽を聴く、動画を見る、人と話す、本を読む、環境を使う③身体の混乱重量を揺さぶる＝ヨガや水泳など。なんだかすごい装置のことも書いてあったよ。最高の状態で作業を始めることにこだわる！あることに長い時間をかけるよりも、最高の状態で作業を始める準備をすることが大切だということ。スポーツ選手は、最高の状態を引き出すために、最高の状態であった時のことをイメージし、それを再現性あるものにするのだという。私も？ホリデー前に死ぬほど集中できたことなどを思い出して、集中に再現性をもたせればよいのか。重要で、１００％のエネルギーが必要な作業をフロー状態にする！まさにこれだなって、全てフローにする意味は全くないのだ。自分にとって重要でかつエネルギーが必要なものに対して、フロー状態にするように意図する！これから、いろんなことをただ淡々とこなすよりも自分にとって大切なものをもっと意識してやっていくのだ！Well-beingポイント自分の意図、自分にとって何が大切かを意識する。Have a nice Eveningお知らせ電子書籍いろいろだしていますpingdaoがどうやって、登山を通じてハッピーになったのかを書いた本です。勝手に幸せになる方法がたくさん書かれています。誰にでもすぐできる方法で、ハッピーに♪ライフホビーでハッピーに: ～人生が勝手に楽しくなる～Amazon（アマゾン）611円今までのトレッキング旅行に関しても電子書籍をだしています～♪お勧めは、pingdao初めてのネパールトレッキングを書いた「山に行って元気になろう！☆ネパールのまき☆～カラパタールとゴーキョ」です。初めてのネパールで感じた衝撃を一緒に体験してください～。山に行って元気になろう！　☆ネパールのまき☆　～カラパタールとゴーキョ～アマゾンジャパン合同会社333円感想お聞かせいただけたら、とてもうれしいです！＊Amazonプライム会員の方は、なんとキンドル本が月１冊無料みたいですプライム会員の方！ぜひ試してみてください
21Aug
- IPPA学会で学んだこと　Story Telling and Narrative
  IPPAでの内容に関しても。忘れないように。今回、なぜか心に残ったWordとは、Story、Narrative。今回、数々のお話を聞いて、各登壇者が話す自分のストーリーが素晴らしく、やはり自分のストーリーをもとに何かを伝えるということが一番説得力があるということを強烈に認識したのである。まずは、Story tellingに関して　バンクーバーの時もあったのかもしれないけど、今回の学会ではStoryTellingのセッションがいくつかあって、２つのセッションに参加して。この回が、初めて参加したStoryTellingの回。Invited StorytellingMy origin storyRobert Biswas-Dienerポジティブ心理学界のアイドル？スター？なんだかものすごい人気の方。私は、このStoryTelllingのセッションを聞いて、StoryTellingの威力と、お話の上手さにとても感動したのである。あと自分のオリジンを知ること、それを理解して人にまで語れるようになるっていいなと思ったのである。おもしろかったのは、彼の家族は心理学者一家で、家庭内で心理学のことが普通の会話となっており、普通の子供が知らないような心理学の用語、そしてそれらの理解をしていたこと。それから、（実際に起こったんだよね。たぶん）偶然に起こった事故とある食べ物の話をしてくださったり。そのお話がほんと巧であった。まさに、StoryTellingのショーであった！Comminity　Well-being：Home away From HomeGlenda Chiこの方も自分のStoryTellingをしてくださった。彼女は、オーストラリア在住であるが、もともとはプラナカン出身。（ピンダオはたまたまプラナカンカルチャーが好きだったので、更に引きこまれる。）彼女は、オーストラリアで、プラナカン文化を起源とする人々のコミュニティーを作り、様々な年齢の方々が交流できるような機会を作ったり、プラナカンの起源をみんなが維持できるような活動をしている。プラナカンとは、東南アジアで中国系移民と現地女性の間に生まれた子孫のことである。私はシンガポールマレーシアあたりが大好きで、特にプラナカンの食器とか、タイルがとても好きなのである。まさかオーストラリアでプラナカンの話を聞くことができるなんて思ってもみなかった。海外でも自分のオリジンを大切にして、それを同じ起源の人たちと一緒に継承するって大切だなあと。私も実は似たような境遇だわとなんとなく気づいたのだ。（プログラムが大きく、、見つからないが）私が聞いたのは、４名の方がそれぞれのストーリーを話してくださるセッション。その中にサロンの方（でも大学の教授！）もいらっしゃり、みんなで応援に行ったのである。大学でのWell-beingハウスでの取り組みを紙芝居形式で。紙芝居という発想と、丁寧に描かれた絵がきれいだった。そして、大学の寮でのポジティブ心理学の導入のお話も。スイスに引越をしたアメリカ人のお話。彼女も自分のストーリー、自分のマインドセットなどをとても情熱的に話してくださり、感動したのである。その人のストーリーってほんと人の心を動かんだなあと改めて認識。Rewriting Narratives of Crisis into Stories of Resilience, Growth & HopeTayyab Rashidこの方は、いらっしゃらなかった方の代理としての大きなホールでの登壇。（いきなりこんなプレゼンがすぐできる方がいるというのもすごい）過去の苦しいストーリーをRewriteしていくことを例を挙げて話してくださる。ポジティブ心理学サイコセラピーと強みを利用する具体的手法はよくわからなかったけど、ピンダオ的に響いたのは、以下の点。・You are the write of Your own movie：なんだかこの言葉ぐさっときた。・過去のトラウマなストーリーを書き換えるためには、正しい理解者が必要。この方が説明してくださった具体的な手法に関しては、、、よく理解できなかったんだけど、過去、自分の否定ではなく、過去、今までの自分を受け止めてそれを書き換えていくって誰でもできるなって。私も過去、いろいろ嫌なこととかあったけど、今考えるとそれがあるから今があったり、まず受け入れることから始めたら自然にそれらは必然だったと思えるんだなあって。Well-beingポイント今までの自分を受け止める。過去起こったことは自分のためには必要だったこと。All is Good.　起こることは全て自分にとってBESTなこと。過去の自分をうけとめて、自分のストーリーを話せるようになる！おまけプラナカンに関する本　美しくて大好き🥰マレ-半島美しきプラナカンの世界 (私のとっておき)Amazon（アマゾン）Have a nice Eveningお知らせ電子書籍いろいろだしていますpingdaoがどうやって、登山を通じてハッピーになったのかを書いた本です。勝手に幸せになる方法がたくさん書かれています。誰にでもすぐできる方法で、ハッピーに♪ライフホビーでハッピーに: ～人生が勝手に楽しくなる～Amazon（アマゾン）611円今までのトレッキング旅行に関しても電子書籍をだしています～♪お勧めは、pingdao初めてのネパールトレッキングを書いた「山に行って元気になろう！☆ネパールのまき☆～カラパタールとゴーキョ」です。初めてのネパールで感じた衝撃を一緒に体験してください～。山に行って元気になろう！　☆ネパールのまき☆　～カラパタールとゴーキョ～アマゾンジャパン合同会社333円感想お聞かせいただけたら、とてもうれしいです！＊Amazonプライム会員の方は、なんとキンドル本が月１冊無料みたいですプライム会員の方！ぜひ試してみてください
20Aug
- IPPA　学会で学んだこと　逆境とStruggleとプレゼンスキル
  IPPAでの内容に関しても。忘れないように。まずは、逆境、ストレス、Struggleに関してLea　WatersさんとTalの講義を聞いて、さらなる成長のためには、逆境、ストレス、Struggleというのは、必要なものだと。やはりこのことを知ると、つらい状況にあっても、これを乗り越えたら成長するという未来があると信じて、がんばれる気がする。💕これは初日のリーウォーターズさんの講義Growing through Adversity: A continuum from stress-related growth to post-traumatic growth across a range of populationsLea WatersAdversity（逆境）から成長する人は５３％Stress Related Growthは、ゆるやかな成長Incremantal Changとなるが、Post Traumatic Growth は、大きな成長　Seismic Changeにつながる成長には、Connection, Support, Community, Strengths, Change Capacity,Stamina,Recources, Meaning,Agencyが必要とのこと。💕Happiness Studies as an Interdisciplinary FieldTal Ben-Shaharこの講義で、一番学んだこととは、やはりプレゼンスキルの大切さ。まじめに、彼のプレゼンスキルが、素晴らしすぎた。あのプレゼンを見てしまうと、伝えるスキルが人にある物事を伝えるためには、ものすごく大切なことであることを再認識するのである。なんだか、プレゼンテーションのショーみたいな感じであった。私の次回のプレゼンは、Talに習ってやるのだ！Struggle is Essential for Leaning and Growing人工的な環境の中で、ストレス（風など）がない木はある程度成長すると倒れてしまう＝成長するためには、Struggleが必要であるということ。ここでは、HSA（彼の講座で、ピンダオはまだ学習中）の内容をかみ砕いて、概要を説明している。それなので、既にHSAで学んだことばかりだったんだけど、改めて彼のPassionなどを生で感じることができて感動♪Well-beingポイント逆境と出会えたら成長のチャンス！やったー！と思う。Have a nice Eveningお知らせ電子書籍いろいろだしていますpingdaoがどうやって、登山を通じてハッピーになったのかを書いた本です。勝手に幸せになる方法がたくさん書かれています。誰にでもすぐできる方法で、ハッピーに♪ライフホビーでハッピーに: ～人生が勝手に楽しくなる～Amazon（アマゾン）611円今までのトレッキング旅行に関しても電子書籍をだしています～♪お勧めは、pingdao初めてのネパールトレッキングを書いた「山に行って元気になろう！☆ネパールのまき☆～カラパタールとゴーキョ」です。初めてのネパールで感じた衝撃を一緒に体験してください～。山に行って元気になろう！　☆ネパールのまき☆　～カラパタールとゴーキョ～アマゾンジャパン合同会社333円感想お聞かせいただけたら、とてもうれしいです！＊Amazonプライム会員の方は、なんとキンドル本が月１冊無料みたいですプライム会員の方！ぜひ試してみてください
18Aug
- キャセイラウンジ　香港編　すべてが想像以上！　ピンダオ的ラウンジでいいものランキング
  さて、今回はキャセイなので、キャセイのラウンジに入ることができる。わーい。ヒースローでも楽しんだけど、香港のラウンジが素晴らしすぎた。なんだかもう、、、ピンダオの大好きなものばっかりが置いてあるし、あの雰囲気が大好きすぎるのだ。まず、香港の空港にはキャセイラウンジは、３つある。1.Pier　：ここが、一番大きい。そして、ここにはTea Roomがある。まずは、このラウンジに行った方がいい。2.Wing：ここの特徴は、同じラウンジだけど、右に行くとWestern Food、左側に行くとChinese　Ｆｏｏｄと分かれていること。3.Deck：ここは、他の２つに比べるとかなり小さいそれぞれいいんだけど、もし時間が限られていたら、ぜひＰｉｅｒへ。ピンダオ的キャセイラウンジ好きなもの/ことランキング１位：　TEA Room　（Tea　RoomはPierだけだよ。）２位：　本当においしものばかり　（本当に質がいいものばかり）３位：　スタッフの方が美しい４位：　香港っぽいもの５位：　飛行機が見える！６位：　香港ミルクティーも飲めるさて、壁の木だけにも癒される。ここが、今回惚れてしまったTea Room.何といっても香港っぽいお菓子が並べられているそしてすべておいしい。お茶も中国茶からEnglish TeaからGreen　Teaもあった気がする。私は、まず鉄観音茶をいただく。お茶をゆっくりいただく文化本当に素晴らしい。私、、、日本のJAL,ANAのラウンジ入ったことないんだけど、日本も日本茶のこういう場所あるのかな？とにかく、このセンスが大好き。さて、ここは夜のPier.夜なので暗め。（当たり前）やっぱり部屋に直物があるってほんといい。ほんとくつろげる空間。奥まで見える。ほんとめちゃくちゃ広い。このグラスがかわいすぎバーベキューポークとクリスピーポークを半分づついただいた。フレキシブルにいろいろ対応してくれるのもうれしい。そして感動のおいしさそれからここには、なんと！　青島ビールのドラフトもうれしすぎ。麺も野菜もおいしゅうございました。いろいろあったよー。ここがPierの入口この前にファーストクラスのラウンジがある。間違えて入ったら、隣だと言われた・・・こっちは、Wingかな。こっちは、右（Western Food）と左（Chinese）できっぱり分かれている。Wingもヌードルバーがあるよ。さて、これは、帰り道。朝到着して、早速ラウンジへ。朝ので、点心をいただく。わーーーい。ゴマ団子もここは、Wingの一番奥の方。ここには、お菓子とかたくさんの種類の点心が。（朝だったから？）朝の空気がいい　キャセイさんがたくさん見えてうれしすぎ。Wingから飛行機をみる。あー、しあわせこっちはPier。朝のPierもいい。夜と雰囲気が違う。青島たしかに２つオーダーしたんだけど、、、まさか麺が２つだとは思わず💦赤いのは、ヘルシーな台湾麺。スープもトマトだし、中に野菜がごろごろ入ってた。初めていただいたヌードル。BARの人に香港ミルクティーもあると教えてもらう。なんとあったかいのも冷たいのもあるのだという。この日はあったかいのがよかったので、あったかいものを。ラウンジで香港ミルクティーもうれしすぎたのである。朝はオーダーできなかったけど昼前からポークなどの注文ができるように。本当においしゅうございました。Cathay Pacificさま本当にいい時間をありがとうございましたm(__)mWell-beingポイント楽しい時は、楽しむことに没頭する。Have a nice Eveningお知らせ電子書籍いろいろだしていますpingdaoがどうやって、登山を通じてハッピーになったのかを書いた本です。勝手に幸せになる方法がたくさん書かれています。誰にでもすぐできる方法で、ハッピーに♪ライフホビーでハッピーに: ～人生が勝手に楽しくなる～Amazon（アマゾン）611円今までのトレッキング旅行に関しても電子書籍をだしています～♪お勧めは、pingdao初めてのネパールトレッキングを書いた「山に行って元気になろう！☆ネパールのまき☆～カラパタールとゴーキョ」です。初めてのネパールで感じた衝撃を一緒に体験してください～。山に行って元気になろう！　☆ネパールのまき☆　～カラパタールとゴーキョ～アマゾンジャパン合同会社333円感想お聞かせいただけたら、とてもうれしいです！＊Amazonプライム会員の方は、なんとキンドル本が月１冊無料みたいですプライム会員の方！ぜひ試してみてください
15Aug
- Cathay❤　ロングフライトをありがとう！　希望を言うって大切と実感
  今回は、Cathay　Pacific最近は、シンガポール航空と私の中の大好きなエアラインランキング１，２位を争っているそして、旅のはじまりで、うれしいことが！　私は、学生時代からそこそこいろんなとこに行っているので、飛行機にも結構乗っている。けれども、、、アップグレードしてもらえることって、実は今までに一度もなかったのである。けどね、、生まれてはじめて、空港で乗る前にアップグレードしてもらったのである。なぜこうなかったのかなあというと、たぶん搭乗するときに、私のマイルでビジネスにアップグレードしてくれるうか聞いたところ、だめだと言われた。😢残念。まあ足りないと思ってたけど、やっぱり足りない。けどね。搭乗する前に、どうやらプレミアムエコノミーが余ってたらしく、おめでとう。あなたはアップグレードされたわよチェックインしてくれたおねーちゃんに言われたのである。そうそう、チェックインの時に、笑顔で楽しい会話をするのもいいのかも。思いがけない旅の始まりのプレゼント❤ほんとありがとう！ヒースローから香港までこの紙コップだけでうれしい１２時発なので、早速ランチがでてきたよ。当然中国系のをいただく。香港までで見た映画。レスリーチャンがでてるから。結構、、、衝撃的な映画。日本って香港でこういう風にみられていたんだ・・・っていう映画💦実写の白雪姫。最近ディズニーは、実写版を始めているけど、結構面白い。こういう描き方もありだなあと。リトルマーメイドは、まずアニメで。音楽は知ってるけど実は映画は見たことなかったのだ。これは、到着前の朝食。あともう少しで香港❤と胸が高まっていたころ。ビーフンだったかな。おいしかったここは香港。ラウンジでおいしゅうものをたくさんいただき、シドニー便の搭乗まってるとこ。香港の空港は、ほんと広いし、スペースがゆったりしているし、ほとんどの場所で充電できるし、快適すぎ。（それにくらべて、、、、ブリスベンではちょっときつかった。。。）さて、１，２時間遅れの香港→シドニー便この地図をみて、やっとこオーストラリアって、、こんな位置だったんだと気がつく。真夜中にでてきた機内食。さすがに、もう飲めない私はチャイニーズティーを。このFishおいしかった。とにかく、この便は、大爆睡をしたのである。機内でこんなに寝れる私って、ほんと幸せ？嵐のシドニーということを知らないで、いただく朝食。この日は、点心だったのね。（もう記憶が薄れている）ドラゴンフルーツも。さて、無事にシドニーで、荷物ビックアップと入国が完了、そしてブリスベン向けにまた荷物を預けて、国内線ターミナルまでのバスを待っているとこ。バスの中。５人ぐらいしか乗っていなかった気がする。ものすごい嵐のシドニーカンタスの巣？　がんばって飛んくれー！嵐の上に！色がきれいすぎずっと海岸線を飛ぶブリスベン到着直前。うつくしすぎたセントラルの駅から空港へ。電車１本で、２０分に１本ぐらいでてるし、ほんとめちゃくちゃ便利。また深夜便（ブリスベン→香港）今回の旅行で結構深夜便が好きに。爆睡してたら、あと少しで香港！早い！おもしろかったシンデレラ。そうそう、おかゆも登場！無事に香港！　わーい！朝の空がいい！　キャセイの巣　うれしい♪香港→ヒースロー　キャセイのクラフトビール見た映画　途中で、寝落ちたけど。。。アンディラウ、ジェットリー、金城武と、、ものすごい人たちがでていたから見た。けど、、、争いばかりで、ちょっと辛かったなあ。またまたレスリーチャン❤　曲が好きだった。ヒースロー到着前かな。そうそう、２０４６も。そういえばキムタクがウォンカーウエイの映画に出たのよね。この映画の意味は、今でもわからず💦Well-beingポイント好きな航空会社で旅をする！Have a nice Eveningお知らせ電子書籍いろいろだしていますpingdaoがどうやって、登山を通じてハッピーになったのかを書いた本です。勝手に幸せになる方法がたくさん書かれています。誰にでもすぐできる方法で、ハッピーに♪ライフホビーでハッピーに: ～人生が勝手に楽しくなる～Amazon（アマゾン）611円今までのトレッキング旅行に関しても電子書籍をだしています～♪お勧めは、pingdao初めてのネパールトレッキングを書いた「山に行って元気になろう！☆ネパールのまき☆～カラパタールとゴーキョ」です。初めてのネパールで感じた衝撃を一緒に体験してください～。山に行って元気になろう！　☆ネパールのまき☆　～カラパタールとゴーキョ～アマゾンジャパン合同会社333円感想お聞かせいただけたら、とてもうれしいです！＊Amazonプライム会員の方は、なんとキンドル本が月１冊無料みたいですプライム会員の方！ぜひ試してみてください
13Aug
- ブリスベン　好きになった！！！　興味がないとこにも行くって大切！いい発見ばかり！
  さて、ポジティブ心理学の学会があるってだけで、ブリスベンに滞在することにした。ブリスベンって、聞いたことはあるけど、、別に興味も感情もあんまりない感じ。けどね、実際にその場に行くってすごいよね。行ったら、好きになってしまう。もちろん場所によっては、嫌いになるかもだけど。ブリスベンを好きになった理由人が優しいホテルの人もだし、駅の駅員さんもだし、なんだかみんなが優しいのである。これはアメリカで感じたことと正反対だった。街がきれい私が歩いたエリアは、ほんとどこもかしこも、ほんと歩いてて気持ちがよくなる場所ばかり。ほんと素敵な街だった。街がこじんまりしていて凝縮されてるだから１週間ぐらいの滞在でほぼ満喫できる感じかなあ。何に興味があるかにもよるけど。食べ物がおいしいほんといただいたもの全てがほんとおいしかった。カフェのベーグルとかでもなんでも、なんだか全部おいしいのである。たぶんいい食材とか使っているからかなあ。冬なのにイギリスの夏とそれほど変わらないこれはびっくり。朝はたまに薄いコート着た日もあるけど、ほぼ夏のイギリスの気候と似た感じ。ってことは、夏は暑いのか？近くに自然がいっぱい特に滞在したホテル近くにボタニックガーデンがあったり、川がすぐ近く流れてたりで、幸せな環境。ランニングしている人も多くて、めちゃくちゃWell-beingな場所だなあと思ったのだ。植物がおもしろいボタニックガーデンもだし、とにかく今まで見たこともない植物たちがほんとおもしろかった！公共交通がすごい！激安に加えて、時間も性格。とても分かりやすい。駅員さんとかもほんと親切だった。バスと電車がほんと快適。あと、バス電車は、クレジットカードをタップするだけで乗れるよ。これはロンドンもカナダも。観光客には、ほんとありがたい。毎朝この景色を見ながら、学会の会場まで朝日が！橋を渡って通勤するのがよかった。歩行者だけの橋とか、ほんとたくさん橋が架かっているのだ。ここからは、ブリスベンスーパーの写真。スーパーも楽しかった。アジア系のものがたくさん。ラーメンも。やっぱりオーストラリアのハニー❤これは、中国系スーパー。駅もほんとわかりやすい。きれいだし、あのニューヨークで感じた危険な雰囲気は皆無。自分へのおみやげのマカデミアナッツとオリーブオイル。こういうおみやげが楽しい♪Well-beingポイント実際に行くといいところがたくさん見える。Have a nice Eveningお知らせ電子書籍いろいろだしていますpingdaoがどうやって、登山を通じてハッピーになったのかを書いた本です。勝手に幸せになる方法がたくさん書かれています。誰にでもすぐできる方法で、ハッピーに♪ライフホビーでハッピーに: ～人生が勝手に楽しくなる～Amazon（アマゾン）611円今までのトレッキング旅行に関しても電子書籍をだしています～♪お勧めは、pingdao初めてのネパールトレッキングを書いた「山に行って元気になろう！☆ネパールのまき☆～カラパタールとゴーキョ」です。初めてのネパールで感じた衝撃を一緒に体験してください～。山に行って元気になろう！　☆ネパールのまき☆　～カラパタールとゴーキョ～アマゾンジャパン合同会社333円感想お聞かせいただけたら、とてもうれしいです！＊Amazonプライム会員の方は、なんとキンドル本が月１冊無料みたいですプライム会員の方！ぜひ試してみてください
11Aug
- ピンダオには、とってもよかったブリスベンのホテル　Capriホテル
  今回のブリスベンはなんと５泊も。同じ場所に５泊もする旅行はpingdao的にはとても珍しいことである。そのため途中でホテルを変えようかとも思ったりした。だがしかし、めんどくさくて、結局５泊同じホテルに。そして、ほんとそうして大正解。ホテル引越をする余裕など、、全くなかったからである。いろいろ検索していて、なんだか気になったのがシンガポール系のCapriホテル。そして、それが大正解だった。大正解だった理由ホテルの人たちがほんと優しかった！今回のホテルのレセプションの子たちが、みんなサイコーに優しくて、ほんと楽しい滞在を過ごすことができたのだ。学会会場からの距離とセントラル駅までの距離が最適ボタニックガーデンが近い！ハイストリートにも近い正面のカフェがいい！当然部屋も快適ほんとありがとうございました！毎朝こんな雰囲気❤新しい朝にネスプレッソで乾杯。　近くのボタニックガーデンも見えるよ。反対側はビルだらけエントランスの植物たち。なんだかとても癒されたおまけホテルのレストランは、グリルのお店。学会でランチやディナーついてたりするので、ゆっくりレストランめぐりはできず。けど、ここで、オーストラリアワインオーストラリアビーフいただきたかったな。Well-beingポイント直感でいいなと思ったホテルに滞在する。それが正解。Have a nice Eveningお知らせ電子書籍いろいろだしていますpingdaoがどうやって、登山を通じてハッピーになったのかを書いた本です。勝手に幸せになる方法がたくさん書かれています。誰にでもすぐできる方法で、ハッピーに♪ライフホビーでハッピーに: ～人生が勝手に楽しくなる～Amazon（アマゾン）611円今までのトレッキング旅行に関しても電子書籍をだしています～♪お勧めは、pingdao初めてのネパールトレッキングを書いた「山に行って元気になろう！☆ネパールのまき☆～カラパタールとゴーキョ」です。初めてのネパールで感じた衝撃を一緒に体験してください～。山に行って元気になろう！　☆ネパールのまき☆　～カラパタールとゴーキョ～アマゾンジャパン合同会社333円感想お聞かせいただけたら、とてもうれしいです！＊Amazonプライム会員の方は、なんとキンドル本が月１冊無料みたいですプライム会員の方！ぜひ試してみてください
06Aug
- ブリスベンから行ける異次元な山エリア　Glasshouse　Mountainｓ　ウガンガン山
  ブリスベンから行ける山はないか検索したらでてきたのがウガンガン山とマウントクーサ。学会が終わった翌日は、ウガンガン山である！せっかくオーストラリアくんだりまで来たのである。オーストラリアの山にも登りたいのだ！今度いつオーストラリアまで行くんだか、全くわからない。それにブリスベンにまた来るなんて、、、あるのだろうか。その前日は、亜里さんのバースデーパーティだったので、帰ってきたのは深夜というか山に行く日。それなのに、予定の電車に乗るために６時には起きるって、自分すごいと思ったのである。これは、普段ではだせないパワー。山があるから、モチベーションがあるからなせる業。さて、７時すぎぐらいのセントラル発の電車に乗るために、まだ薄暗い中出発する。泊まっていたホテルからセントラルまでは、街中の中心地を抜けて徒歩１０分ぐらい。スーツケース持って歩くのはつらいけど、山の格好で歩くにはいい距離なのだ。学会の会場にも楽しいウォーキングで２０分ぐらい、セントラルの駅まで１０分ってほんといい感じの距離間のホテルだった。セントラルの駅に行く途中のCity Hall。学会のパーティはここで行われた模様。（私は今回は参加してないのよね。）駅で、ものすごく優しい駅員さんに助けてもらって無事に切符を購入、そして予定通りの電車に乗り込む。わーい！日曜日の朝だから？ほとんど誰もいない。オーストラリアの電車は、空港からの電車もほんと快適。おまけに、イギリスに比べると激安。バスなんて、、、１回乗るのに、なんと0.5ＡＵＤだから、イギリスでは２５ｐ。。。（今カード明細みたら、やっぱりそれぐらいだった。。。）電車の中で、駅のマックで買ってきたバナナブレッドを。マックも国によっていろいろ違うのかな。イギリスのマック、、、もう数年行ってないけど、たぶんバナナブレッドって他の国で（たぶん）見たことない。ただのバナナケーキだと思ってたんだけど、なんとトーストまでしてくれていた、ほかほかだった。マック侮ってはいけない。おいしかったよ。さて、１時間ぐらい走って（私はほぼ眠って。もちろん目覚ましかけたよ）Glass House　Mountainsの駅に到着。到着の前に、いきなりすごい山が出現して、電車の中でびっくり！なんだか、ほんと異次元な場所なのだ。山がなかったら、こんな駅にはまず来ない。ちゃんと地図があったよ。私は、正しい場所にいる。ESIMがActivateできない私には、とてもありがたい。駅から登山口までだいたい３０分ぐらいかな。住宅地を歩いていく。これが結構おもしろかった。まず、ここはどこ？って感じの植物たち。なんだかマレーシアを思い出す。駅からウガンガン山登山口までは、こういう標識があるから、一応正しい道を歩いているってわかるよ。３０分ぐらいの散歩で、とうとう登山口に到着！登山口には、駐車場が。日曜日だからかな。駐車場はほぼ満杯な感じ。オーストラリアの人たちも来るメジャーな場所なのね。そうそう、面白かったのが、さすがオーストラリア？海外からの登山客＝私、、、を見込んでなのかなあ、靴をきれいにするブラシみたいのが、いくつか設定されていた。私は香港でしっかりきれいにしてきたので大丈夫だけど、ここでもきれいにしたよ。あとね。日本人が珍しいのかな？登山口で、いろいろな人に話しかけられて、みんな優しかった。やったー！山だ！ゆるやかな感じの登山道。家族連れとかにちょうどいい感じの山だね。楽しく登っていく。１時間弱ぐらいかな？山頂付近に到着！　そしてすごい世界が！オーストラリアにこんな場所が！なんだか今まで見たこともない場所。アップで。違う方向にも、不思議な山がニョキっとでてる。これも、学会に来るって決めたから、見える景色。雲もいい感じ。この写真下半分の緑な感じな場所は、なんとマカデミアナッツの木々だという。どうみても人が植えた感じだよね。ほんと不思議な異次元な感じな場所。山頂では、日本好きなオーストラリアの人と出会ったり、結構な時間楽しく過ごして、下山することにする。いろんな偶然の出会い、その場所にいる偶然ってすごいよね。帰り道も同じ登山道。らくらく下山である。不思議な植物も。楽しい下山。登山口に戻って案内版をみていると。なんと！コアラがこの山に？近くの人に聞いたら、ほんとにいるのだという。けど、ほとんど隠れているので、遭遇することはないと。ウガンガン山、らくらくに登れるのに、異次元な景色が素晴らしすぎ。ほんとおすすめー！さて、ここからは登山口から駅までの帰り道。この道には、いろんな不思議な植物があって、ほんとおもしろかった。↓シンガポールの花を思い出させてくれる花。なんだか不思議な木？草？たわしみたい。マレーシアっぽい木々色が違うたわしそうそう！こんなのも。やっぱり写真ってすごい。もうこんなの見たこと忘れてたよ。おお！こんなのもあったんだ。そうだ、こんなきれいな色のお花も。秋ー冬なのに、、、結構なお花が。不思議な木　オーストラリアって、想像もできない植物があって、面白い。だから、外からの変なものから守らなくちゃいけないんだよね。街方面に戻ってきてから、街の小さなカフェでランチしてから、ブリスベン方面へ。一応狙っていた電車にも乗ることができて、一安心。もうそろそろブリスベンってとこで、なんだか変な駅名だなあと思ってみていると中国語も書いてあるし、ChinaTownと、、、これは下りるしかないと思って、降りてみた。チャイナタウンの駅の外に出ると、、、なんだかあんまり歩きたくないなあという雰囲気だったので、駅に戻ってみた。駅には、感じのいいスーパーマーケットがあって、そこで楽しくお土産を物色。Timtamとか、マヌカハニーとか、あとオーストラリアのオリーブオイルとか、ピンダオ好みな感じの自分へのお土産を買うことができたのだ。わーい。さて、Glass House　Mountainsに関する情報。ブリスベンに行かれる方は電車で１時間ちょっとなので、ぜひ行ってみてください。ここはスニーカーでも登れるくらいだと思う。ウガンガン山MAPhttps://parks.desi.qld.gov.au/__data/assets/pdf_file/0033/163869/ghmtns-walks-map.pdf登山口まで到着すればウガンガン山の山頂までは、ほんと１本道なので、地図もいらないくらい。駅から登山口までは、Google map様でなんとかわかる感じ。（ESIMが使えない私は、つながるとこで検索しておいて、あとはGPSさんの力に頼るという、そんな技があることに気がついた。）Glass House　Mountains国立公園の案内サイト（Natioal Parkだったのだと、今気づく。。。）Glass House Mountains National ParkThe craggy peaks of the Glass House Mountains tower above the surrounding landscape. They are so significant that they are listed on the Queensland and National Heritage Register a…parks.desi.qld.gov.auWell-beingポイント心が惹かれた場所には行ってみる！最後に、天気のこと。実はこの日の天気予報は雨。けど、なんだかなんとかなる気がしていたのだ。そしたら、私が山に登っている時間だけ、晴れていたのである。この幸運をくれた天気の神様に本当に感謝。オーストラリアのこの場所で、青空が見えた奇跡に心から感謝！！！Have a nice Eveningお知らせ電子書籍いろいろだしていますpingdaoがどうやって、登山を通じてハッピーになったのかを書いた本です。勝手に幸せになる方法がたくさん書かれています。誰にでもすぐできる方法で、ハッピーに♪ライフホビーでハッピーに: ～人生が勝手に楽しくなる～Amazon（アマゾン）611円今までのトレッキング旅行に関しても電子書籍をだしています～♪お勧めは、pingdao初めてのネパールトレッキングを書いた「山に行って元気になろう！☆ネパールのまき☆～カラパタールとゴーキョ」です。初めてのネパールで感じた衝撃を一緒に体験してください～。山に行って元気になろう！　☆ネパールのまき☆　～カラパタールとゴーキョ～アマゾンジャパン合同会社333円感想お聞かせいただけたら、とてもうれしいです！＊Amazonプライム会員の方は、なんとキンドル本が月１冊無料みたいですプライム会員の方！ぜひ試してみてください
04Aug
- ブリスベンのマウントクーサ　半日もかからないお手軽ハイキング　
  ブリスベンに行くと決めた時、山がないか探してみた。そうしたら、ブリスベン近くにマウントクーサという山があることを知っていくことにした。嵐のシドニーを経由して、ブリスベンに到着したその翌日、早速向かってみることにしたのである。わたしのグーグルマップ様はこんなルートを教えてくれた。それなので、それに従って行くことにしたのである。けどさー、Google様が教えてくださるのが、一般的なルートって思っちゃうよねまさかこれが、マイナールートであるとは全く知らず・・・Google MAP様のバス時間などは、かなり正確。ブリスベンでは、完璧だった。そして、下りる場所もGoogle map様で追えるようになっているし、Google mapさまさまであった。ここは、バス乗り場。ホテルからすぐでびっくり。どきどきしながら、バスに乗り、Google map様に教えてもらつて、下りたとこ。なんだか天気もよさそうで、うれしい朝散歩🥰登山道にたどり着くまでにいろんなとこ歩いたよ。そうそう、こんなとこも歩いた。不思議な木途中。住宅街を歩くのも楽しかった。ごみ箱は、イギリスと同じ。こんな遠い場所で、まったく同じごみ箱さて、やっと登山道に💕　こういうサインを見るだけでなんだか幸せに🥰まだ朝の太陽の光山道でうれしくなる。そして、トレッキングシューズと一緒に入国できたことに感謝する。オーストラリアで山登りできて、ほんとうれしいー！朝の光がいい！ところでね、私が登ったルートってのが、最後かなり急で、結構びっくりしたのである。最後の方なんて、結構ぼろぼろの道を手を使って、登ったし💦けどいいのである。無事に目的地に着いたから。わーーい！山頂のカフェで、朝食をいただくことにした。カフェからの景色。フルーツブレッドって書いてあったから、フルーツでてくるかなと思っててたんだけど、、、ただレーズン入りのパンのトーストだった。ははは。いいのだ。　こんなすごい場所で、朝食いただけるなんて、ほんとサイコー！　遠くにブリスベンが見える！おまけに、、、天気もいいよね。写真みてあらためて気づくバスで３０分だけど、結構遠くに来てるみたい。カフェの隣には、レストランも。（まだ開いてなかった雰囲気）違う方面かな。山頂付近人もいないし、いい時間だった。（やっぱり一人好き。静かな場所に一人でいるのが好き）ブリスベン！朝食をいただいたカフェ💕さて、これは帰り道。あの来た道は、マイナールートということも判明し、他のルートからボタニックガーデンの方に降りることにした。さすが、一般的なルートらしく、めちゃくちゃ歩きやすい。まだまだ人もいなくて、ほんといい朝散歩オーストラリアは、秋なのに、朝顔咲いてたよ。かなり下まで下りてきた。こういうサイン大好き。そしてありがたいね。秋なのに、新緑みたいな色？さて、バス停があったので、いつバスが来るかわからないけど待っていた。けど、、、、かなり待ったのに、バスが来ない。それなので、ボタニックガーデンまで、歩くことにしたのである。やっとこ、ボタニックガーデンにたどり着くが、ブリスベンのCity行きは１時間後ぐらい。。。。どうやらバスの本数が少ないらしい。それなので、いちかばちか？バスターミナルに行く雰囲気のバスがきたので、乗ってみることにした。私のESIMさんは、動いていないので、人に聞いたりするしかないのである。何かをなんとかする力、、海外で養われるのだ。なんとか近くのバスターミナル（これも行きのバスで通ったから、ここに行けばなんとかなると思ったのだ。見る、経験をすると世界が広がる、解決方法が見つかるってほんと）に到着し、そこでCity行きのバスに乗ることに成功！そして、無事ホテルまで昼ぐらいには帰ってこれたのだ。あー、ほんといいプチトリップだった。Well-beingポイント何かを見る、聴く、体験するって世界が広がる。そして、次につながる。Have a nice Eveningお知らせ電子書籍いろいろだしていますpingdaoがどうやって、登山を通じてハッピーになったのかを書いた本です。勝手に幸せになる方法がたくさん書かれています。誰にでもすぐできる方法で、ハッピーに♪ライフホビーでハッピーに: ～人生が勝手に楽しくなる～Amazon（アマゾン）611円今までのトレッキング旅行に関しても電子書籍をだしています～♪お勧めは、pingdao初めてのネパールトレッキングを書いた「山に行って元気になろう！☆ネパールのまき☆～カラパタールとゴーキョ」です。初めてのネパールで感じた衝撃を一緒に体験してください～。山に行って元気になろう！　☆ネパールのまき☆　～カラパタールとゴーキョ～アマゾンジャパン合同会社333円感想お聞かせいただけたら、とてもうれしいです！＊Amazonプライム会員の方は、なんとキンドル本が月１冊無料みたいですプライム会員の方！ぜひ試してみてください

２０２５年 １０月 尾瀬歩き④ ここが尾瀬ヶ原？

２０２５年 １０月 尾瀬歩き③ とうとう燧ケ岳！まさかこんな山だとは！

２０２５年 尾瀬歩き② 会津駒ケ岳！

２０２５年１０月 尾瀬歩き① 初日は民宿に行くだけ

２０２５年 日本一時帰国 感動のホスピタリティ パレスホテル

読書 「淳子のてっぺん」 まさか？何度も号泣

読書 「新版 科学がつきとめた運のいい人」 ほんと読んでよかった！

登山から帰ってきた時と同じ顔になってた。フランス、ブルゴーニュのお城でリトリート

読書 「カトマンズに飛ばされて」 よかったー！やっぱりこういう本好き

いろいろあった１日 一日に３回もヒースローに

またすごいことが起こりました！ 楽しすぎた湖水地方への旅

読書 「３倍のパフォーマンスを実現するフロー状態 魔法の集中術」

IPPA学会で学んだこと Story Telling and Narrative

IPPA 学会で学んだこと 逆境とStruggleとプレゼンスキル

キャセイラウンジ 香港編 すべてが想像以上！ ピンダオ的ラウンジでいいものランキング

Cathay❤ ロングフライトをありがとう！ 希望を言うって大切と実感

ブリスベン 好きになった！！！ 興味がないとこにも行くって大切！いい発見ばかり！

ピンダオには、とってもよかったブリスベンのホテル Capriホテル

ブリスベンから行ける異次元な山エリア Glasshouse Mountainｓ ウガンガン山

ブリスベンのマウントクーサ 半日もかからないお手軽ハイキング

２０２５年　１０月　尾瀬歩き④　ここが尾瀬ヶ原？

２０２５年　１０月　尾瀬歩き③　とうとう燧ケ岳！まさかこんな山だとは！

２０２５年　尾瀬歩き②　会津駒ケ岳！

２０２５年１０月　尾瀬歩き①　初日は民宿に行くだけ

２０２５年　日本一時帰国　感動のホスピタリティ　パレスホテル

読書　「淳子のてっぺん」　まさか？何度も号泣

読書　「新版　科学がつきとめた運のいい人」　ほんと読んでよかった！

登山から帰ってきた時と同じ顔になってた。フランス、ブルゴーニュのお城でリトリート　

読書　「カトマンズに飛ばされて」　よかったー！やっぱりこういう本好き

いろいろあった１日　一日に３回もヒースローに　

またすごいことが起こりました！　楽しすぎた湖水地方への旅

読書　「３倍のパフォーマンスを実現するフロー状態　魔法の集中術」

IPPA学会で学んだこと　Story Telling and Narrative

IPPA　学会で学んだこと　逆境とStruggleとプレゼンスキル

キャセイラウンジ　香港編　すべてが想像以上！　ピンダオ的ラウンジでいいものランキング

Cathay❤　ロングフライトをありがとう！　希望を言うって大切と実感

ブリスベン　好きになった！！！　興味がないとこにも行くって大切！いい発見ばかり！

ピンダオには、とってもよかったブリスベンのホテル　Capriホテル

ブリスベンから行ける異次元な山エリア　Glasshouse　Mountainｓ　ウガンガン山

ブリスベンのマウントクーサ　半日もかからないお手軽ハイキング　