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• Well-Being関連のお勧め動画　島田由香さん　前野隆司さん　矢野和男さん
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  家と会社以外に居場所があるということ　いわゆるサードプレイスってやつ？
• とうとう見てしまった「イカゲーム」なんと超大物俳優が２人も出演！
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  F1サーキット　シルバーストーンででハーフマラソン！ 何かを達成するって最高！
• ⑥自分をハッピーにする方法は山で学んだって話　１－４　自分＆自分の限界を知る
• 映画　「それでも夜は明ける　12Years in Slave」
• 映画　「ダンケルク」　ダンケルクでこんなことがあったなんて！全く知らないで通ってた
• 映画　「パピヨン」　
• 映画　「愛と哀しみの果て」　Out of Africa　多分20年以上ぶりに見た！
• NetFlex　映画　「麻薬王」　やっぱり知らないことを知ることができる映画がいい。
• 読書　「人生の勝算」　
• 読書　「自分のために生きる勇気」　
• Netflex　「Amy Tan」心から大好きな映画の原作者　めっちゃいい。
• 映画　「The ＲＥＶＥＮＡＮＴ」　なんだか２時間以上も、画面にくぎ付けに。
• 映画　「ジョーブラックをよろしく」実はこの映画見てなかったのよね
• 映画　「リリーの全て」　素晴らしい作品。そして、実話だった。
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  参加レポ　エールプロジェクト　SNS使いこなし講座
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  参加レポ　エールプロジェクト　海外支部交流会　
• 映画　「Changeling」素晴らしい！　これぞ映画にして残さなくてはいけない事実
• ⑤自分をハッピーにする方法や山から学んだって話　１－３　目標をもってハッピーに

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