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  またハーフマラソン！！！　ずーっと中国人だと間違えられながら、楽しく走る日本人
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  ホリデー実験結果
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  早朝　ロンドン　チャイナタウンで朝ごはん！
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  湖水地方　速報！ Lake District 万歳　移住したくなった！
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  田舎のティーショップで、アフタヌーンティー
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  朝散歩　なんだか秋というか冬みたいになってきた
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  ホリデー実験
• ちきりんさんと勝間さんの対談　最高だった！　Voicyフェス
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  最近のお散歩と最近のアジアごはん
• Well-Being関連のお勧め動画　島田由香さん　前野隆司さん　矢野和男さん
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  家と会社以外に居場所があるということ　いわゆるサードプレイスってやつ？
• とうとう見てしまった「イカゲーム」なんと超大物俳優が２人も出演！
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  F1サーキット　シルバーストーンででハーフマラソン！ 何かを達成するって最高！
• ⑥自分をハッピーにする方法は山で学んだって話　１－４　自分＆自分の限界を知る
• 映画　「それでも夜は明ける　12Years in Slave」
• 映画　「ダンケルク」　ダンケルクでこんなことがあったなんて！全く知らないで通ってた
• 映画　「パピヨン」　
• 映画　「愛と哀しみの果て」　Out of Africa　多分20年以上ぶりに見た！
• NetFlex　映画　「麻薬王」　やっぱり知らないことを知ることができる映画がいい。
• 読書　「人生の勝算」　

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