皇居モーニングライド

今日はＧＷ最終日。一番いい天気です。本日も自転車活動。


いつもお世話になっているプロショップ”ハイロード”が毎週主催している皇居周回練習会「モーニングライド」に久しぶりに参加。

目黒通り、桜田通り、溜池、霞ヶ関経由で皇居をめざします。ちょっと早くつきそうだったので途中で国会議事堂の前の公園に入ってみます。なかなか静かで、林のなかのいい公園でした。

８時半、平川門のお堀端に集合。


　今日は、多くて２０人ぐらい参加です。ひとり　Bora Ultra2 （カーボンホイール）と電動 DuraAce (変速機）つきの Colnago　に乗ってこられたかたがいて、いい目の保養をさせていただきました。

Ａ店長にグループわけしていただき、私は一番人数の多い３番目のグループに。


天気も最高で、快調に北の丸の坂をのぼって皇居を周回するコースを４周しました。ちょうど数日前に行った岡本太郎展の近代美術館の前を通ります。一回まわるごとに行列が伸びてました。

気のせいか、前回参加したときより、坂のぼりが楽になったような気もします。やっぱりこういう集団で一定のペースで走る練習は一人で適当に走るより役にたつように思います。また参加しよう。


新しいタイヤ Panaracer Duro ですが、Ａ店長のおすすめで、空気圧を 110から 80に落としてみたら走りがスムーズになり、あまり重いと感じなくなりました。高圧のほうが回転摩擦抵抗が減って軽くなりそうなものですが、必ずしもそうでもないようです。


解散後、いい天気なので、四谷方面を通って神宮外苑）へ。


さらに青山通りを進み国連大学前のファーマーズマーケットを見物。マンゴジュースとから揚げ豆腐ジャンバラヤというヘルシーなランチを屋台でいただきます。ついでに母の日の花もかいます。（忘れていた。）


そこから渋谷方面をとおり代官山で家族用のサンドイッチを買って帰りました。

全体にすごくいい天気で、楽しそうな人を沢山みた半日でした。

山中湖にたどりつき

今日はやっと自転車ロングライドへ。

天気よさそうなので、夏用の短いレーシングパンツと半そでジャージに Goreのジャケットを着て Basso Viperで出発！今回、初めてつかう Panaracer Duroというタイヤです。

いつものように目黒通りから二子玉川、多摩川サイクリングロード川崎側を川上方向へ。矢野口から鶴川街道をとおり多摩尾根幹線へ。さっそくここののぼり坂で速いロード乗り多数に追い抜かれます。さすが定番練習コースです。　町田街道にでて相原、橋本をとおり津久井湖へ。　この辺のコンビニで最初の休憩。40Kmぐらい。２時間以上かかってしまった。遅いのは重いタイヤのせいか？クリームパンを補給して、さらに西へ。道志道に入り、定番補給ポイント　ヤマザキで休憩。飲み物とVAAM ゼリー補給。

いよいよ40Kmの山中湖までのだらだら登りコース開始。今回、３回目です。

早速、フロントはインナーにいれっぱなしで、ゆっくり登ります。ここまでですでに50Km走っているので疲れたまってます。ときどき休憩しながらいきます。当然ここでも何人ものロード乗りに追い抜かれます。そればかりか、何故か歩いて登っている同じ人を何回も追い抜きます。なぜだ。

久保のつり橋というところで本格的に休憩。（写真１）　売店で冷やしトマトを買ってたべます。うまし。さらに登って、やっと道志村の入り口の二里塚へ。（写真２）　さらに進んで道志村の食堂　「貴純　（キスミー）」でスタミナラーメンの昼食をいただきます。本当は昼食は山中湖の予定だったんですが。さらに進んで道志道の駅でまた休憩。豆腐ソフトクリームを。ちょっと眠くなり、一瞬昼寝。

ここからが本日の最難関　山伏峠です。もう力がのこっていないので時速８キロぐらいでのろのろ、しかも100mごとに休みながらのぼります。心拍はあがらないのに息が続かないのはなぜだ。

なんとかのぼりきり頂上の殺風景なトンネルに到着。ここまで自宅から90Km.　疲れた。

さっさと山中湖までくだり、湖畔までいくと辛うじて富士山が見えます。（写真３）

このころ（４時ごろ）から段々寒くなってきます。短いレーパンできてしまったことを後悔。

もともとの予定ではここから富士山を大回りして樹海をぬけて富士宮までいくつもりだったのですが、寒いし時間も遅いので、御殿場にぬけることに。

篭坂峠までに短いのぼりをのぼって後は御殿場まで一挙に標高900mぐらいを下ります。気持ちいい。でも寒い。途中で国道に有料道路が合流するところから大渋滞であまり気持ちよく走れません。新しい須走の道の駅ができていたのでちょっと休憩。さらに下って御殿場駅到着。もう６時ごろです。駅前の食堂でカツカレーたべて、駅で自転車をばらして電車にのりに行くと４５分後まで電車がないことが判明。寒いホームでビール飲んで時間つぶし。　御殿場駅はアウトレットからの帰りの人でちょっと混んでました。東海道線にのりかえて自宅に着いたのはほとんど１１時でした。

本日の走行距離は　120Km. (うち40Kmはのぼり基調）。

今日わかったこと。 Panasonic Duro は硬い。滑らないが、路面のデコボコを忠実に拾っている感じ。加速はやっぱり重い。佐渡は晴れだったらやっぱり Michellan Race 3 にしよう。

登坂速度をもう少しあげる練習をしないと、行きたいとところに行き着けない。どういう練習をすればいいのだろう。

東京アヴァンギャルドポタリング

毎日ちがったことをするＧＷです。 

今日は、天気が悪そうなのでロングライドはやめて、都内美術館めぐりへ。 

通勤自転車 Escape にまたがって、目黒通り、山手通り、青山通り、外苑西通り、新宿通り、内堀通り、九段下、御茶ノ水、秋葉原を通って上野公園へ。途中の青山の「子供の城」の前の岡本太郎のオブジェを鑑賞。（写真１） 

「岡本太郎展」へ、来たはずが、ない。間違えてました。東京近代美術館は上野じゃなかったです。竹橋でした。せっかくなので上野動物園の入園まちの行列を撮影　（写真２）。 

上野駅の前では右翼の街宣車の団体と機動隊がにらみ合ってました。上野公園では社民党の福島代表が演説してました。そうか今日は憲法記念日だ。 


気を取り直して、秋葉原方面へもどり、お腹がへったので神田須田町でラーメンを食べて、無事竹橋へ。ちょっと行列してますが、岡本太郎展へ。（写真３） 

岡本太郎というのはワンパターンだけど強力だということを実感しました。大阪万博には何回も行きました。いろいろな建物があったけど、残ったのは太陽の塔だけだ。よく考えると万博の「未来」は現実になったものが多いですが、太陽の塔だけは時間を超越している。 

竹橋からまたお堀を回って青山通り、外苑東通りで乃木坂へ。次が東京新美術館へ。こっちは「シュールレアリズム展」です。パリ・ポンピドー・センター所蔵品の美術展です。「ダダ」というのは画家の名前ではなくて画家集団の名前だということを学びました。そういえばダダの絵というのをみたことはなかった。 

美術館を出ると、小雨が降ってました。レインジャケットをきていたのでそのまま帰途につきます。途中目黒通りで夕飯の材料やお団子を買っているうちに本降りになってきて帰る頃にはカーゴパンツがびしょ濡れに。レインパンツもっていたのに着る機会を逸してしまった。 

明日こそ富士山方面へロングライド行きます。