今シーズンは若狭路から！
スタートは福井県三方なので、前日に大阪からサンダーバードで敦賀、そこから小浜線に乗り換えて三方駅から5キロぐらいの場所の温泉に前泊しました。日本秘湯の会の宿でしたがあまり秘湯らしくはなかったです。
スタートは朝6時。参加者は1000人ぐらいで、大半が１６０キロロングコースです。私は160キロを走るのは去年9月の田沢湖センチュリー以来なのでちょっと不安です。
なぜか、サンバダンサー隊に見送られながらスタートです。
まず三方五湖を一周します。最初はこの日のみ自転車専用に解放された「レインボーライン」に登ります。
ところどころ斜度１０％になるこの日一番の登りが最初にあります。
海岸線の地形が複雑で絶景です。登り切ったところに最初のエイドステーションがありました。
ここで、もう全国どこのイベントにも参加しているみたいなこの方、Sさんにまた会いました。
こんな絶景を走っていきます。三方五湖を一周すると前半が終わり、後半は内陸部を通って小浜に向かいます。
途中で、別の参加者の切れたチェーンを修理しているSさんを発見。パンク修理はよくあるのですが、チェーンの修理は珍しいので見学させていただきました。
さすが経験豊富なSさんは、チェーン工具、スペアピン、修理中のチェーンを引っ張る針金の治具、などを持っておられました。山形からきた自転車ロードサービスみたいです。素早く切れたチェーンをつないでしまいました。
私は、その後、120キロぐらいまでは、順調だったのですが、最終エイドのあたりで、疲れてきて、フラフラしてきました。最後の３０キロぐらいは、5キロごとに休憩しながら走るという体たらくに。
最後まで景色も天気も良かったです。
ゴール前5キロの道の駅で、梅アイス最中補給。
１６０キロを約9時間半でゴール。最後の４０キロでスタミナがもてばもう1時間ぐらい速く走れたと思います。今シーズン最初で１６０キロだったので、完走できただけで十分です。
ゴール後は急いで温泉に入って電車に乗って敦賀駅前できときとのお魚で反省しました。
イベント走行距離 159キロ、獲得標高1521mでした。
コースは
若狭路センチュリー （Garmin Connect)
でした。福井名産の梅、魚などを朝から晩まで楽しみながら走れた一日でした。気持ち良かったので来年も出たいです。
大阪から川沿いに京都へ
神戸の自宅から山手幹線で尼崎まで。ここから神崎川ぞいの「なにわサイクリングロード」へ。
神崎川は私が小中学生だったころはとても汚くて臭くて「神崎川駅」で電車のドアが開くだけでも臭かったです。今はかなり綺麗になっているようです。魚釣りの人もいました。
しばらく走ると淀川に着きます。
淀川は特にサイクリングロードということではなくて幅の広い河川敷公園の道を走ります。こっちは東京の荒川に似てます。
こういうめんどくさい車止めがしょっちゅうあるのも荒川みたいです。今日は右岸（茨木・高槻側）を走ったのですが、左岸（枚方側）のほうが車止めは少ないらしいです。
大山崎を過ぎると桂川に分岐するのですが、そこの道がよくわからなかったです。一旦桂川の河川敷の道にでるのですが、途中でダート区間があったりします。
その後は河川敷の道はなくなってしまい、国道をウロウロしてなんとか桂川の土手の道にでました。
本当は嵐山まで行こうと思っていたのですが、今日は輪行袋を忘れて絶対自走で帰らないといけないので、長岡京のあたりでＵターン。
帰りは国道１７１号（西国街道）で帰りました。退屈な国道でありましたが、途中で母校のある池田市を通過するのでちょっと寄ってみました。
古い教養学部の校舎がまだ残ってました。
遅い昼飯を石橋のインド料理で。
元々はこのコースを往復で160キロ走ろうと思っていたのですが...
神戸（尼崎）～京都（嵐山）サイクリング (ルートラボ）
実際走ったのは
神崎川 淀川 桂川 (Garmin Connect)
で127キロでした。平地しかないのに最後は結構バテてしまったです。
100キロ以上走ったのは去年１０月の石垣島以来です。体力落ちてます！
来週の「若狭路センチュリー」は久々の160キロ。大丈夫でしょうか？
神戸から初サイクリング！ 有馬温泉を目指せ！
朝９時ごろにのんびりと自宅を出発。山手幹線を東に向かい、夙川につきます。ここから川沿いに山を登っていきます。
県道８２号線をどんどん登っていきます。最初は住宅地の坂道ですが斜度１０％ぐらいの区間もあります。
住宅地を抜けると甲山（かぶとやま）のあたりに出ます。小学校の遠足で来た場所です。
さらに、登ると新しいバイパスのような高架道路が出てきます。一旦そっちに入ったのですが、どうも違うような気がして旧道に入り直しました。結局どっちでも行けたのですが。この先で、新道は西宮北トンネルにつながっているのですが、自転車は通れないので旧道の山道に。
新道が分岐した後は車も少なく静かな登り道です。10%標識です。
こんなきついつづら折りが出てきます。
峠近くは15%の標識が！夙川から大体１０キロで峠に。この峠には名前があるのでしょうか？単に「県道８２号峠」なんでしょうか。
峠から少し下ると有馬街道に出ます。そこにこの道ほぼ唯一のコンビニが。
ここから有馬温泉はすぐでした。
１２時頃だったのですが、とりあえず温泉に。
何故か東京の送別会でこの「金の湯」のチケットをもらったので使わせてもらいました。
温泉の後は昼ご飯。近くに「カレーうどんとベルギービールの店」を発見！
ちょっと気になったので入ってみました。
カレーうどんすじ肉煮込み付です。独特のスパイシーなカレーが美味しいです。
関西出身なのですが、有馬温泉に来たのは初めてかも。
ここからは有馬街道を下って宝塚へ。
途中、こんな廃墟が。
蓬莱峡という岩肌の谷間が見えます。
宝塚からは武庫川沿いに西宮まで。
武庫川は河川敷に「自転車専用道」があって快適です。
帰りに芦屋の「RIDEWORKS」という自転車屋さんに寄ってみました。パーツ類は充実していて賑わってました。整備はここにお願いしようかと思います。
今日は天気良く気持ちよく走れました。今日走ったコースは六甲山に登るコースの前半部分でもあったので、次は六甲山縦走にも行ってみようと思います。
自宅から１０キロほど走るともう山登りコースに入れるのは素晴らしい。東京だと４０キロほどいかないと山はなかったです。
本日の走行距離は６０キロ。獲得標高は958m。
コースは
夙川 有馬 宝塚 武庫川 (Garmin Connect)