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ピラティススペースのブログ

BESJ公認ピラティストレーナー
大阪市住吉区、大阪市福島区、吹田市千里山、西宮市、芦屋市でピラティスとバレエと新体操を教えています

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    汗をかいて血行を良くしましょう

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    上本町でコリアンランチ♪

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    座り方により体にかかる負担

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    ケガ予防とパフォーマンスアップのために

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    背骨をゆるめる方法

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    睡眠の質を良くするために

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    起きた時腰や首が痛いときは

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    体を温めて不調を予防しましょう

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    基礎代謝とDITを減らさないために

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    理想的な骨盤の角度

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