1月〜3月の西宮市浜脇公民館のピラティスレッスンスケジュールです音譜音譜


今月から週に2回、開講しております
 

レッスンでは深い呼吸を続けながら、凝り固まった筋肉を解し、インナーマッスルを鍛えることで、姿勢改善・血行促進・代謝アップができ、肩こりや便秘も改善されますよラブラブ


入会金などなく、1回から受けて頂けますので、どうぞお気軽にお越し下さいドキドキ



西宮市浜脇公民館
ピラティスレッスンスケジュール


2018年

雪1月
月曜日 10:00〜11:00 29日

金曜日 19:15〜20:15 19日、26日

雪 2月
月曜日 10:00〜11:00
5日、12月、19日、26日

金曜日 19:15〜20:15
2日、9日、16日、23日

雪3月
月曜日 10:00〜11:00
5日、12日、19日、26日

金曜日 19:15〜20:15
2日、9日、16日、23日


雪の結晶場所 西宮市浜脇町5-14 浜脇公民館
         駐車場あり
        月曜日 2F 第1和室 
        金曜日 2F 第2和室


雪の結晶レッスン料 
1回 800円 5回 3000円(2ヶ月間有効)



虹お申込み・お問合せ虹
hirokopilatesspace@outlook.jp
090-1150-0046
ピラティススペース 小林浩子



{20A6DD1D-555E-4247-9E69-0C93866407BE}

{6F12C292-13B5-4C1E-AF02-2391A74F86BE}


AD