考え過ぎてしまうあなたへ。私はこう切り替えます。

悩み事が頭の中でグルグル…。

切り替え上手になるにはどうすればよいのか？

私だったら、こう考えて切り替えます

今日はそんなお話です

1度のケアでしなやか股関節・むくみスッキリ美脚へ。
女性専用パーソナルケア＆トレーニング。
ストレッチ整体、ピラティスの
西東京市ひばりヶ丘のホームsalon。

股関節・むくみスッキリ美脚専門
パーソナルケアトレーナー土屋あや子です

今気になる事がある…。

モヤモヤっとする悩みや問題がある…。

実はその事が気になって仕方がない…

わっかりますよ〜うんうん

頭の中にいるんですよね。

気になっちゃって、

考えちゃって、

モヤモヤ…。

悩み事や何か気になる問題が起きると、

早く解決してここから抜け出したい、

なんとかしたい

という心理が働きますよね。

でもね、

ここでよく考えてみましょ

その気になる事、悩み事、その問題は、

あなただけが考えて解決する問題ですか？

それとも、

あなただけでは解決出来ない問題ですか？

後者の、

あなただけでは解決出来ない問題であれば、

今その問題について考える事が

時間の無駄になるのですよ

あ〜もったいないもったいない！

もったいないオバケ出ちゃう👻

時間はどんどん過ぎてゆくもの。

もう元には戻せないもの。

お金があったって時間は買えません。

今いくら考えても答えは出ないんだ、

だったら考えても時間の無駄。

時間が勿体なぁーい！

時間を無駄にしないように、

今目の前のやるべき事に集中しましょう

キラキラ輝いてる人は、

目の前のやるべき事に集中しています。

今やるべき事、

今という

2度と戻って来ない瞬間を大事にして

今を生きるのだ

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【メニュー】

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【お客様の声・感想】

・下半身のダルさが取れました！… N・K様 

・ウェストサイズダウンを実感。… Y.Y様
・脚のダルさ解消！…Y.H様
・この前会社で健康診断があったのですが…A.S様

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