体力あると、何でもできます! | 鹿児島 天文館で本場ニューヨークのピラティス!こころとからだを元気にするスタジオサニー!

鹿児島 天文館で本場ニューヨークのピラティス!こころとからだを元気にするスタジオサニー!

腰痛、肩こりでお悩みではありませんか?ピラティスで、一緒に改善していきましょう。ピラティスインストラクター養成コースもございます。

鹿児島 天文館で本場ニューヨークのピラティス!

 

バカまっすぐ

バカゆっくり

 

で人生が変わる。

 

Pilates Studio Sunny 新屋敷牧子、まっきーです(^^)

 

 

石垣から力強い!!

 

 

「お仕事夕方からだし暇だなぁ〜

ちょっとだけ歩こう!すぐに帰ってこよう」

 

と家を出たまっきー。

 

歩き始めてすぐに「楽し♪」と野の草花に萌える♡

 
 
 
 
蜂に遭遇。
動画撮ろうとしたら一瞬でいなくなったw
 
 
赤い実が可愛い。
 
 
 
うっかりたどり着いた城山展望台。
国旗が半分だけ挙がっていました。
この日は3月11日。
東日本大震災が起こった日だからでしょうか?
 
 
あの日のことを思い起こして
追悼し、私たちは元気に前に進もうと
また新たに決意。
 
何が起こるか分からないから
やりたいこと、できることはしておこう。
 
今日の散歩も同じ。
やりたいからやる。
できるからやる。
 
ここからスタジオに行こうか、街に行こうかちょっと迷いましたが
自分の胸に聞いてみたら
「もっと歩きたい!自然の中を歩きたい!」
という感じだったので
たくさん坂道を登ってきたのですが
また下って、そして、またまた登ってくることに。
 
 
また赤い実。
 
 
よく分からないけど、こんなのにも惹かれた。
 
 
 
そして、こんな場所にたどり着いた。
 
 
自然道からの街!
 
 
 
街にはバイバイして
また坂道を登っていきます。
 
 
 
これは??
桜の花びらに見えるのだけど
周りに桜はない。
どういうこと?
 
 
そして、約40分後また城山展望台に到着。
トッピーかロケットのどちらかと思うけど
かっこよく鹿児島本港南埠頭に入ってきていました。
 
 
卒業式を迎えられた娘さんの写真を撮っている
ご家族が微笑ましかったなぁ。
 
 
ということで、ちょっとだけお散歩する予定だったのに
遊歩道を登って、下って、また登って、下って
2時間以上6.8キロ歩き続けたまっきー。
 
この日は寒かった&風がなかったというのもあって
なんと!疲れゼロ!
自分の体力にビックリ。
 

家に戻ってこうやってブログを書いて

午後からのお仕事に向かうのです。

 

体力があるって本当に得です!

 

まっきー、うらやましいな。

 

と思われる方もいらっしゃると思いますが

そう、私はちょっと特別かも知れません。

 

でもね、あなたもちゃんとトレーニングしたら

体力は必ずつくんですよ!!

 

ちゃんとやればね^^

 

毎日を楽しく過ごすためには

何よりも身体。

 

身体が元気なら本当に何でもできます。

 

ピラティスしましょう!

 

 

 

 

 

Pilates Studio Sunnyには

インストラクター養成コースもあります。

 

◆マットピラティス

◆リフォーマー

◆シルクサスペンション

 

の国際的な資格取得コースです。

 

興味ある方は

コチラからご連絡ください。

 

 

 

 

バカゆっくりピラティスで人生が変わる☆

 

 

初めてのあなたは

プライベート体験セッションをおすすめします。

 

1回60分 5000円です。

 

コチラ

 

をクリックして

ご連絡ください^^

 

 

 

 

ありがとうございました。




新屋敷牧子

 

 

 

 

【Pilates Studio Sunny】
◇ ご予約・お問い合わせはコチラ

 

 

 

 


メルマガで動画届きます
1日1分の簡単ピラティスで部分痩せレッスン

↑クリックで登録してくださいね♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【Pilates Studio Sunny】のLINE@登録お願いします♪
ID → @yvu0064i (アイコンクリックで登録できない方はID検索をお願いいたします)
もしくは→http://line.me/ti/p/%40yvu0064i
友だち追加数

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Pilates Studio Sunny インスタグラム↓↓↓

 

 

 


鹿児島天文館で本場ニューヨークのピラティス!Pilates Studio Sunny

 

 

 

 

 

 

鹿児島県鹿児島市東千石町18-15
NCガイドショップ会館 501号室
電話:090-5740-6637

 

【営業時間】
日月水金土 9:00-20:00
火  9:00-12:00
木  16:00-20:00
(時間外についてはご相談ください)


ホームページ
レッスンメニュー
アクセス
お問い合わせ