鹿児島 天文館で本場ニューヨークのピラティス！
バカまっすぐ
バカゆっくり
で人生が変わる。
Pilates Studio Sunny 新屋敷牧子、まっきーです(^^)
今、この画面を見ているあなた。
立っていますか？座っていますか？
日本人は世界でいちばん！座っている時間が長いそうです。
！！座っていることは喫煙よりも悪い！！
って知っていました？
私は座っている時間が長い日もありますが
意識して立つようにしています。
今、この記事も立って書いていますよ。
パソコンの位置を高い位置に置いています。
冬は立っているだけで身体がぽかぽか温まるので
暖房もいらないこともあります♪
自分で熱を作るってエコですね。
先日ピラティススタジオSUNNYにいらっしゃったOさん。
年末年始のお休みでとにかくずーっと座っていたと言うことで
この日のリクエストは
「ずっと立ったままでやりたいです！！」
ということでした。
ピラティスというと、マットを使って
座っていたり寝ているイメージ多くないですか？
でも、ピラティススタジオSUNNYなら
立ったままピラティスができちゃう♡
Oさんのリクエスト通り６０分間
一度も座ることも寝ることもなく
立ったままピラティスをさせていただけました。
トランポリンを使ったり
シルクサスペンションを使ったり
リフォーマーを使ったり
とにかく色々できるのが
まっきーピラティス。
Oさんはとても喜んでくださって
ちょっと興奮気味でした。
脚も身体も軽くなって
スタジオを高速でぐるぐる歩いていらっしゃいましたww
明らかに最初にスタジオにいらっしゃった時とは
別人のような明るさ。
表情も雰囲気もとっても元気いっぱい。
帰りがけに何度も何度もありがとう！と言っていました。
そして、５本指ソックスや足半も購入されて
日常から立つこと、歩くことに意識を向けたい！
という気持ちが伝わってきました。
ピラティススタジオSUNNYはマンツーマンの個人レッスン。
あなたのリクエストが叶えられる
おもしろいピラティススタジオです。
Pilates Studio Sunnyには
インストラクター養成コースもあります。
◆マットピラティス
◆リフォーマー
◆シルクサスペンション
の国際的な資格取得コースです。
興味ある方は
コチラからご連絡ください。
バカゆっくりピラティスで人生が変わる☆
初めてのあなたは
プライベート体験セッションをおすすめします。
１回６０分 ５０００円です。
をクリックして
ご連絡ください＾＾
ありがとうございました。
新屋敷牧子
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鹿児島天文館で本場ニューヨークのピラティス！Pilates Studio Sunny
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