鹿児島 天文館で本場ニューヨークのピラティス！
バカまっすぐ
バカゆっくり
で人生が変わる。
Pilates Studio Sunny 新屋敷牧子、まっきーです(^^)
一年の計は元旦にあり。
と言いますが、あなたは今年の目標や計画を立てましたか？
そして毎年の目標覚えていますか？www
よっぽどの目標じゃない限り
覚えていないような気がしますwww
ということで
まっきーの今年の目標を発表！
桜島の隣から出る初日の出を見に行く道中で
今年の目標はこれだ！
と再確認していたのですが。
今年の目標は・・・
焦らし過ぎw
頭にポンと浮かんだことをすぐやる！
です。
実は初日の出を見に行ったのもそれ。
全然見に行く予定ではなかったのだけど
なんか「初日の出を見に行く」と浮かんだので
実行したのです。
ピラティスを学びにニューヨークに行ったのと同じ。
つまりは直感に従うということです。
直感に間違いはない。
直感は神様の声。
従っておけばALL OK！
直感に従って動くためには
脳と身体をいつも整えておく必要があります。
頭の中がごちゃごちゃだと直感に従う事なんでできません。
左脳がいろいろと足を引っ張りますからね。
頭の中を整理するためにはピラティスがいちばん♪
やったあなたなら分かりますよね？
頭スッキリ☆
言わずもがな身体は超スッキリです。
あとはほっこりしておけば
何かしら神様の声が聞こえます。
ということで、まなみさんからいただいた
優しいハーブティーを飲んでゆっくりしましょ♪
Pilates Studio Sunnyには
インストラクター養成コースもあります。
◆マットピラティス
◆リフォーマー
◆シルクサスペンション
の国際的な資格取得コースです。
興味ある方は
コチラからご連絡ください。
バカゆっくりピラティスで人生が変わる☆
初めてのあなたは
プライベート体験セッションをおすすめします。
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ありがとうございました。
新屋敷牧子
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