バカまっすぐ
バカゆっくり
で人生が変わる。
Pilates Studio Sunny 新屋敷牧子、まっきーです(^^)
冬の朝のおさんぽ。
めちゃくちゃ気持ちいい♡
思わず
「楽し〜い♪気持ちい〜い♪最高！」
と言いながら歩いてしまいます。
特にこの道は川沿いなので
クルマも自転車も通りません。
人とすれ違うこともあまりない。
自分だけの世界。
まじ最高！！！
最高の気分を味わえるのは
私たちにとってとても大事なこと。
幸せ気分を味わえることって
細胞からあなた自身が喜ぶんです。
ピラティスはそんな喜びを感じられます。
つい最近ピラティスを始めて
ピラティスがすごいって発見しちゃったYさん。
まっきーにとってはとても日常で
毎日毎日やっていること
動きはとても小さいのですが
骨盤のニュートラルから後傾
後傾からニュートラル
という動き。
本当に小さな動きで最初は難しいこと。
小さな動きなのにできた時には
身体がぽかぽか温まるし
身体全身の動きが良くなります。
これをやっている時に
Yさんが目をキラキラさせながら
「たのし〜い！え、たのし〜い♡」
と言ってくれるのです。
もう、そんな姿を見てまっきーは泣けるほど嬉しい♡
ピラティスを始めて間もないのに
今まで感じていた身体の不調もなくなり
そのことにもYさんは驚き、感動しています。
その感動はきっと毎回味わえます。
細胞から喜ぶあなた。
周りの人たちにもいい影響を与えます♡
今日もピラティスでハッピー。
Pilates Studio Sunnyには
インストラクター養成コースもあります。
◆マットピラティス
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◆シルクサスペンション
の国際的な資格取得コースです。
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バカゆっくりピラティスで人生が変わる☆
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ありがとうございました。
新屋敷牧子
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