鹿児島 天文館で本場ニューヨークのピラティス！
バカまっすぐ
バカゆっくり
で人生が変わる。
Pilates Studio Sunny 新屋敷牧子、まっきーです(^^)
久しぶりにしっかりとした雨が降った日。
まっきーはそんな日でも外にちゃんと洗濯物を干しておりました。
「夏だからね、雨が止んだら乾くっしょ♪」
と安易な考えw
お仕事終わって家に帰ったら
スタジオのトイレマット以外はいい感じで乾いてた。
よかった〜〜〜
前日こんなすごい空だったのは
雨の前だったからなのね。
よーく見たら怖い。
すんごい空を見たこの日
すんごいことに気付いてくれた人がいらっしゃいました。
「ピラティスって〇〇○が大事なんですね！」
って、目をキラキラさせてた☆
さぁ、〇〇○ってなんでしょ？
答えは
姿勢
です。
なぁんだ。と思われる方も多いと思いますが
まっきーの姿勢調整は究極。
ミリ単位で調整します。
本人的には「合ってる」と思っている姿勢でも
まっきーから見るとちょっと惜しい。
だから、ミリ単位で修正するのです。
そしたら、
効くーーーーーーーー！
それに気づいちゃったMさん。
非常に素晴らしいです。
まっきーが
「あと２ミリ右側に。。。」
って、何で言っているのか
分かってくれたようです＾＾
ピラティスをはじめ、トレーニングは本当に姿勢が一番大事。
違う姿勢だと変な筋肉が育ってしまったり
怪我をしたり、良いことは全然ありません。
自分では出来ているつもりでも
プロから見たら違うことがあるから
トレーニングはプロに見てもらうことを
おすすめします。
ピラティススタジオSUNNYでは
マンツーマンでまっきーが楽しく、正しく
お伝えしています♡
Pilates Studio Sunnyには
インストラクター養成コースもあります。
◆マットピラティス
◆リフォーマー
◆シルクサスペンション
の国際的な資格取得コースです。
興味ある方は
コチラからご連絡ください。
バカゆっくりピラティスで人生が変わる☆
初めてのあなたは
プライベート体験セッションをおすすめします。
１回６０分 ５０００円です。
をクリックして
ご連絡ください＾＾
ありがとうございました。
新屋敷牧子
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鹿児島天文館で本場ニューヨークのピラティス！Pilates Studio Sunny
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