鹿児島 天文館で本場ニューヨークのピラティス！
バカまっすぐ
バカゆっくり
で人生が変わる。
Pilates Studio Sunny 新屋敷牧子、まっきーです(^^)
その日は朝目覚めた時からなんとなく違和感を感じていました。
別に普通に目覚めて
普通に朝の準備して
普通に職場に向かいました。
いつもクラスに参加してくださるKちゃんが
「私が漬けたうめぼし。どうぞ♡」
って、梅干しとお茶とお漬物もいただいて
他の会員さんたちとも楽しいお話をして
いざ格闘技エクササイズ ファイドウ！
急にペチャンコになったのでパンクだと思い
そのまま押して家に帰ろうとしましたが
引き返して自転車修理屋さんに持って行くことに。
１８：３０くらいだったので
３０分以上歩いて持って行きました。
修理担当の方がいらっしゃらなくて
置き手紙をして自転車も置いて
４５分ほど歩いて帰宅。
違和感はまだ続くw
家でもいろんな作業して
その日届いたインドのお香を焚いたりして就寝。
そして、早朝。
ちょっと暑かったので
氷枕をしてたら
いきなり首に激痛！
いわゆる寝違えってやつなのかしら？
相当痛くて鳥肌立つくらい。
でも、私はピラティスインストラクター。
身体のいろんな部分をちょっとずつ動かして
なんとか動ける状態に。
そんなこんなしていたら
自転車屋さんから連絡。
なんと、、、
パンクしていなかった！！
え？あんなにぺちゃんこになったのに？
また４５分歩いて自転車を取りに行って
（ちゃんとお礼しました♡）
スタジオでお仕事。
首は痛くてもお仕事はできる＾＾
朝とは全然違う。
お仕事しているうちに痛みも減ってきた♡
お仕事終わって、お買い物して
おうちに帰って
シャワーして、ご飯食べたら
首の痛みは９０%消えた。
あの違和感はなんだったんだ？
何かのサインだとは思うのだけど
一応全部丸く収まったからよかった。
そして今、現在、違和感は感じていません。
元気に動けてありがたい。
パンクもしてなくてよかった。
お仕事もできてよかった。
結局みんなに感謝。
ありがとう。
Pilates Studio Sunnyには
インストラクター養成コースもあります。
◆マットピラティス
◆リフォーマー
◆シルクサスペンション
の国際的な資格取得コースです。
興味ある方は
コチラからご連絡ください。
バカゆっくりピラティスで人生が変わる☆
初めてのあなたは
プライベート体験セッションをおすすめします。
１回６０分 ５０００円です。
をクリックして
ご連絡ください＾＾
ありがとうございました。
新屋敷牧子
メルマガで動画届きます
【 １日１分の簡単ピラティスで部分痩せレッスン 】
↑クリックで登録してくださいね♪
【Pilates Studio Sunny】のLINE@登録お願いします♪
ＩＤ → @yvu0064i (アイコンクリックで登録できない方はＩＤ検索をお願いいたします)
もしくは→http://line.me/ti/p/%40yvu0064i
Pilates Studio Sunny インスタグラム↓↓↓
鹿児島天文館で本場ニューヨークのピラティス！Pilates Studio Sunny
鹿児島県鹿児島市東千石町１８－１５
ＮＣガイドショップ会館 ５０１号室
電話：090-5740-6637
【営業時間】
日月水金土 9:00-20:00
火 9:00-12:00
木 16:00-20:00
(時間外についてはご相談ください)
◆ ホームページ
◆ レッスンメニュー
◆ アクセス
◆ お問い合わせ