鹿児島 天文館で本場ニューヨークのピラティス！
バカまっすぐ
バカゆっくり
で人生が変わる。
Pilates Studio Sunny 新屋敷牧子、まっきーです(^^)
真夏の桜島と
真夏の太陽。キラーン☆
もう、とても危険な暑さの鹿児島です。
毎日同じ会話ばかりしていますが
「暑いね〜」
言ってしまいますよね。
だって、暑いもの。
暑くてもピラティスは快適。
ピラティスをするほうが元気でいられる。
特にすんごい変化があるのなら
暑いのなんてへっちゃらになっちゃう。
衝撃写真は最後に♡
ピラティスでは悩みの脚の形も変わっちゃう。
全身の関節と筋肉とを
上手にコントロールして動かすので
全身に素敵な効果があるのです。
ピラティス以外のトレーニング方では
使ったことのないような筋肉や関節を
意識して使う。
最初は戸惑うし、難しいと感じてしまいますが
あなたの身体をいい感じに変化させるには
仕方のないこと。
私たちが変化、進化するには何かしらの痛みを伴うものです。
私も随分苦しんできたし、泣いてきました。
だから、今があります。
それに比べればピラティスなんて全然ですよ＾＾
ということで
ピラティスでO脚が治りつつある
衝撃のお写真をご紹介しましょう。
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どうぞ
↓
これ、わずか２週間の変化です。
すんごいでしょ。
まっきーの自慢。
これを定着させるために
これからも楽しくピラティスを続けます♡
Pilates Studio Sunnyには
インストラクター養成コースもあります。
◆マットピラティス
◆リフォーマー
◆シルクサスペンション
の国際的な資格取得コースです。
興味ある方は
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バカゆっくりピラティスで人生が変わる☆
初めてのあなたは
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ありがとうございました。
新屋敷牧子
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鹿児島天文館で本場ニューヨークのピラティス！Pilates Studio Sunny
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