体が重い、やる気が出ない、ひらめかない！から抜け出しませんか？
・いつもブログを読んでいただきありがとうございます
★講師プロフィール
★レッスンメニュー・料金
★プライベートレッスン
★オンラインプライベートレッスン
★呼吸レッスン
★最新のレッスン日程
★生徒さんの声
★お問い合わせ、お申し込み
★団体レッスン/講座メニュー
私も時々ある、何もしたくないとき！
こういう時はしょうがない！とゆっくりする。
きっと忙しかったり、疲れたりするとそのバランスを取ろうとしているのだと思うから。
つっぱしり過ぎてしまうと疲れていることにも気づかないのは、体と心に良くないと思っています。
でも、もう動きたいのに！なんかダラダラ癖がついちゃった！！なんか、体が重いーー。
思考も働かなよーって時とか
がんばってるけど行き詰った！って時には、体へのアプローチはすごく良い！
だから、私の生徒さんは、子育てをがんばっていたり、お仕事を自分でしてがんばっている方が多いんです。
疲れるトレーニングじゃない！その時の問題を解決できるような、体も心も軽くなるようにレッスンしています。
レッスンは、オンライン、出張レッスン、講師自宅教室（所沢）、レンタルスペースを借りてのレッスン、サークル、などで行っています。
zoom相談会も無料で３０分行っています。お気軽にご相談ください。
体のお悩み、レッスンについては
LINE@から相談ください。
プライベートレッスンは、講師自宅教室又は出張レッスンが可能です。
詳細は、こちら↓↓↓↓をご覧ください。
動きやすい体！痛みのない体をめざそう！！
※プライベートレッスンは、講師自宅教室、ご希望の場所での出張レッスン、会場を借りてのレッスン、オンラインレッスンを行っています。（出張費、会場費は別途頂戴しています。ご了承ください。）
★プライベートレッスンは随時受付中
グループレッスンは、↓↓↓
どちらもLINE @からお申し込みお問い合わせいただけます。
☆プライベートレッスンでは、しっかり触って整えていき筋力もアップしていきます。
☆プライベートレッスンでは、しっかり触って整えていき筋力もアップしていきます。
オンラインでもセルフケアやお勧めのエクササイズをお伝えしています。
ーーーーーーーーーーーー
公式LINE こちらのLINEにてお気軽にお問い合わせ下さい。
会員限定情報も配信予定！
-----------------------------
☆プライベートレッスン、出張レッスンはお気軽にご相談ください。
大人気のプライベートレッスンの詳細はこちら
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
公式ライン＠登録
最新の予定やお申し込みが簡単にできるのでご登録ください。
ID→＠wda4634o
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊