自治体、学校にも出張しています。
いつもブログを読んでいただきありがとうございます。
このブログを通して、
今の自分のままじゃ嫌だ！
ママでもあきらめたくない！！という方が
「私らしくきれいになれる」メソッドを
お伝えしている田中昌子です。
ピラティスaimeeでは
３５歳以上の
・代謝が落ちて痩せにくくなった
・体力が落ちた
・二の腕がきになる
という女性を
筋肉ムキムキやガリガリにするのではなく
しなやかな筋肉をつけてスタイルを良くしていくのが目的です。
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自治体、学校にも出張しています。
自治体での講座にも出張しています。
先日新座市の方からも「ブログを見ました」とメールをいただき、先ほど電話での打ち合わせをしました。
講座の内容は、参加様の年齢やお悩みに合わせて色々変えています。
今回は、1時間半でやってほしい。年齢は特に決めていない。普段運動をしていない方も参加すると思うので、ほぐれたらうれしい。
ということでした。ワークを入れる、入れない。ピラティスが良い！バランスボールが良い。など。。。
ご要望をよく聞いて決めていったいます。
たくさんの方が運動の気持ちよさを感じてくれたらうれしいです。
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こんな時だから、みんなでのッスンは心配という方のためにオンラインレッスンも始めました。
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≪実績≫
WKPA認定ピラティスインストラクター養成講座 卒業
ちぇぶら認定 バランスボールエクササイズインストラクター養成講座 卒業
ちぇぶら認定 更年期フィジカルケアインストラクター養成講座 卒業
マタニティヨガ インストラクター養成講座 卒業
・笑顔で働きたいママのフェスタ（さいたまスーパーアリーナ）ステージ登壇
・医療機関：瀬戸病院、若狭クリニック
・学校：埼玉県、千葉県、神奈川県 家庭学級 計９校
・NPO:東京、埼玉
練馬区男女共同参画サンター、千葉県日の出公民館、狭山台児童館「母親クラブ」、新所沢東公民館、幼稚園、保育園
親子サークル、ママさんサークル、ダンススタジオで定期講座開催中