こんにちは！青野由布子です。
先日ネットニュースで見かけた
若者の渋谷離れ。
私が10代の頃はヤマンバギャルが闊歩していた街、
学生の頃は寄り道スポットだった渋谷が？！
とビックリ！
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ギャル...まではいかないけど
ケバかったJD時代のわたくし。
ヒカリエや宮下パークなど大きな商業ビルもできて
洗練された街になっている渋谷がなぜ？と
記事を見てみたら
・何をするにもどこへいくにもお金がかかる
・オシャレだけど高い店が多い
・ファミレスやファストフード店も激混みでゆっくり話せる場所が少ない
路上でダベったり
何もしなくても楽しめるっていう
余白がなくなっていることが原因とありました。
それで、
路上でダベることを推奨するわけじゃないけど
心地よさには何ごとにも
余白、大事...！と思ったのです。
例えば空間。
好きなものと捨てられず取ってあるもので
壁や床もみっちみちのお部屋を想像するとどうですか？
何か空気が重い きゅうくつ 物が見つからずイライラ...と快適なイメージは湧きませんよね。
だからミニマリストとか断捨離、
色んなお片付け方法が出てるんだろうなって思います。
体力。
元気満タン！今なら何でもできるよ！って状態が
10だとしたら、今のあなたは10点満点中何点ですか？
もし5以下だったらスケジュールを詰めすぎてないか
休憩を1分でも入れられる余地はあるか
体調崩した時のリスクヘッジができるか
要確認！
頭の中。
今のあなたの頭の中を脳内イメージの診断結果みたいな感覚でイメージしてみてください。
↑
私の脳内イメージ診断の結果。食が多いな（笑）
頭の中が心配ごと、悩み、予定A、予定B、
今日マストなタスクでびっちり埋まってたり
「ああもう、どこから手をつけたらいいのー？」と優先順位もグチャグチャになってたら
そりゃあ良いアイデアって出てきにくいですよね。
だから、
余白を入れることを意識して
予定を立てたり優先準備を決めること
とっても大事です！
今日も読んでくださりありがとうございます♡
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