こんにちは！
青野由布子です。
今日は「私はこういう人の力になりたい」を
書きたいと思います。
ずばり、
自分の人生を諦めたくない人
です！
自分の人生を諦めたくない人、
もう少し詳しく言うと
健康面(体が弱い、体力面の不安など)
環境面(子育て、介護、家事と仕事の両立など)
思考面(完璧主義だったり、グルグル悩んでブレーキがかかる思考グセなど)
主にこの3つでブレーキがかかって
やりたいことを思うようにできずにいるけど
やりたい気持ちがある人です。
私もそうだったから。
気持ちもつまずきポイントも痛いほどよくわかるから
私今では丈夫で体力めちゃありますが、
10代20代の頃、
入院するほどでなくてもよく高熱出したりよくストレス由来の病気になったり。
無理なダイエットから重い生理不順で元気に動ける日が少なくて。
体が弱かったんです。
20代の頃セラピストになりたいと思いながらも体力勝負の仕事、
できるかどうか踏み出すまで不安だった。
健康面でブレーキがかかると選択肢も狭まる。
どこか行きたい所があってもやりたいこともすぐに飛び込めなくて。
たった一度の人生、やりたいことを存分にやるためにもまずは体が資本
最近施術関連の投稿がご無沙汰でしたが
施術も引き続き提供しています。
とはいえ、体が元気でも
思考グセで行動にブレーキがかかって思うように動けないこともありますよね。
例えば
少しつまずくと「私ダメなんじゃないかできないんじゃないか」と不安になったり。
完璧主義でなかなか納得いくものが出来るまで動けなかったり。
「ちゃんとしなきゃ」が口癖で自分の言葉でなかなか伝えられなかったり。
そういうのがあると結構動きにくいですよね？
だから体と心の状態の
両輪を整えることが大事だと私は考えています
心と体を自転車によく例えてるんですけど、
タイヤの前輪か後輪どっちかの空気が抜けてたら思うように走れないですよね？
私も完璧主義で「ちゃんとしなきゃ病」ゆえに
頭の中に描いたものが出しきれなかったり。
人の目を気にして言いたいことの10％も書けない時期も。
完璧目指していつまでも形に出来なかったこともたくさんありました。
どんなにステキなものを持っていても
出さないのは言ってないのと同じ。
SNSにおいては発信してなければ存在しないのと同じ。
それってめちゃくちゃもったいないです！
完璧主義から自己ベスト主義に変わった私だからこそ
お気持ちやつまずきポイントがよーーーくわかります。
だからそういう方が持っている専門知識、ステキなお人柄を
遺憾なく発揮できるように自分にOKを出してイキイキ動けるサポートをしています♡
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今日も読んでくださりありがとうございます♡
いつも頑張っているあなたに、
楽しみながら心と体をゆるめるひとときを過ごしてほしい！
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