先週のいつものGroup Fightは映像で 午後からのレッスンは満員
それならとBEEHIVEのイベントに参加したので
1週空いての朝活
たった1週なのに
あ〜そうだった って感じで忘れている
ひとり違うことしてても気づかない
まぁそれでもなんとかなるのがGroupFightの良いところ
汗かけたから良し
Fightの直前 少し前まで満員だったヨガに空きがあって迷わず予約
迷ってる時間はないし後ろの端っこだったしね
おしり硬い…
ハム硬い…
柔らかかったことはないけれどいつもに増して硬い…
最近ストレッチしてないしなー
まぁそうなるよね
わかってるよ
わかってる やらないとね
気づけたので良し
ってことにしておこう
おまけ
金曜日のお昼ごはん
くろべんでランチのり弁(出汁茶付き)
BEEHIVE近くの店は選択肢があるけど
職場近くの店はお昼休みに行くとほぼない
場所のせいか曜日のせいか…
でもLINEで予約できるから大丈夫！
6月21日はカープ坊やの誕生日らしいです
1975年生まれ 50歳？ってことでいいのでしょうか…
坊や…永遠の〇歳 的な？
まぁそんなことはどっちでもよくて
なんと！ホームランでスタートした誕生日を祝うにふさわしい試合を観戦することができました
その後もホームラン3本！興奮冷めやらぬ大騒ぎ
パフォーマンス席が遠いせいか宮島さんが聞こえなくて全て途中から参加するっていう
打つと試合が長くなってしまうけど
打てなくてあっという間よりはもちろん良くて
楽天イーグルスの広島出身の宗山選手ヒット打って活躍したしよかったよかった
お昼ごはんやおやつもは持ち込みすることが多い
というかほとんどだけど交流戦限定はおさえておこうとヘルメットずんだパフェ
暑すぎてパフェの気分ではなかったけど美味しそうと思った飲み物が全てアルコール飲料だったので…
そういえばカープうどん食べたことなかったな
と気づきクソ暑い中全部のせを
熱いし 暑いし 熱いし 暑いし
汗がとまらん
どっちも選択を間違ったね
まぁ勝ったので帳消し
ってことで？
モヤッティエアロは今週もサボり
広島駅からスタジアムさらに中でウロウロのウォーキング
バグってるのをだましだまし使ってるアップルウォッチがちゃんと記録してました
昨日美容院のあと久々のモヤッティエアロの予定だったのに 1時間以上も待たなくてはいけなかったのもあってなんとなくキャンセル
1時間なんていつもならゆっくりお昼ごはんにちょうどよい時間って思うのに
そんな日もある…
で 今日は…
いつものGroupFightが映像で(はまちゃん言うところの映像さんの代行)午後からのFightは満員で
よし！BEEHIVEのイベントに行こう！
と前日に予約
しのさんのHOW TO ストレッチポール
今更How to を教えてもらわなくてもたぶん知ってると思うも初心にかえるのも悪くないかな と
スポーツクラブでしのさんのパーソナルを始めたきっかけもBEEHIVEでの初めてのレッスンもストレッチポールだったしね
知ってるつもりだったけど新たな気づきがあったり
久しぶりのバランストレーニングでストレッチポールから滑り落ちたり
良き時間でした
おまけ
その帰り
BEEHIVEのすぐ近く
気になるも前を通るだけだったグルテンフリーの米粉を使ったうどん屋さん
undo UDON FACTORY
メニューはふたつ
冷たいのと暖かいの
暑かったので冷たいの
出てきたうどんはそこまで冷たくなく
氷が入ってたけどその効果が出る前に完食
米粉だからもっともっちりしてるかなと思ったけど知らずに食べたらコシのある普通のうどん
美味しくいただきました
ただね
小にしたから足らない…
並にすればよかったな
私以外だぁれもいなくて食べてる間にもだぁれも来なくてちょっと心配
少し先の「ちから」は行列ができていたのに…
まぁ「ちから」にはかなわないか
