美容室の帰り3本無料のジハンピを求めていつもと違う道を通ったら


ずいぶん前だけどオモウマい店に登場した

『味処 曼荼羅』を発見!

ほぉ ここかぁ と眺めていたら 順番待ちのご夫婦らしき方が出ていらしたので


ここってランチはコレ下矢印しかないんですか?

と聞いてしまったのが運の尽き笑


少しお話をして帰ろうとすると

せっかくだから食べてみられたらどうですか?

多かったら持ち帰りもできるし


と言われて入ってしまい

他にもあったけどよくわからず


満腹ラーメン定食をご飯少なめで注文


まずはお弁当


ご飯少なめにしたのでお茶碗一杯分

(何も言わなければ三杯分らしい)

おかずもたくさんこれだけでも多いくらいなのに


あとから出てきたラーメンはもちろん普通サイズ(写真撮り忘れた)


のびてしまうのでまずはラーメン

細麺の長浜ラーメン

これだけでお腹は満たされるも

日替わりのお弁当は見ての通りトンカツ…


不安しかないけどとりあえず食べるしかない

基本早食いなので満腹中枢が満たされるのは食べ終わってからのことが多いのに半分くらいですでにしんどくなる


が…

止めると入らなくなると思い初めの勢いのまま食べすすめ

なんとか完食


最後にひとくちラーメンのスープをすすりたかったけど胃が受けつけず断念


あとからいらして半分以上持ち帰りされてたお隣の細身の男性と同じタイミングで店を出たら


すごいですね…と言われて

頑張りました!と応えたけど

頑張る必要はなかったと思われる爆笑



さて

食べたからには動かねば!

この日はモヤッティのエアロの日

あまり期待できないけれど2本やれば摂取した三分の一くらいは消費できるだろうと


ベーシックとイージーエアロの二本立て

簡単なのに

ん?右? あれ?左?

消化のため頭が働かなかったってことにしておこう



土用の丑の日だったから一応鰻は買ったものの見ただけで入らず…

次は食べるぞ!



最近新しい参加者が増えたからか

ベーシックらしくなってきたテッシーエアロ


それでもベーシックではたぶんやってはいけないことになっているフライはやりたいみたいだし


テッシーがゴム毬みたいに弾みながら大きく動くからそれにつられてしまうし


3週目なので説明少なめで繰り返し多めだし


難度はそれほどでもないけど強度はまぁまぁあってやった感あって満足満足

あと2週あるから少しくらいアレンジしてもなんとかなるような気がしてる


このままかもしれないけどね

それでも楽しいからよし!


また来週〜バイバイ





その前日は友だちとランチ

暑いので外に出たくなくてここならずっと中で楽しめるかなと初めてゆっくりミナモア


気になってたKEENを発見!

サンダル買って




鼎泰豊の小籠包食べて

友だちが持ってたチケットでタダ

ありがとう♡

パラパラの卵チャーハンとそれほど酸っぱくなかったサンラータンも

どっちも美味しかったよだれ



雲海?を見て

風が強くて雲海になる前に流されてたけど

このあと少し雲海らしくなってきてちょっとだけ涼しかった笑


そのあとは中をウロウロ

どこもそれなりに楽しいし涼しいし

夏はここだゎと改めて思い


〆は御座候のアイスバー

白あん×レモン


大好きな御座候の白あんを冷たく楽しめるのは良き


機会があれば普通の赤あんと白あんも食べてみたいな



Essential Pilates の翌日はBEEHIVE でいつものプライベートセッション


そう…

いつもの…


ちっとも前は進めなくて

ずっと同じところにいる

どうすんだよ


仕事中気がつくと肩が上がっていて

その度に下げて戻すのだけど

1日に何度も何度もなのでイヤになってもういいやって思ったそのままにした


って話をしたら

もう何十年もそうしてきたから簡単にはムリだとしのさん

でもね 何年もそれを意識してるのに何やってんだよと思うわけで…


それを動きながらするのってめっちゃ難しくて

いつまでこれを繰り返せば前にも進めるんだろか


もう伸び代はないんじゃないかな?

やめた方がいいのかな?

って思ったりするけど今月からセッション代値上がりでその前に回数券買ったからあと8回4か月は行かなきゃ爆笑


それまでに少しでも前にも進まないとねネガティブ


そんな感じでも最後にバレルでも気持ちよく伸ばせたから良し


ってことにしておこう


これは前回撮った写真

左にあるのがバレル





おまけ


帰りにお腹空いてくろべんのお弁当買って帰ろうなそれとも久しぶりに仁多屋にしようかな


と思いながら暑いのでBEEHIVE からすぐの星乃珈琲店で星乃スパゲッティ(具だくさん醤油バター)単品

寒いくらいでカラダはすっかり冷えた

さぁ帰ろう


アトムの駅までにあるうどん屋さん「ちから」は大行列

いつぞやの帰れマンデーでサンドイッチマンと奥田民生と吉川晃司の4人が広島の街をあちこち歩いてて立ち寄ったとこのひとつ

木定楽器店の前で写真撮ってる人もいたし

もしかしてそのあちこちが聖地になってるのかな?


BEEHIVE の前も通ったはずだけどテレビには映らずちょっと残念