昨日美容院のあと久々のモヤッティエアロの予定だったのに 1時間以上も待たなくてはいけなかったのもあってなんとなくキャンセル
1時間なんていつもならゆっくりお昼ごはんにちょうどよい時間って思うのに
そんな日もある…
で 今日は…
いつものGroupFightが映像で(はまちゃん言うところの映像さんの代行
)午後からのFightは満員で
よし！BEEHIVEのイベントに行こう！
と前日に予約
しのさんのHOW TO ストレッチポール
今更How to を教えてもらわなくてもたぶん知ってると思うも初心にかえるのも悪くないかな と
スポーツクラブでしのさんのパーソナルを始めたきっかけもBEEHIVEでの初めてのレッスンもストレッチポールだったしね
知ってるつもりだったけど新たな気づきがあったり
久しぶりのバランストレーニングでストレッチポールから滑り落ちたり
良き時間でした
おまけ
その帰り
BEEHIVEのすぐ近く
気になるも前を通るだけだったグルテンフリーの米粉を使ったうどん屋さん
undo UDON FACTORY
メニューはふたつ
冷たいのと暖かいの
暑かったので冷たいの
クーラー効きすぎてて待ってる間に暖かいの食べたくなったけど
出てきたうどんはそこまで冷たくなく
氷が入ってたけどその効果が出る前に完食
米粉だからもっともっちりしてるかなと思ったけど知らずに食べたらコシのある普通のうどん
美味しくいただきました
ただね
小にしたから足らない…
並にすればよかったな
私以外だぁれもいなくて食べてる間にもだぁれも来なくてちょっと心配
少し先の「ちから」は行列ができていたのに…
まぁ「ちから」にはかなわないか