ごみ拾いに行ってきました
今朝は自宅から西側へ。
日時 2025/8/14木5:55～6:45am
場所 静岡市駿河区小鹿
ごみ拾いに行ってきました。
今朝は自宅から西側へ。
先週大雨が降る以前は
猛暑、酷暑でしたが
その暑さもいったん収まり
過ごしやすくなりました。
朝のごみ拾いも
快適さが増した。
で今朝は自宅から西方向へ。
途中、ごみ拾いしている男性とすれ違って
恥ずかしいような
うれしいような。
同志感がありました。
済生会、という総合病院を
ぐるっと回って
帰ってきました。
普段車でも通らない道を通ったので
新鮮。
今月に入って
16時間ダイエットをしていて
・朝食抜き
・昼食、夕食のみ
という生活。
朝8時から11時ごろまでが
きつい。
・空腹
・低血糖
で。
それでも2週間で2.5キロ痩せたので
ラッキー。
もっと体重を落としたくなりますね。
でもそろそろ停滞期が来るはずなので
うまく付き合います。
今日はお盆ですね。
ゆっくりされたり
出かけたり
帰省したり
お仕事されていたり
といろいろかと思います。
充実した1日をお過ごしくださいね。
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